Arkiv | Diabetes

Så botar man typ 2-diabetes – dr Jay Wortman


Vill du lyssna på en inspirerande berättelse? Det här är en av mina favoriter och också en av våra högst rankade videor (än så länge enbart 5-stjärniga betyg).

Dr Jay Wortman fick typ 2-diabetes men lyckades inte bara att bota sig själv, utan också många andra. Ovan kan du se en del av vår intervju om hur han gjorde. Hela den 25 minuter långa intervjun finns på medlemssidorna (gratis provmånad):

Så botar man typ 2-diabetes – hela intervjun

Medlemskap är gratis att testa en månad tillsammans med fler intervjuer, föreläsningar, videokurser, frågor och svar, filmer med mera.

Prova själv

Vill du prova att göra detsamma som dr Wortman? Titta på vår LCHF-guide här och sidan om hur man normaliserar sitt blodsocker.

Läs vidare →

comments0

”Tillbaka från graven”

reyn

Det här är en av de mest dramatiska berättelser jag nånsin har sett. Reyn hade typ 2-diabetes i många år och i januari 2015 började hjärtat krångla och han las in på hjärtavdelning i 12 dagar, stod på ett antal läkemedel och vägde 172 kg.

Månaden efter var hans fru på LCHF-konferensen i Kapstaden. Reyn började med LCHF och periodisk fasta.

Resultatet? Reyn är tillbaka från att ha varit nära graven.

Idag, ett år senare, har Reyn gått ner 53 kg. Blodtrycket är normalt trots att han inte tar blodtryckssänkande preparat. Hans HbA1c har sjunkit från högt till nästan normalt. Allt detta genom att ignorera de råd han fick och göra mer eller mindre det motsatta.

Dr. Jason Fung: Patient Profile – Reyn “Back from the Grave”

Läs vidare →

comments2

”Resultaten imponerar”

davidfleming2

Efter att David Fleming hade kämpat i åratal mot typ 1-diabetes och en långsam viktuppgång, har han äntligen fått läget under kontroll med hjälp av LCHF:

Mejlet, översatt från engelska

Resultaten imponerar verkligen. Som typ 1-diabetiker har jag sakta, men säkert, gått upp i vikt de senaste åren. Jag visste att de dagliga injektionerna av insulin var en av bovarna, men hade inget annat val än att fortsätta. Med den typ av kost du förespråkar har jag kunnat dra ner på mitt insulinbehov till 15% av vad jag tidigare behövde och jag har gått ner 4 kilo. På bara två veckor är mina blodsockerkurvor bättre än någonsin tidigare. Jag känner att jag har kontroll över min sjukdom och planerar att göra LCHF till min vardag. Det har varit så befriande, tack så otroligt mycket!

Som VD blir jag ofta bjuden på smörgåsar till lunch vid jobbmöten. Jag har tagit för vana att lägga upp pålägget på en tallrik och slänga brödet. Sen äter jag med gaffel. Ett enkelt sätt att få till en lunch med mycket lägre kolhydratinnehåll.

David Fleming
Sydney, Australia

Läs vidare →

comments4

”Det är som att ha fått ett nytt liv”

Före och efter

Före och efter

Judi var tvungen att köpa sina kläder i butiker med specialstorlekar för storvuxna. Hon hade svårt att gå i trappor och fick inte plats i vanliga stolar. Hon behövde en andningsmaskin för att sova och tog ett stort antal mediciner för sin diabetes – och hon upplevde att människor såg ner på henne. Livet var inte roligt.

När vågen visade 137 kilo blev hon rädd. Till sist bestämde hon sig för att ge LCHF en chans… och det förändrade hennes liv: Läs vidare →

comments4

”Sköterskan ville ge mig en guldmedalj”

gold-1

Bibbe drogs med ett tiotal kilos övervikt, högt blodtryck, kände sig trött och fick sämre syn och blev till slut diagnostiserad med typ 2-diabetes. Han hade redan tidigare under hösten läst mycket om LCHF och det här hände när han började med LCHF:

Mejlet

Hej Andreas,

Här kommer min solskenshistoria. Jag är en 68-årig man, som de senaste 20 åren haft en övervikt på 10-15 kilo. Jag medicinerar mot högt blodtryck och har länge haft ett något förhöjt blodsocker.

Hösten 2015 kände jag mig trött och hade en förändrad synskärpa med dimseende. I mitten av december besökte jag min husläkare varvid det konstaterades att jag hade typ 2-diabetes med ett fasteblodsocker på 8,5 och ett långtidssocker på 92. Jag ordinerades metformin. Mitt blodtryck låg på 160/80. Jag vägde då 93,7 kilo och är 183 cm lång, övervikten var 8-10 kilo.

Jag hade redan tidigare under hösten läst mycket om LCHF, bland annat på Kostdoktorn, och beslöt mig nu för att börja med LCHF-kost. Läs vidare →

comments5