”Våga hjälpa andra”

Om man har revolutionerat sin egen hälsa med LCHF, vad är då nästa steg? Ska man bara vara nöjd eller kan man tänka större?

Fredrik Söderlund är flygtekniker och major i flygvapnet. Här på Kostdoktorn har han länge kommenterat och modererat under namnet ”Majoren”. Nu berättar han hela sin historia om hur han för fem år sedan började med LCHF, som en chansning. Vips försvann livslånga problem med psoriasis och kronisk nästäppa – samt en hel del extrakilon.

Så långt liknar historien många andras. Men Söderlund fortsatte sedan med att försöka hjälpa andra, med spektakulära resultat. Han har sedan utmanat läkare och dietister om vilka som bäst kan förbättra hälsan för en diabetiker, han som lekman med enkla kostråd eller de som ”proffs”. Och resultaten talar för sig själva.

Ovan kan du se några minuters utdrag ur intervjun. Du kan se hela intervjun på 16 minuter på medlemssidorna (gratis under en månad):

Bli medlem2-knapp

Mer om medlemskap

Fler videos

Fler liknande videos, varav många kan ses helt eller delvis även utan medlemskap:

Hur du äter LCHF - presentationsbildDe 5 vanligaste misstagen på LCHF

Mary VernonCarola Bakke

LCHF och mental träning med My WesterdahlStephen Phinney

Äldre inlägg