Kommentarer till Frukt och näring http://www.kostdoktorn.se Riktig mat för din hälsa Fri, 25 May 2012 06:02:21 +0200 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.2 Av: The Dochttp://www.kostdoktorn.se/viktnedgang/frukt-och-naring/comment-page-9/#comment-237055 The Doc Sat, 18 Feb 2012 08:41:28 +0000 http://www.kostdoktorn.se/?page_id=41#comment-237055 Maggan A Vitkål innehåller väl inte mer vitamin C än apelsin? Inte enligt min lista i alla fall. Karin: Paprika, röd och gul - tycker jag är en bra vitamin-C källa. ca 200mg / 100 gr. Maggan A
Vitkål innehåller väl inte mer vitamin C än apelsin? Inte enligt min lista i alla fall.

Karin:
Paprika, röd och gul - tycker jag är en bra vitamin-C källa. ca 200mg / 100 gr.

]]> Av: Zepphttp://www.kostdoktorn.se/viktnedgang/frukt-och-naring/comment-page-9/#comment-236831 Zepp Thu, 16 Feb 2012 20:32:46 +0000 http://www.kostdoktorn.se/?page_id=41#comment-236831 I stället för frukt rekomenderas mat.. gärna kött, fisk, ägg, smör, grönsaker.. tills man är mätt. Frukt kan man ta i stället för godis.. som fredagsmys.. om man inte är känslig för socker. Det är egentligen inget fel på frukt.. de är bara inte så nyttiga som påstås.. mest vatten och socker! I stället för frukt rekomenderas mat.. gärna kött, fisk, ägg, smör, grönsaker.. tills man är mätt.

Frukt kan man ta i stället för godis.. som fredagsmys.. om man inte är känslig för socker.

Det är egentligen inget fel på frukt.. de är bara inte så nyttiga som påstås.. mest vatten och socker!

]]> Av: Maggan Ahttp://www.kostdoktorn.se/viktnedgang/frukt-och-naring/comment-page-9/#comment-236829 Maggan A Thu, 16 Feb 2012 20:23:55 +0000 http://www.kostdoktorn.se/?page_id=41#comment-236829 Karin Grönsaker. Är man ute efter C-vitamin är olika kålsorter bäst, T ex broccoli och vitkål innehåller betydligt mera c-vitamin än t ex apelsiner. Det finns ingenting i frukt som inte finns i grönsaker, förutom socker då... Karin

Grönsaker. Är man ute efter C-vitamin är olika kålsorter bäst, T ex broccoli och vitkål innehåller betydligt mera c-vitamin än t ex apelsiner. Det finns ingenting i frukt som inte finns i grönsaker, förutom socker då...

]]> Av: Karinhttp://www.kostdoktorn.se/viktnedgang/frukt-och-naring/comment-page-8/#comment-236819 Karin Thu, 16 Feb 2012 19:53:05 +0000 http://www.kostdoktorn.se/?page_id=41#comment-236819 vad ska man äta istället för frukt??? vad ska man äta istället för frukt???

]]> Av: Zepphttp://www.kostdoktorn.se/viktnedgang/frukt-och-naring/comment-page-8/#comment-232099 Zepp Wed, 01 Feb 2012 15:48:19 +0000 http://www.kostdoktorn.se/?page_id=41#comment-232099 A wide variety of foods has been tested using this method, with certain spices, berries and legumes rated highly.[3] There exists no physiological proof in vivo that free-radical theory is valid. Consequently, the ORAC method, derived only in test tube experiments, cannot currently be interpreted as relevant to human diets or biology. http://en.wikipedia.org/wiki/Oxygen_radical_absorbance_capacity A wide variety of foods has been tested using this method, with certain spices, berries and legumes rated highly.[3] There exists no physiological proof in vivo that free-radical theory is valid. Consequently, the ORAC method, derived only in test tube experiments, cannot currently be interpreted as relevant to human diets or biology.

http://en.wikipedia.org/wiki/Oxygen_radical_absorbance_capacity

]]> Av: Medelålders kvinnahttp://www.kostdoktorn.se/viktnedgang/frukt-och-naring/comment-page-8/#comment-232071 Medelålders kvinna Wed, 01 Feb 2012 12:32:14 +0000 http://www.kostdoktorn.se/?page_id=41#comment-232071 Doc Vad säger du de sk. ORAC-värden som bla Paulún gör mycket väsen av i sina juicer etc. http://www.ewerman.se/modules/core/downloader.php?fileid=224&filename=Antioxidanter%20i Doc
Vad säger du de sk. ORAC-värden som bla Paulún gör mycket väsen av i sina juicer etc.

http://www.ewerman.se/modules/core/downloader.php?fileid=224&fil...

]]> Av: jowlhttp://www.kostdoktorn.se/viktnedgang/frukt-och-naring/comment-page-8/#comment-223663 jowl Mon, 05 Dec 2011 17:08:11 +0000 http://www.kostdoktorn.se/?page_id=41#comment-223663 sen han som skriver i kommentarerna att man som bebis får bröstmjölk innehållande animaliskt fett och därför bör fortsätta äta animaliskt fett senare i liver är ju trög. drick du bröstmjöl och ät mäniskokött men försök för fan inte sprida dom ideerna till andra SNÄLLA! sen han som skriver i kommentarerna att man som bebis får bröstmjölk innehållande animaliskt fett och därför bör fortsätta äta animaliskt fett senare i liver är ju trög. drick du bröstmjöl och ät mäniskokött men försök för fan inte sprida dom ideerna till andra SNÄLLA!

