Jobbar du med patienter med diabetes i sjukvården? Lär dig då att coacha dem i lågkolhydratkost. Det finns ingen patientgrupp som det är mer inspirerande att få följa sedan.

Här är en ny kommentar från forumet:

Vill verkligen tacka dig Andreas Eenfeldt för allt vad du åstadkommit. Du har hjälpt mig och många med mig att få ett helt nytt liv att leva. Har nu gått ned 30 kg på sju månader samt gått från 70 till 30 i mitt hbA1c värde. Jag var med i Malmö, försökte komma i kontakt med dig men det var många med mig som ville detsamma. Vill bara till alla som undrar eller är osäkra på Lchf intyga att våga ge er hän åt ett nytt liv. Tack Andreas fortsätt, jag kämpar på i din anda.

Grattis Richard! Ett mycket imponerande resultat.

PS

Har du också hört att råd om LCHF är förbjudna i sjukvården? Det är felaktigt, det är en vandringsmyt som sprids av dåligt uppdaterade bakåtsträvare. Socialstyrelsen har granskat och godkänt råd om LCHF i sjukvården. Själv har jag helt öppet gett sådana råd till mina patienter med diabetes i över sex års tid. Jag jobbar kvar på samma vårdcentral och har enbart goda erfarenheter.

Vad har du för erfarenheter av LCHF och diabetes i sjukvården?

Ännu en historia från en person med diabetes typ 2 som testat LCHF:

Besök hos min läkare, efter ett år av LCHF (diabeteskoll):

Det första hon frågar mig är… ”Vad har du gjort?” med ett stort leende.
”Jag har börjat äta enligt LCHF.”, säger jag.
”Jag förstod att det var något sådant!”, säger hon.

Alla värden är bra. Blodsockret normalt, kolesterolvärden bra, blodvärden… allt som går att mäta är jättebra (allt var inte bra för ett år sedan). Midjemåttet har minskat med 13 centimeter, och fler kilon än så har jag blivit av med (fått mer muskler känns det som också, så fettvikten som minskat är nog en hel del).

Jag har dessutom helt slutat med en del diabetesmediciner (behöver inte de längre), och halverat dosen till det sista diabetespillret jag tar dagligen. Jag behöver inte mer än så när jag äter enligt LCHF.

Sedan kommer det lite lustiga (eller olustiga). Hon säger att många av hennes patienter har på eget bevåg ändrat på kosten, till LCHF. Och alla går ner i vikt, alla får förbättrade värden, blir friskare och mår mycket bättre.

”Visst är det fantastiskt!”, säger hon och tillägger ”Och jag får inte rekommendera det till mina patienter, eftersom vi måste följa Socialstyrelsens rekommendationer. Hela samhället är sockerförgiftat.”

Grattis!

Angående läkarens idé att hon inte får rekommendera LCHF så är det en vanlig vandringssägen som främst sprids av okunskap. Visst får man rekommendera LCHF som läkare i sjukvården. Jag har gjort det till lämpliga patienter mer eller mindre dagligen i sex års tid, med resultat som liknar det ovan.

Mer om verkligheten: Får man ge råd om LCHF i sjukvården?

Tidigare om diabetes

Här är ytterligare en historia från en typ 2-diabetiker som ramlat in på LCHF. Gissa vad som hände?

Lunds Universitets Diabetescenter har en sida som kallas Diabetesportalen. Där efterlyser de nu historier från personer med diabetes.

Än så länge finns bara fyra historier publicerade, ingen av dem nämner LCHF. Om du har en berättelse som du vill att fler ska kunna läsa kan du skicka in den här:

Diabetesportalen.se: Min historia

Kan inte låta bli att dela med mig av den senaste recensionen av Matrevolutionen:

Matrevolutionen är den överlägset bästa boken jag har läst i mitt liv. Inte för att den har en bättre story, eller för att den är mer spännande, skrämmande eller på annat sätt mer underhållande, utan för att den har världens bästa slut. Ett slut som betyder att jag kan äta mig mätt på god mat och samtidigt bli av med min övervikt. Dessutom har jag efter att ha följt bokens kostråd i två månader kunnat sluta med alla mina diabetesmediciner.

Den här boken borde tamigfan ingå i grundpaketet som sjukvården ger ut till nyblivna diabetiker, och den borde ingå i den allmänna läroplanen i grundskolan så våra barn får rätt bild av hälsosam mat. Det är dags att vända skeppet som de senaste åren seglat rakt in i ett aldrig sinande berg av överviktiga och diabetiker. Dagens kostråd, baserade på livsmedelsverket är skit från början till slut. Köp boken. Du kommer inte att ångra dig.

Grattis Kent, och tack!

Beställ på Bokus

Den kanadensiska läkaren Jay Wortman berättar här hur han blev av med sin typ 2 diabetes genom att äta LCHF-kost. Åtta år senare är han fortfarande frisk med perfekt blodsocker, utan medicinering. Det är inte så konstigt som det låter. Han slutade ju att äta den mat som bryts ned till sockerarter redan i magen.

I intervjun ovan (filmad under konferensen i Baltimore) berättar han också hur det går för hans två små barn som också äter lågkolhydratkost, och hur det fungerade för hans fru att göra det när hon var gravid.

Allt om diabetes

LCHF-positiv artikel om diabetes på sidan 6 i landstingstidningen Regionmagasinet.

Solskenshistoria om LCHF i Gefle Dagblad

Allt om diabetes / LCHF för nybörjare