Stackars flickvännen (som jobbar på akuten med sjuka människor) är hemma med influensasymtom idag. Feber och värk i kroppen. Fast hon är hyfsat pigg ändå.
Är det svinisen? Kommer LCHF att skydda mig, när det inte skyddade henne? Vi får väl se. Sann historia, fortsättning följer.
240
77 kommentarer
Där sprack det! Jag antar att hon också äter LCHF?
Man får önska snar bättring och inga otäcka komplikationer!
Fast jag har precis haft, är inte helt fri den än, en släng av flunsa här: lite huvudvärk, lite ont i kroppen, feber, på väg att bli luftvägsinfektion - men inget mer. Igår kände jag mig som mest krasslig. Har ätit tabletter (hade Voltaren hemma) i tre dagar eftersom jag kände att jag hade feber.
Hade det här varit som förut hade jag haft fullt utvecklad luftvägsinfektion nu och hostat som en galning, plus att jag varit tvungen att äta tabletter (brukar använda Ibumetin) hela tiden för att häva luftvägsinfektionen något. Det är nåt jag varit tvungen att göra i många år tidigare, innan LCHF (har sabbade flimmerhår pga kemikalier i ett tidigare yrke). Men nu är det som att kroppen hanterar en infektion på ett helt annat sätt! Och jag är överlyckligt - det är väldigt jobbigt med luftvägsinfektion!
Blir intressant att höra hur det går för dig och din flickvän.
hemul,
Ja - fast ingen av oss tillhör de allra striktaste. En potatis eller grov brödskiva slinker ner ibland.
Kanske är det som är felet
Vad sprack? Ingen har väl sagt att LCHF´are absolut INTE får Svininfluensan. A.Dahlqvist påstående var att LCHF´are möjligtvis drabbas lindrigare med snabbare tillfrisknande....... Eller?
Doc, hoppas din flickvän snart är på benen!!!!
jeg spiser LCHF i moderat vis
og jeg har haft svineinfluenza i slutningen af juli.
Jeg var næsten ikke syg- og det skyldes helt sikkert at jeg spiser meget D3!
Även jag har mått pyton sen igår. Om det är svininfluensan eller ej, vet vi inte. Annars är det bara en vanlig bonnförkylning
Själv hade jag feber och ont i huvudet för två veckor sedan. Gick över, tänkte det kan inte vara svininfluensan, det är för lindrigt. Två av våra anställda är sjuka nu, Andreas som du träffade i Karlstad Doc var febrig redan då, en annan är hemma nu. Ingen av dem är sjukare än att de hade kunnat gå till jobbet om det krävdes.
Hur är det, det vore roligt att veta, kan man testa om det är svininfluensan någonstans?
Paul,
det är nog bäst att inte belasta sjukvården med det i onödan. Dessutom riskerar man ju att smitta folk i onödan om man går iväg och vill testa sig.
doc, det tror jag inte. Ni borde vara optimala - som jag.
Eftersom du ändå tar upp det, hur mycket kolhydrater äter ni (du) på en höft? Kunde vara kul att höra.
hemul,
Jag räknar aldrig efter faktiskt. En vild gissning är 10- 20 energiprocent kolhydrater.
Jag har fått en influensa, men väldigt mild. Det är ungefär som min far sa (han pysslar med vaccin) att det skulle bli. Gamla (född före 68) blir inte sjuka (de har sett A/H1N1 förut), värst blir 20-30åringar och de allra flesta kommer inte ens märka av det. Det är en mild influensa, de som blir svårt sjuka är riskgrupperna och unga vuxna.
Har inte ätit LCHF så länge, men mår man bra blir man inte lika sjuk!
Hoppas hon kryar på sig din tjej!
/C
hej Doc
Har du tipsat flickvännen att ta kolloidalt silver? det funkar hemma hos oss.
http://www.2000taletsvetenskap.nu/tidning/03nr2/03-2art1.htm
Doc, du berättade att det var några läkarkollegor på den senaste föreläsningen.
Fick du någon respons från de vad de tyckte och vad tycker övriga där du jobbar om LCHF?
