Vad skulle kunna hända om du tog dig an LCHF-utmaningen?

challenge

Matvaror för vecka 1

Vår nya två veckor långa LCHF-utmaning har blivit en massiv succé på vår engelska sida (OBS att den bara finns på engelska ännu). På bara två månader har över 13 000 personer anmält sig för att få GRATIS guidning, måltidsplaner, recept, inköpslistor, problemlösningstips osv.

Så vad skulle kunna hända om du tog dig an utmaningen? Här är lite feedback från bara de senaste dagarna, översatt från engelska:

Feedback

För mig förändrades hela livet. Jag vet att 2 veckor inte är särskilt lång tid för att säga något sådant, men på två veckor gick jag ner 5 kg och min neuropati har mer eller mindre försvunnit. Plus att denna livsstil tillåter mig att verkligen njuta av den mat jag gillar, trots att den är den mat som jag blev tillsagd att låta bli! Jag kommer att fortsätta denna nya resa, då det känns som den bästa lösningen för mig.
N

Andreas,
Utmaningen var fantastisk. De dagliga mejlen, recepten, bonusvideorna, allt var till stor hjälp. Jag har aldrig hittat en webbplats som besvarar alla mina frågor så enkelt. Tack så mycket.
Brenda

Hej.
Jag fullkomligt älskade den, den var väldigt enkel att följa, måltiderna var en smakexplosion, särskilt efter den trista diet jag hade följt innan i 10 veckor. Kommer att fortsätta äta på detta sätt. Jag gick också ner 5,4 kg under utmaningen, har nu även fått min syster att göra den. Tack för tillfället att bli introducerad till ett så bra sätt att äta. Jag måste erkänna att det var svårt att få in i huvudet att jag får äta smör, grädde och fett, eftersom vi har blivit tillsagda i så många år att undvika dem då de är DÅLIGA, tji fick de. Hehe.
Tack så mycket.
Nikki

Tack så mycket för din webbplats! Jag hade börjat tappa hoppet om att gå ner i vikt. Jag har ca 36 kg att gå ner, men tack vare din utmaning har jag nu 2 mindre att oroa mig över, så tack! Jag älskar det här sättet att äta och är så tacksam över att vara fri från min rädsla för fett! Jag är en av de människorna som fastnade i rädslan för fett för flera år sedan och det är så skönt att vara kvitt den!
Tack igen.
Kym

Hej där doktorn!
Jag har ätit lågkolhydratkost i 18 månader nu och har gått ner 34,5 kg. Min vikt hade stannat upp, så jag tänkte att varför inte ta mig an utmaningen? Efter dina två veckor så tappade jag 1,7 kg och ett par centimeter, jag är verkligen nöjd.
Jag tror att din uppmuntran och att ha menyn planerad gjorde det hela så enkelt. Bra jobbat, det fungerar, och jag kommer fortsätta med denna livsstil resten av mitt liv, så länge jag lever, för jag vet att det fungerar.
Tack så jättemycket.
Fortsätt kämpa på, jag ångrar att jag inte visste om detta levnadssätt för flera, flera år sedan, det hade besparat mig massor av besvikelser efter att ha försökt gå ner i vikt med en rad olika resultatlösa dieter.
Tack,
Pat

Är du redo?

Ta dig an vår gratis LCHF-utmaning (på engelska än så länge)

 

8 kommentarer

  1. tina
    Bra, underbart, gott, mättande, o viktbaserat.
  2. ing-marie
    jag har en gubbe som nyss kom hem från sjukhuset.Han har fått en liten stroke,super högt blodtryck hade han .Han har fått naturligt vis kolesterol hjärtsvikt och kärlkramp Han har aldrig haft kärlkramp eller problem med hjärtat .Nu kör jag igång lchf på honom Har ej fått pratat med en läkare .Han har ätit mycket socker ej hört på mig ,har slarvat med medicin mot högt tryck .gör jag rätt
    Svar: #4
  3. Egon
    Ing-marie
    Ännu ett skräckexempel på en man som tom slarvat med sin blodtrycksmedicin och inte förstått hur viktig den är !!
    Nu har den sk välfärdssjukan slagit till ordentligt men lyckligtvis var det inte slutet tack och lov.
    LCHF diet är det bästa som han kan göra nu för det löser ett viktigt problem nämligen att sluta helt med sockret som är det som orsakar det han har fått gå igenom i grunden.
    Detta borde Läkarna ha koll på och gett information om ????

    Hälsar : E Gustafsson

  4. Anne
    Du gör helt rätt, håll koll på blodtrycket bara så att det inte blir för lågt. Trappa ner medicinen i sånt fall.
  5. Astrid dahl
    Kan ej läsa engelska men jag vill prova er Matmeny i 14 dagar minst 35 kg övervikt har jag vad göra ???
  6. Gunilla
    När kommer "erbjudandet" på svenska? Snälla säg ATT det kommer!
  7. Kent Bergström
    Hej
    När kommer detta på svenska?
    Med vänlig hälsning
    kent
  8. Stig
    Jag är 62 år, haft reumatism sedan 3 års ålder och sitter numera, rätt orörlig, i min elrullstol.
    Funkar denna metod även på mig?
    Tacksam för svar.
up

Skriv en kommentar

Svar på kommentar #0 av