Arkiv | Diabetes

Reglera blodsockret med LCHF vid typ 1-diabetes

iStock_32360702_LARGE-1600x1067

Är LCHF bra för att reglera blodsockret vid typ 1-diabetes? Absolut. Det har bevisats i studier och många har upplevt det. Inklusive denna teknikbloggare, som har skrivit en detaljerad analys av sina upplevelser:

Diabetes and Tech: Managing Glycaemic Variability by Eating Low Carb. Does It Work?

Stora blodsockersvängningar är en riskfaktor vid diabetes, eftersom det ökar risken för diabeteskomplikationer så som skador på näthinnan, nerv- och njurskador – samt risk för blodsockerfall.

Lågkolhydratkost stabiliserar blodsockret och håller det inom gränsvärdena mer effektivt än ”vanlig” kost, vilket innebär att risker vid diabetes bör minska drastiskt.

Håller du med om att lågkolhydratkost är bättre för att reglera typ 1-diabetes?

Läs vidare →

comments9

Gryningsfenomenet – varför är blodsockret högt på morgonen?

dawn-phenomenon-1-800x533

Här följer ett översatt gästinlägg av dr Jason Fung, kanadensisk njurspecialist och världsledande expert på periodisk fasta och LCHF:

Att blodsockermätaren visar höga värden efter fasta är ofta förvirrande för människor som inte har bekantat sig med gryningsfenomenet. Varför är blodsockret högt även om man inte har ätit under natten?

Denna effekt uppstår emellanåt under fasta, även då man fastar under längre tid. Det är två effekter som höjer blodsockret – Somogyieffekten och gryningsfenomenet.

Läs vidare →

comments2

Diabetespatient normaliserar sitt blodsocker – på tre dagar!

(iStock-foto)

Är det möjligt att normalisera blodsockret på bara tre dagar, även om man har haft typ 2-diabetes under lång tid? Svaret är absolut, enligt denna fantastiska diabetesberättelse:

Low Carb RN: Long-Term Type 2 Achieves Normal BG in 3 Days

På bara tre månader kunde denna pensionär minska sitt insulin med hälften – trots att han diagnosticerades med typ 2-diabetes för 20 år sedan. Han fick också mer energi och blev av med en massa fett runt magen. Hur? Genom att äta lågkolhydratkost så klart!

Hur kommer det sig att detta fortfarande inte är standardbehandling av diabetes?

Läs vidare →

comments1

Har alla med hjärtsjukdom diabetes?

Gerber

Hur vet man om man är i riskzonen för att utveckla hjärtsjukdom eller ej? Traditionella kolesterolprover är vanligtvis inte till mycket hjälp – men de bör inte ignoreras helt heller.

Det som kan komma att spela störst roll är det som upptäckts av den numera pensionerade 94-årige läkaren Joseph R. Kraft. Han upptäckte en väldigt stark koppling mellan hjärtsjukdom och diabetes typ 2… så stark att han sa följande:

De med hjärtsjukdom som inte har identifierad diabetes… är i själva verket bara odiagnosticerade.

Det är en väldigt intressant historia, och på den senaste Low Carb Vail-konferensen uttryckte dr Jeffry Gerber detta illustrerande. Föreläsningen, som spelats in med 4 kameror, med bilderna från föreläsningen integrerade i videon, finns nu tillgänglig på våra medlemssidor med svensk text.

Framingham och grumliga vatten – dr Jeffry Gerber

Läs vidare →

comments0

”Jag var skeptisk, men eftersom man fick äta bacon och ägg gav jag det en chans”

Före och efter

Före och efter

Xavier hyste en misstanke om att någonting var fel, men ville inte riktigt veta vad som hände med hans kropp. Så fick han diagnosen diabetes typ 2.

Hans läkare erbjöd inget annat än medicinering – en livslång sådan – men Xavier var inte nöjd med det beskedet. Han sökte på internet för att hitta en annan väg. Det han hittade chockerade honom och förändrade hans liv. Läs vidare →

comments0

Att sänka blodsockret vid typ 2-diabetes minskar risken för ögonkomplikationer

Att sänka blodsockret med läkemedel som typ 2-diabetiker minskar dramatiskt risken för att ögonen tar skada (diabetisk retinopati) enligt en ny studie.

Health Central: How You Can Cut Your Risk of Diabetic Retinopathy

Diabetes Journals: Persistent Effects of Intensive Glycemic Control on Retinopathy in Type 2 Diabetes

Genom att hålla blodsockret under kontroll med läkemedel minskar risken för ögonkomplikationer med hälften. Det enda problemet är att enligt studien (ACCORD) ökar läkemedlet risken att dö. Med andra ord, det var fler personer som dog än som blev räddade.

Finns det ett bättre tillvägagångssätt än att använda läkemedel? Exempelvis att normalisera blodsockret genom att göra en enkel kostförändring? Om det är fallet så hade det ju varit helt fantastiskt.

Som tur är verkar det mycket möjligt. Se länkarna nedan.

Läs vidare →

comments0

Diabetesekonomin

pill_dia1-800x534

Här följer ytterligare ett översatt gästinlägg av dr Jason Fung, kanadensisk njurspecialist och världsledande expert på periodisk fasta och LCHF:

Insulin upptäcktes först år 1921 och fullständigt revolutionerade behandlingen av personer med typ 1-diabetes. Dr Banting tog aldrig patent på insulin, utan det släpptes fritt till läkemedelsbolagen. Han ansåg att den här livräddande medicinen för typ 1-diabetiker skulle finnas tillgänglig för alla som behövde den.

Så, varför är det då så dyrt med insulin idag? Läs vidare →

comments3

Kunskap är makt

Vad händer om du gör motsatsen till vad det amerikanska diabetesförbundet, ADA, rekommenderar? Det handlar den här TEDx-föreläsningen om.

Dr. Wendy Pogozelski undersökte just detta efter att hon diagnosticerats med typ 1-diabetes vid 40 års ålder. Hon blev rådd att äta choklad, pasta och bröd och sen använda insulinsprutor för att reglera blodsockret. Men som kemist inom nutrition och biokemi kände hon dock intuitivt att hon föredrog lågkolhydratkost.

I sitt experiment jämförde hon effekten av ADA-råden och lågkolhydratkost på blodsockernivåer. Vad fick hon för resultat? ADA-råden orsakade mycket större blodsockersvängningar, något som är både obekvämt och potentiellt farligt vid typ 1-diabetes.

Se hennes TEDx-föreläsning ovan för mer. Huvudbudskapet – att kunskap är makt – borde inte vara kontroversiellt. Vad som är kontroversiellt är att kunskap leder till misstro till myndigheterna. Men ibland behövs det.

Läs vidare →

comments0