Vore intressant att höra lite om det.
Halloj. Är diabetiker en riskgrupp i o m svininfluensan? Bör de ta vaccin oavsett, eller kan även de välja (vad är det säkraste för dem?)?
Kan alltså en diabetiker riskera att bli allvarligt sjuk och kanske dö?
Jag hade förmodligen grissjukan i somras. Värre än en vanlig förkylning, men döende var jag då rakt inte.
Dessutom hade jag fuskat mycket veckorna innan 
Tror inte heller att LCHF är nån garanti, men hur som helst finns det inget att förlora.
Nenne:
"Alla" riskerar att bli allvarligt sjuka och dö. Fast tolka mig på rätt sätt nu då risken är väldigt väldigt liten. Men diabetiker är en av grupperna med förhöjd risk ja.
Kanske skall notera att jag inte är läkare eller har ens i närheten av relevant utbildning. Så ta det för vad det är.
Nenne,
enligt SoS är "Diabetes mellitus där febersjukdom kan befaras leda till komplikationer" (dåligt kontrollerad diabetes?) en riskfaktor för svårare sjukdom. Men normalt lär risken att dö ändå vara mycket liten.
Vi ha haft ett par solklara influensafall på jobbet och även jag har känt mig "skum" under förra veckan.
Nåt passerade mig alltså väldigt milt men frågan är vad det var??
Det är ju säkert mycket annat som är i omlopp också.
Det blir spännande att se hur det går längre fram under hösten när frekvensen av sjuka ökar..
Doc...sen beror det väl på hur länge hon hållit på med LCHF. Ingen kan då inbilla mig att några månader på LCHF gör att man har fått ett kraftigt förbättrat imunförsvar...det ska nog gå ett par år minst...
DOC!
Lite svårrare: Redovisa evidensen för att vacciner hjälper mer än kanske ett fåral möjligen. Om nu vaccin är så bra måste det ju finnas massor av papper på t.ex pubmed att ta del av. jag är jobbig typ jag vet...
Lite lättare: Återigen med all respekt för dej och andra som väljer att vaccinera er, var och en skall givetvis ta beslut efter eget huvud, du är en läkare som jag och många andra verkligen respekterar, sträck på dej grabben det förtjänar du, inget snack om det. Du har modet att gå utanför konvenansen och det är många av oss glad för.
hoppas tjejen mår bättre snart, vi får ta nya tag sen, vila först. 'Doktor' Bo rekommenserar att ni rår om varadra och stänger av internet samt mobiler ett tag och rent vatten, ägg och smör till sjuklingen.
over and out
Bo
Hörde på Agenda häromdagen att de nu lagt till "extrem övervikt" (eller hur de nu uttryckte det) till riskgrupperna. Fick inte klart för mig om det var p.g.a. andra problem som ofta existerar parallellet ss diabestas och högt blodtryck, eller om det var övervikten i sig som medförde ökad risk. Det mumlades lite.
#21
Det är en fråga som DOC kanske skulle kunna svara på? Antagligen fler läsare än hemul och jag som undrar.
Jag ställde frågan i helgen, men inlägget försvann precis som många andra.
Hoppas flickvännen kryar på sig!
Jag var hemma från jobbet några dagar i slutet av förra veckan. Måste ha varit flunsan, då jag aldrig är förkyld nuförtiden.
Någon dag med irriterande hosta och några timmars feber på natten. Inga andra symptom som huvud- eller muskelvärk. Totalt två sjukskrivningsdagar. Så fort hämtade jag mig inte ens efter en förkylning pre-LCHF.
För ungefär tio år sedan erbjöds jag flunsavaccin via jobbet. Enda gången jag vaccinerat mot flunsan. Så många sjukskrivningsdagar jag hade det året har jag aldrig haft, varken tidigare eller senare. Gick omkring med något som liknade en ständig förkylning. I ett helt år! Gissa vilket som kostade samhället och mina arbetsgivare mest, året jag vaccinerade mig eller detta år, som LCHF-are.