]]> Av: jowlhttp://www.kostdoktorn.se/viktnedgang/frukt-och-naring/comment-page-8/#comment-223662 jowl Mon, 05 Dec 2011 17:06:30 +0000 http://www.kostdoktorn.se/?page_id=41#comment-223662 Detta var det absolut dummaste jag någonsin läst! aldrig i hela mitt liv har jag sett någons så inkompetent som den som skrivit detta. Innehåller så mkt fel så jag orkar faktiskt inte börja rätta alla, men för he---te man rekomenderar inte fruktogrönt till folk som behöver vitaminer, behöver gå upp i vikt eller nått anant än för folk som behöver GÅ NER I VIKT då 100g fruktogrönt i snitt innehåller 70-90%VATTEN vilket är bättre att äta en andra livsmedel innehållande 40-60% KOLHYDRATER vilket man blir FET av! det man menar är att byt ut mackan med fettigt pålägg till ett äpple... så får du varken i dig fett eller kolhydrater... damn att det finns så många totalt inkompetenda dietister och kostrådgivare... inte konstigt att folkhälsan ser ut som den gör (EXTREM DÅLIG MER SJUKDOMMAR IDAG ÄN NÅGONSIN TIDIGARE I HISTORIEN många av dom relaterade till fetma orsakad av att folk tror på sånt som står ovan...) Detta var det absolut dummaste jag någonsin läst! aldrig i hela mitt liv har jag sett någons så inkompetent som den som skrivit detta. Innehåller så mkt fel så jag orkar faktiskt inte börja rätta alla, men för he---te man rekomenderar inte fruktogrönt till folk som behöver vitaminer, behöver gå upp i vikt eller nått anant än för folk som behöver GÅ NER I VIKT då 100g fruktogrönt i snitt innehåller 70-90%VATTEN vilket är bättre att äta en andra livsmedel innehållande 40-60% KOLHYDRATER vilket man blir FET av! det man menar är att byt ut mackan med fettigt pålägg till ett äpple... så får du varken i dig fett eller kolhydrater... damn att det finns så många totalt inkompetenda dietister och kostrådgivare... inte konstigt att folkhälsan ser ut som den gör (EXTREM DÅLIG MER SJUKDOMMAR IDAG ÄN NÅGONSIN TIDIGARE I HISTORIEN många av dom relaterade till fetma orsakad av att folk tror på sånt som står ovan...)

]]> Av: Lisahttp://www.kostdoktorn.se/viktnedgang/frukt-och-naring/comment-page-8/#comment-221233 Lisa Tue, 15 Nov 2011 15:00:30 +0000 http://www.kostdoktorn.se/?page_id=41#comment-221233 @Sarah ... Vad kan jag säga? "Du har något fel i huvudet om du tror att fruktsocker och vanligt socker är samma sak". Har du någonsin öppnat en kemibok? Vi som har studerat bland annat detta vetenskapliga ämne (bland många andra om hur kroppen och naturen fungerar) vet att "socker", alltså sukros/bordssocker består av två molekyler - en FRUKTOSmolekyl och en GLUKOSmolekyl. Glukos som alltså förekommer i alla spannmålsprodukter, rotfrukter etc, och fruktos som finns i frukter. Så om du hävdar att fruktoset är så totalt ofarligt - menar du då att det är glukoset som står för hela farligheten i socker (som du väl ändå håller med om?)? Och vad är det du vet som de som forskat på detta i många år, och kommit fram till att fruktoset är den farligaste av de två, har missat? Skulle vara intressant att höra dina argument =) @Sarah ... Vad kan jag säga? "Du har något fel i huvudet om du tror att fruktsocker och vanligt socker är samma sak". Har du någonsin öppnat en kemibok? Vi som har studerat bland annat detta vetenskapliga ämne (bland många andra om hur kroppen och naturen fungerar) vet att "socker", alltså sukros/bordssocker består av två molekyler - en FRUKTOSmolekyl och en GLUKOSmolekyl. Glukos som alltså förekommer i alla spannmålsprodukter, rotfrukter etc, och fruktos som finns i frukter. Så om du hävdar att fruktoset är så totalt ofarligt - menar du då att det är glukoset som står för hela farligheten i socker (som du väl ändå håller med om?)? Och vad är det du vet som de som forskat på detta i många år, och kommit fram till att fruktoset är den farligaste av de två, har missat? Skulle vara intressant att höra dina argument =)

]]> Av: Elvirahttp://www.kostdoktorn.se/viktnedgang/frukt-och-naring/comment-page-8/#comment-221200 Elvira Tue, 15 Nov 2011 07:20:07 +0000 http://www.kostdoktorn.se/?page_id=41#comment-221200 Ja, jag undrar just hur det ska gå för din kompis som vägded 146 kilo och bara äter frukt och efter fyra veckor gick ner 46 kilo. Låter i mina öron som rent vansinne sen må du ha jobbat med viktnedgåg i 100 år och det behöver inte vara någon fördel. Har du jobbat så länge med viktnedgång så verkar det som om du inte lärt dig mycket eller så är du en sådan personlighet som inte tar till dig nya rön som kommer fram. Tråkigt men sådana som du finns det tyvärr många av. Ja, jag undrar just hur det ska gå för din kompis som vägded 146 kilo och bara äter frukt och efter fyra veckor gick ner 46 kilo. Låter i mina öron som rent vansinne sen må du ha jobbat med viktnedgåg i 100 år och det behöver inte vara någon fördel. Har du jobbat så länge med viktnedgång så verkar det som om du inte lärt dig mycket eller så är du en sådan personlighet som inte tar till dig nya rön som kommer fram. Tråkigt men sådana som du finns det tyvärr många av.

]]>