<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Kommentarer till Värkfri. Obeskrivligt.</title>
	<atom:link href="http://www.kostdoktorn.se/varkfri-obeskrivligt/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.kostdoktorn.se/varkfri-obeskrivligt</link>
	<description>Ät dig till en bättre hälsa</description>
	<lastBuildDate>Thu, 11 Mar 2010 10:32:41 +0100</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9</generator>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
		<item>
		<title>Av: GERD</title>
		<link>http://www.kostdoktorn.se/varkfri-obeskrivligt/comment-page-1#comment-148986</link>
		<dc:creator>GERD</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 24 Jan 2010 21:17:03 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.kostdoktorn.se/?p=9024#comment-148986</guid>
		<description>Undrar om någon har erfarenhet av låga trombocyter och/eller amalgamsanering och LCHF ?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Undrar om någon har erfarenhet av låga trombocyter och/eller amalgamsanering och LCHF ?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Birgitta Höglund's Mat</title>
		<link>http://www.kostdoktorn.se/varkfri-obeskrivligt/comment-page-1#comment-143264</link>
		<dc:creator>Birgitta Höglund's Mat</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Nov 2009 09:09:27 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.kostdoktorn.se/?p=9024#comment-143264</guid>
		<description>Fantastiskt kul att läsa om Fjällmors resa till värkfrihet. Lycka till på din fortsatta resa, jag följer den på din suveräna blogg ;)

Jag har en likadan historia bakom mig, min värk är nästan borta sen jag började äta lågkolhydratmat i mars. Så visst har kosten stor betydelse för hur vi mår.

Jag har en neurologisk skada i benet efter en steloperation i ryggen 2003. Fick även diagnosen Fibromyalgi för 3 år sen.
Nervskadan i foten blev klassad som 10%ig invaliditet, men nu har jag blivit mycket bättre. La undan skenan som jag haft runt foten, för att den inte skulle vika sig, i juni i år. 

Ni kan förstå vad härligt det känns, att efter 5 år med en stel skena runt foten, nu klara att gå utan den. Jag har specialgjorda sandaler från Ortopedtekniska, som gör att jag kan gå långa promenader. Min hälsa och styrka har blivit så otroligt mycket bättre under det här året. 

Jag är väldigt tacksam att jag, efter en föreläsning med Annika Dahlqvist, fick upp ögonen för att reducera kolhydrater och framförallt mjöl ur kosten. 
Märker nu att jag blir sämre om jag äter bröd, har varit helt utan mjöl och bröd i två månader nu. 
Jag har läst på amerikanska läkarsidor att Fibromyalgiker är intoleranta mot gluten och kan må bättre av att utesluta det.
Kanske nåt att skriva om här, Doc?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Fantastiskt kul att läsa om Fjällmors resa till värkfrihet. Lycka till på din fortsatta resa, jag följer den på din suveräna blogg <img src='http://www.kostdoktorn.se/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Jag har en likadan historia bakom mig, min värk är nästan borta sen jag började äta lågkolhydratmat i mars. Så visst har kosten stor betydelse för hur vi mår.</p>
<p>Jag har en neurologisk skada i benet efter en steloperation i ryggen 2003. Fick även diagnosen Fibromyalgi för 3 år sen.<br />
Nervskadan i foten blev klassad som 10%ig invaliditet, men nu har jag blivit mycket bättre. La undan skenan som jag haft runt foten, för att den inte skulle vika sig, i juni i år. </p>
<p>Ni kan förstå vad härligt det känns, att efter 5 år med en stel skena runt foten, nu klara att gå utan den. Jag har specialgjorda sandaler från Ortopedtekniska, som gör att jag kan gå långa promenader. Min hälsa och styrka har blivit så otroligt mycket bättre under det här året. </p>
<p>Jag är väldigt tacksam att jag, efter en föreläsning med Annika Dahlqvist, fick upp ögonen för att reducera kolhydrater och framförallt mjöl ur kosten.<br />
Märker nu att jag blir sämre om jag äter bröd, har varit helt utan mjöl och bröd i två månader nu.<br />
Jag har läst på amerikanska läkarsidor att Fibromyalgiker är intoleranta mot gluten och kan må bättre av att utesluta det.<br />
Kanske nåt att skriva om här, Doc?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: LosKrikon</title>
		<link>http://www.kostdoktorn.se/varkfri-obeskrivligt/comment-page-1#comment-143018</link>
		<dc:creator>LosKrikon</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 19:08:41 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.kostdoktorn.se/?p=9024#comment-143018</guid>
		<description>Karin: vad väger du och hur mycket vatten dricker du om dagen?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Karin: vad väger du och hur mycket vatten dricker du om dagen?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Karin</title>
		<link>http://www.kostdoktorn.se/varkfri-obeskrivligt/comment-page-1#comment-143010</link>
		<dc:creator>Karin</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 18:21:09 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.kostdoktorn.se/?p=9024#comment-143010</guid>
		<description>Heja Fjällmor! Vad duktig du är och vilken resa du gör! Du är en sann inspiration! 
Jag äter LCHF sedan drygt två veckor och har mått prima. Tills för ett par dagar sedan då jag fick rejält ont i magen. För lite vatten?