Kärnfrisk
Hälsa flickvännen att krya på sig. Har lite ”tänk” på bloggen, orkar inte upprepa det här, om övervikt och urvalet av grupper som skall ha förtur till vaccinering. Läs den som vill. http://blogg.passagen.se/bengtsforstankar/entry/det_hopar_sig
Bo W. Du ber om redovisning för att vacciner är effektiva. Förlåt men vilken värld har du levt ditt liv i? Det är ungefär som att fråga efter bevis för tyngdkraften eller att jorden är rund. Av de medicinska framsteg som gjorts de senaste 150 åren är uppkomsten av vaccin det i särklass största.
Ett vaccins effektivitet är inte samma som ett annat vaccin.... problemet med vaccinet mot grisfebern är ju att det inte är testat i samma utsträckning som brukligt är. Det är ju så himla bråttom att det inte hinns med....yeah right...
Där ser man, LCHF är inte något speciellt skydd mot influensan som det finns rykten i riksmedia och på div bloggar.
"Ja - fast ingen av oss tillhör de allra striktaste. En potatis eller grov brödskiva slinker ner ibland.
Kanske är det som är felet "
Den mängden måste väl vara definitionern på lowcarb bland friska? Eller förespråkar du ännu mer restriktivitet med kolhydrater, för att slippa div sjukdommar som man sägs slippa? (Jag antar att ni äter d-vitamin och omega 3 enl rekomendationer här)
Är de vanliga årliga influensavaccinerna så himla testade då? Testade blir de väl när de används. Fast det är klart, om inte biverkningar känns igen och rapporteras, ja, då blir de väl aldrig testade egentligen.
Bygg upp era imunförsvar, det låter alvarligt det här!
Mer
Strikt LCHF
Krillolja
D-3 5 pärlor
Bättring Doktorn!?
Stefan,
det var menat som ett skämt, därav den lilla
aha - ironi och skämt är alltid svårt att identifiera om man inte ser ansiktet
Jag borde alltså ligga i en "riskgrupp", min övervikt är INTE att leka med.
MEN: i mitt fall har jag ovanligt bra värden i övrigt, har varit gravid två gånger och det enda som påverkat min grav var att oxitycinet inte tog såvärst bra.
Annars: inget med hjärtat, gravdiabetes, värk, andning (mer än vanlig pollenallergi), blodvärdet - jag är alltså löjligt kärnfrisk i övrigt.
Men det är inte så vanligt att man är så "frisk" som jag är när man är överviktig. Min slutsats på "riskgruppsfrågan" blir då att det handlar mer om allmäntillståndet än om övervikten i sig.
Dvs den gamla devisen att sjuka blir sjukare.
Tankar på det?
Catta,
Jag skulle bli mycket förvånad ifall övervikten i sig ökar risken, däremot kan orsaken till övervikten även orsaka diabetes, hjärtsjukdom och försämrad prognos vid många sjukdomar. Börjar man äta rätt eliminerar man den orsaken och minskar sannolikt riskerna för ovan nämnda problem kraftigt långt innan man blivit av med någon stor del av övervikten. Med äta rätt menar jag då åt LCHF-hållet till inklusive naturlig oförstörd mat och liknande.
Doc,
En beprövad behandling är hönssoppa, ger näring och energi som kroppen behöver för att orka ta hand om sjukdomen samtidigt som den gör att man känner sig väl omhändertagen och därmed trygg så att man håller nere stresshormonerna. Man får även i sig vätska vilket ju är viktigt när man har feber.
Köp en ekologisk kyckling och lägg den som den är i den minsta grytan den kan tryckas ner i, täck med lagom saltat vatten, byt gärna en del av vattnet mot vin eller häll i lite vinäger så att syran balanserar smaken. Syran hjälper samtidigt till att läsa ut näring. Låt koka upp och dra sedan ner värmen så att det nätt och jämnt sjuder. Börja med att ge patienten av buljongen och fyll på med vätska enligt ovan så att vätskan täcker fågeln. När patienten börjar bli bättre kan man även börja lägga i lite kryddor i koket och även börja ta med lite av köttet. Senare kan man börja komplettera med t.ex. lite lök och kanske någon vitlöksklyfta.
