Arkiv | Diabetes

Diabetespatient normaliserar sitt blodsocker – på tre dagar!

(iStock-foto)

Är det möjligt att normalisera blodsockret på bara tre dagar, även om man har haft typ 2-diabetes under lång tid? Svaret är absolut, enligt denna fantastiska diabetesberättelse:

Low Carb RN: Long-Term Type 2 Achieves Normal BG in 3 Days

På bara tre månader kunde denna pensionär minska sitt insulin med hälften – trots att han diagnosticerades med typ 2-diabetes för 20 år sedan. Han fick också mer energi och blev av med en massa fett runt magen. Hur? Genom att äta lågkolhydratkost så klart!

Hur kommer det sig att detta fortfarande inte är standardbehandling av diabetes?

Läs vidare →

comments1

”Jag var skeptisk, men eftersom man fick äta bacon och ägg gav jag det en chans”

Före och efter

Före och efter

Xavier hyste en misstanke om att någonting var fel, men ville inte riktigt veta vad som hände med hans kropp. Så fick han diagnosen diabetes typ 2.

Hans läkare erbjöd inget annat än medicinering – en livslång sådan – men Xavier var inte nöjd med det beskedet. Han sökte på internet för att hitta en annan väg. Det han hittade chockerade honom och förändrade hans liv. Läs vidare →

comments0

Kunskap är makt

Vad händer om du gör motsatsen till vad det amerikanska diabetesförbundet, ADA, rekommenderar? Det handlar den här TEDx-föreläsningen om.

Dr. Wendy Pogozelski undersökte just detta efter att hon diagnosticerats med typ 1-diabetes vid 40 års ålder. Hon blev rådd att äta choklad, pasta och bröd och sen använda insulinsprutor för att reglera blodsockret. Men som kemist inom nutrition och biokemi kände hon dock intuitivt att hon föredrog lågkolhydratkost.

I sitt experiment jämförde hon effekten av ADA-råden och lågkolhydratkost på blodsockernivåer. Vad fick hon för resultat? ADA-råden orsakade mycket större blodsockersvängningar, något som är både obekvämt och potentiellt farligt vid typ 1-diabetes.

Se hennes TEDx-föreläsning ovan för mer. Huvudbudskapet – att kunskap är makt – borde inte vara kontroversiellt. Vad som är kontroversiellt är att kunskap leder till misstro till myndigheterna. Men ibland behövs det.

Läs vidare →

comments0

Att reversera typ 2-diabetes: Sunny och Cherie

Sunny

Sunny

Här följer ytterligare ett översatt gästinlägg av dr Jason Fung, kanadensisk njurspecialist och världsledande expert på periodisk fasta och LCHF:

Första gången jag träffade Sunny var i ett så kallat intensivt kostomläggningsprogram i september 2015. Sunny, 51 år gammal, hade blivit diagnosticerad med typ 2-diabetes på mitten av 1990-talet när han bara var runt 30 år. Då hade han påbörjat diabetesmedicinering med Metformin.

Över tid krävdes mer och mer medicin för att reglera blodsockret, och år 2011 fick han insulin utskrivet av läkare. När jag träffade honom tog han maxdos Metformin samt krävde 70 enheter insulin dagligen.

Trots denna högdos medicin var hans blodsocker enbart delvis under kontroll, vilket syntes på ett blodtest med hemoglobin A1C på 7,2%, som visar tremånadersgenomsnittet på blodsocker. Ett optimalt test bör ligga på mindre än 7,0%, även om många läkare rekommenderar att det ska vara under 6,5%.

Sunny deltog i vårt intensiva kostomläggningsprogram, som började den andra oktober 2015. Han bytte till en kost utan raffinerade kolhydrater och generöst med naturliga fetter. Dessutom bad vi honom att fasta tre dagar i veckan mellan 36 och 42 timmar var gång. Exempelvis, om han hade ätit middag på dag 1 så åt han inte förrän till lunch på dag 3.

Hans blodsocker förbättrades direkt. Det tog inte mer än två veckor innan han kunde sluta med allt insulin, och en månad efter det slutade han med sin diabetesmedicin helt och hållet. Efter detta har han lyckats hålla sitt blodsocker bra och lågt utan medicin, genom att lägga om sin kost. Läs vidare →

comments0

Äntligen, 100 sockerfria dagar!

iStock_000092989597_Full-800x533

Eden hade kämpat i åratal. Under några veckors tid kunde hon äta bra, men så tog sötsuget över och hon frossade i alla sorters sötsaker. Hon kunde inte gå ner i vikt, hon hade pre-diabetes och hon kände sig för trött för att jobba.

Till sist fann hon verktygen hon behövde för att göra sig fri från beroendet. Hon har nu varit sockerfri i hundra dagar, någonting som tidigare skulle varit omöjligt. Här är berättelsen om hur hon gjorde och hur det förändrade hennes liv.

Läs vidare →

comments2