Hälsningar Karin</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Heja Fjällmor! Vad duktig du är och vilken resa du gör! Du är en sann inspiration!<br />
Jag äter LCHF sedan drygt två veckor och har mått prima. Tills för ett par dagar sedan då jag fick rejält ont i magen. För lite vatten?</p>
<p>Hälsningar Karin</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Patrik</title>
		<link>http://www.kostdoktorn.se/varkfri-obeskrivligt/comment-page-1#comment-142984</link>
		<dc:creator>Patrik</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 14:44:49 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.kostdoktorn.se/?p=9024#comment-142984</guid>
		<description>Tack för tipsen!!
/ Patrik</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tack för tipsen!!<br />
/ Patrik</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Janne</title>
		<link>http://www.kostdoktorn.se/varkfri-obeskrivligt/comment-page-1#comment-142902</link>
		<dc:creator>Janne</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 07:23:12 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.kostdoktorn.se/?p=9024#comment-142902</guid>
		<description>Patrik, jag har också ledgångsreumatism. Jag äter också LCHF fast inte någon extrem variant. Dock är jag noga med att inte äta sädesprodukter. Förra veckan fick jag i mig gluten av misstag och jag kände av det direkt med värk en vecka och svullen armbåge. Men nu har det rättat till sig. Kan det vara nått sådant?
Annars ska man som reumatiker vara försiktig med att vaccinera sig. Det kan trigga igång ett rejält skov.
Personligen är jag övertygad om att ledgångsreumatism har med magen och tarmarna att göra. Ät glutenfritt och prova någon probiotika.
Det kan ju även vara så som du tror, att du går och bär på något som inte vill bryta ut. I min familj är det bara jag som äter LCHF. Tre i familjen har haft influensan. Jag kände mig ruggig några dagar men blev aldrig drabbad.
Ska man leta vidare kansek du behöver höja upp D vitamin nivåerna. Många reumatiker får ju skov på hösten när man inte får något naturligt solljus.
Häng i och krya på dig!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Patrik, jag har också ledgångsreumatism. Jag äter också LCHF fast inte någon extrem variant. Dock är jag noga med att inte äta sädesprodukter. Förra veckan fick jag i mig gluten av misstag och jag kände av det direkt med värk en vecka och svullen armbåge. Men nu har det rättat till sig. Kan det vara nått sådant?<br />
Annars ska man som reumatiker vara försiktig med att vaccinera sig. Det kan trigga igång ett rejält skov.<br />
Personligen är jag övertygad om att ledgångsreumatism har med magen och tarmarna att göra. Ät glutenfritt och prova någon probiotika.<br />
Det kan ju även vara så som du tror, att du går och bär på något som inte vill bryta ut. I min familj är det bara jag som äter LCHF. Tre i familjen har haft influensan. Jag kände mig ruggig några dagar men blev aldrig drabbad.<br />
Ska man leta vidare kansek du behöver höja upp D vitamin nivåerna. Många reumatiker får ju skov på hösten när man inte får något naturligt solljus.<br />
Häng i och krya på dig!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: nenna31</title>
		<link>http://www.kostdoktorn.se/varkfri-obeskrivligt/comment-page-1#comment-142885</link>
		<dc:creator>nenna31</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 22:37:26 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.kostdoktorn.se/?p=9024#comment-142885</guid>
		<description>Patrik...
Kanske det är ett skov....men lite lindrigare än om du skulle ätit som du gjorde förut...
