”Tack för att du räddade min man”

Före och efter

Kan man gå ner i vikt, bli fri från diabetes (utan medicinering!), bli av med högt blodtryck och flera andra hälsoproblem, allt på lite mer än ett år och bara genom att ändra kost?

Det är vad som hände Lindas man, Len:

Mejlet, översatt från engelska

Jag är säker på att du ser massor av såna här bilder varje dag, men vi vill tacka dig för att du ändrade våra liv. Den första bilden togs på en Hawaii-fest för några år sen. Skjortan var den största som fanns och han var tvungen att ha en t-shirt under eftersom den inte alls gick att knäppa. Den andra bilden togs idag när han letade efter något fint att ha på sig i värmen. Nu finns det till och med plats över i den.

Vi har ätit LCHF i 14 månader och min man, Len, har gått ner 33 kg, diabetesvärdena har varit normala i ett år, blodtrycket är nu normalt utan mediciner, han behöver inte längre tabletter mot halsbränna och njurfunktionen har förbättrats.

Även om det inte är lika dramatiskt har jag gått ner 13 kg och vänner säger att jag ser bra ut. Jag började nyligen med periodisk fasta och det verkar hjälpa.

Allt vi behöver nu är en Hawaii-kryssning för att visa upp skjortan!

Kommentar

Vilken fantastisk framgångsberättelse, grattis till dig och din make, Linda!

Din berättelse

Har du en framgångshistoria att dela med dig av här? Det är ett effektivt sätt att inspirera andra till att förändra sina liv.

Mejla din historia till mig på andreas@kostdoktorn.se. Före- och efterbilder är bra för att göra din historia konkret och extra inspirerande för andra. Berätta om det är ok att dela ditt namn och bild eller om du vill vara anonym. Tipsa också gärna om du har en blogg eller Instagram eller liknande för läsare att följa dig.

Nedan kan du läsa och se hur du kan göra om du vill testa själv, samt historier från många andra som testat.

Mer

LCHF för nybörjare

Tips för vikten

Snabbkurs i diabetes

”Till slut uppfyllde jag löftet jag gav mamma”

Nära 300 tidigare framgångshistorier

Kursvideo