Arkiv | Diabetes

Hyperinsulinism – vad insulin gör i din kropp


Genom att ta kontroll över insulinet i din kropp kan du kontrollera både din vikt och många andra hälsoaspekter.

Men exakt vad gör insulin i din kropp? Vilka faktorer höjer och sänker insulin? Hur kan du effektivt reglera din insulinnivå?

Dr Ted Naiman ger dig en massa kunskap i denna fantastiska presentation från Low-Carb Cruise 2016. Det var min favoritföreläsning från kryssningen, men jag trodde inte att alla skulle tycka om den lika mycket, eftersom den framfördes väldigt fort. Där hade jag fel! Det har redan blivit en av de mest populära videorna på Kostdoktorn.

Denna föreläsning ger dig många idéer som du kan börja använda direkt.

Du kan se en del av föreläsningen ovan. Hela föreläsningen finns tillgänglig på våra medlemssidor:

Vad insulin gör i din kropp – dr Ted Naiman

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se föreläsningen direkt – liksom andra föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar och filmer, med mera.

Feedback

Detta är vad våra medlemmar har sagt om föreläsningen: Läs vidare →

comments1

”Vad det än är du gör, fortsätt med det”

ARther-800x600

Arthur

Kan du reversera dina hälsoproblem genom en livsstilsförändring?

Arthurs hälsa sviktade och efter en hjärtinfarkt blev det operation. Han drabbades också av typ 2-diabetes. Hans läkare berättade att orsaken till viktuppgång, ledsmärtor och annat var hans åldrande. Det enda rådet var att medicinera tungt resten av livet, att bara acceptera sitt öde.

Arthur var inte nöjd med det svaret och bestämde sig för att söka efter alternativ på internet. Han hittade dem och två år senare hade allt förändrats. Läs vidare →

comments5

Finns det vetenskapligt stöd för LCHF?

Yancy

Är LCHF bara en modediet? Eller finns det vetenskapligt stöd för kosten?

Här är min intervju från tidigare i år med en mycket erfaren LCHF-forskare, dr William Yancy. Hur besvarar han dessa frågor?

Vad vet vi om hur LCHF fungerar, och hur får vi det att fungera bra? Och vad äter dr William Yancy själv?

Hela den 24 minuter långa intervjun finns tillgänglig på våra medlemssidor:

Finns det vetenskapligt stöd för LCHF? – Dr. William Yancy

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se intervjun direkt – liksom andra intervjuer, föreläsningar, videokurser, frågor och svar och filmer, med mera.

Läs vidare →

comments0

”Jag kan inte sluta berätta om det”

untitled-6-800x1254

John var motsträvig till att prova på LCHF, trots att han hade vänner som varmt rekommenderade livsstilen. Han hade försökt sig på så många olika dieter och ingen av dem hade fungerat. Han hade accepterat att han var överviktig och hade typ 2-diabetes.

Han led också av ångest och panikattacker, något som inneburit plåga under hela hans liv. Men efter ett dåligt resultat på ett blodprov bestämde han sig för att ändå ge LCHF en chans. Det var början på ett nytt liv.

Läs vidare →

comments2

Ny jättesatsning av Kostfonden: Stor utvärdering av lågkolhydratkost vid typ 1-diabetes

kostfonden_logo

Kostfonden drar nu igång en ny stor studie, om lågkolhydratkost vid typ 1-diabetes. Ett extremt viktigt och eftersatt forskningsfält, som inte kan finansieras av läkemedelsindustrin. De har ju bara pengar att förlora på att personer med diabetes minskar sitt behov av medicinering!

Att denna forskning nu kan få annan finansiering kan potentiellt leda till en revolution av behandlingen. Det skulle kunna ge dramatiskt förbättrad hälsa för många, såväl i Sverige som internationellt.

Ur pressmeddelandet från Kostfonden:

Cirka 70 000 barn och vuxna har typ 1-diabetes i Sverige. Trots att många är drabbade är det osäkert vilka kostråd som effektivast motverkar sjukdomens långsiktiga komplikationer, till exempel njurskador, synskador och hjärt-kärlsjukdom.

Kostfonden tilldelar nu forskare vid Karolinska Sjukhuset minst 600 000 kronor för att utvärdera hur mängden kolhydrater i maten påverkar blodsockret vid typ 1-diabetes. En av fyra personer med typ 1-diabetes har allvarliga problem att reglera blodsockret. Effektivare kostbehandlingar kan därför rädda liv.

Studien ska utvärdera effekter och biverkningar av kostomläggningen. Anneli Björklund är docent och överläkare på KI och en av forskarna som kommer att delta i studien:

– Det är viktigt för patienterna att få kostråd som gör att de mår så bra som möjligt. Som behandlande doktorer får vi mycket frågor kring maten, men vi har inget gediget vetenskapligt underlag att luta oss mot när vi ska ge råd, säger hon.

Stöd den livsviktiga forskningen

Hjälp Kostfonden att finansiera denna livsviktiga studie! Ge en engångsdonation, eller bli månadsgivare. Som månadsgivare stödjer du arbetet långsiktigt.

Mer

Detta är extremt viktigt och förtjänar verkligen mångas stöd. Läs mer här:

Kostfonden: Ny satsning från Kostfonden: Stor utvärdering av kostbehandling vid typ 1-diabetes

Läs vidare →

comments1

”Jag önskar bara att jag hade vetat detta redan för tio år sedan”

Före och efter

Före och efter

Vid 19 års ålder fick Tyler diagnosen typ 1-diabetes. Under de tio år som sedan följde gick han upp mycket i vikt genom att följa de konventionella råden, han behövde mer och mer medicin och fick många olika problem med sin hälsa. Någonting kändes mycket fel.

Nyligen fick han tipset att titta på Diet Doctors webbsida och han bestämde sig för att testa LCHF och periodisk fasta. Det här är vad som hände:
Läs vidare →

comments9

Keto-anpassning och prestation


Missade du den första och fantastiska Low Carb USA-konferensen i San Diego 29-31 juli detta år? Misströsta ej.

Jag var där med mina medarbetare och filmade allt: föreläsningar, frågor och svar samt intervjuer med människor som hade fantastiska historier att dela med sig av. Och allt kommer finnas tillgängligt att se här på Kostdoktorn. Vartefter vi blir klara med att redigera och ordna svensk undertext kommer vi att publicera dem på medlemssidorna.

Den första videon är en av de bästa föreläsningarna på konferensen – professor Jeff Volek talar om keto-anpassning och prestation. Det är en fantastisk översikt över de många fördelarna med att få kroppen att förbränna fett som energikälla. Att tappa överflödig vikt utan att försöka är bara en av fördelarna. Volek diskuterar också hur man gör det samtidigt som man undviker många vanliga misstag.

Du kan se en del av föreläsningen ovan. Hela föreläsningen finns tillgänglig på våra medlemssidor:

Keto-anpassning och prestation – professor Jeff Volek

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se föreläsningen direkt – liksom andra föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar och filmer, med mera.

Low Carb USA

Low Carb USA är den ledande LCHF-konferensen i USA. Nästa års konferens kommer hållas mellan den 3 och 6 augusti 2017 i San Diego. Boka nu så får du rabatt (50%).

Läs vidare →

comments0