Jag Bara spekullerar/funderar.......Det kanske skulle varit mycket värre utan lchf-kosten...
nenna31</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Patrik...<br />
Kanske det är ett skov....men lite lindrigare än om du skulle ätit som du gjorde förut...<br />
Jag Bara spekullerar/funderar.......Det kanske skulle varit mycket värre utan lchf-kosten...<br />
nenna31</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Patrik</title>
		<link>http://www.kostdoktorn.se/varkfri-obeskrivligt/comment-page-1#comment-142873</link>
		<dc:creator>Patrik</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 20:59:30 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.kostdoktorn.se/?p=9024#comment-142873</guid>
		<description>Jag har ej haft någon feber och värken är mer av skov karaktär, och det har hängt i flera veckor, från att ha mått extremt bra under 4-5 mån så har det plötsligt vänt!?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jag har ej haft någon feber och värken är mer av skov karaktär, och det har hängt i flera veckor, från att ha mått extremt bra under 4-5 mån så har det plötsligt vänt!?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Mikael Jansson</title>
		<link>http://www.kostdoktorn.se/varkfri-obeskrivligt/comment-page-1#comment-142872</link>
		<dc:creator>Mikael Jansson</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 20:49:34 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.kostdoktorn.se/?p=9024#comment-142872</guid>
		<description>Ledvärk är vanligt vid influensa i allmänhet. Relaterat?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ledvärk är vanligt vid influensa i allmänhet. Relaterat?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Patrik</title>
		<link>http://www.kostdoktorn.se/varkfri-obeskrivligt/comment-page-1#comment-142871</link>
		<dc:creator>Patrik</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 20:44:49 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.kostdoktorn.se/?p=9024#comment-142871</guid>
		<description>Jag har ätit lchf sedan Jan -09 som ett försök att lindra min Ledgångsreumatism.
Till en början märkte jag endast förbättringar i mitt allmän tillstånd med bla en viktnedgång från 93kg till 77kg. Efter ca 5 månader började jag uppleva stora förbättringar i Reumatismen. Men nu efter ca 10 mån, har jag plötsligt fått försämringar. Värken har kommit tillbaka, trötthet och har dessutom lagt på mig 3kg. Detta samtidigt som jag känt i flera veckor att jag håller på att bli sjuk, men det bryter aldrig ut på riktigt. Flera i min absoluta närhet har haft influensa under hösten(Nya el. säsongs).Kan det vara så att kosten(lchf samt D-vitamin) göra att jag inte blir sjuk fullt ut, utan får besvär i lederna istället??</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jag har ätit lchf sedan Jan -09 som ett försök att lindra min Ledgångsreumatism.<br />
Till en början märkte jag endast förbättringar i mitt allmän tillstånd med bla en viktnedgång från 93kg till 77kg. Efter ca 5 månader började jag uppleva stora förbättringar i Reumatismen. Men nu efter ca 10 mån, har jag plötsligt fått försämringar. Värken har kommit tillbaka, trötthet och har dessutom lagt på mig 3kg. Detta samtidigt som jag känt i flera veckor att jag håller på att bli sjuk, men det bryter aldrig ut på riktigt. Flera i min absoluta närhet har haft influensa under hösten(Nya el. säsongs).Kan det vara så att kosten(lchf samt D-vitamin) göra att jag inte blir sjuk fullt ut, utan får besvär i lederna istället??</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