För en person borde en kyckling kunna räcka som sjukmat i minst 4-5 dagar, och så länge den står och sjuder håller den sig utan bakterietillväxt hur länge som helst. Det finns exempel på restauranger som marknadsför sig med att deras buljongkok varit igång i över hundra år, man bara fyller på med mer kött och grönsaker, vin och vatten samt då och då fiskar upp fasta delar som inte längre kan ge ifrån sig någon näring eller smak någon gång i veckan. Buljongen kan alltså innehålla enstaka molekyler som varit med där i uppåt hundra år!
Kyckling soppan/buljongen blir alltså väldigt lättvindig mat ifall hela familjen är sjuk, det tar några minuter att starta och sedan sköter det sig i stort sett själv. Är man många kan man behöva slänga i en kyckling till när aptiten så smått börjar komma tillbaka.
Doc,
Detta var hur man ofta med framgång behandlade sjuka långt innan du utbildade sig till läkare, och det fungerar ypperligt även i dag.
Doc,
Hälsa flickvännen att jag och många av dina läsare önskar henne ett snabbt tillfrisknande!
Kenneth,
tack, hon verkar snarast må lite bättre idag.
Kennet, Du kommer verkligen alltid med goda råd! Skall genast inköpa en färsk kyckling och ställa på långkok. Jag känner visserligen inte av någon flunsa (än) men bästa att förbereda sig!
Jättebra blogg, Doc!
Hej!
Jag undrar varför det finns biverkningar överhuvudtaget ?
Vad beror det på att kroppen reagerar i form av biverkningar alltså?
Andreas Eenfeldt, jag är en slank kille på 78 kg (75 kg innan lchf), 29 år som provat lchf och gått upp i vikt i form av fett (mest runt brösten, under hakan och i nedre delen av ryggen) och då jag regelbundet kollar mina värden på en Tanita kroppsvåg så har fett runt organen ökat från 1 (lägsta) till 3 sen jag börjat med lchf. Likaså har kroppsfettet ökat med 2,5%.
Jag undrar därför om lchf är till för alla människor eller om kosten är individanpassad eftersom kosten påverkar hormonsystemen olika.
Tilläggas är att jag ätit lchf i över 4 mån.
#21
Riskgrupper svininfluensa
På TV förklarades varför gravida och riktigt övervikltiga/feta personer var i riskzonen vid svininfluensa.
Det skulle bero på att andningen påverkades eftersom lungorna inte fick tillräckligt med plats att utvidga sig när babyn eller bukfettet tog upp platsen.
Jag vet inte vilket program det var, men jag tror att det var en smittskyddsläkare som sa det.
Jag har ätit LCHF i över två år och extra d-vitamin och drabbats av influensasymptom. Jag har inte haft feber och hosta men värk i kroppen och ont i huvudet och trött som vid en influensa. Sonen har också varit sjuk men han fick en eländig host också och lite feber en dag. Dottern var sjuk en dag.
Förkylningar har jag inte haft på ett år trotts att barnen dragit hem både det ena andra från dagis och skola.
Stackarn! Hoppas att hon blir frisk fort! Du får pyssla om henne lite extra.
Oskar,
det verkar sällsynt att man lägger på sig något överskottsfett. Men självklart om man svultit ner sig till lägre fettmängd än kroppen trivs med och sen börjar äta fri mängd mat - då stabiliseras kroppen på en nivå den tycker är lagom.
Svårt att veta då du inte berättar från vilken nivå du verkar ha fått mer kroppsfett.
Jag har aldrig svultigt mig först och främst. Därimot har jag haft hög ämnesomsättning och den nivå jag legat på i kroppsfett har varit runt 17% och den främsta ökningen har skett i överkroppen som jag förklarade.
Jag såg på Annika Dahlqvists blogg om ett liknande fall där hon ej kunde ange orsak utan bad personen i fråga att prova sig fram med mängden fett/protein, och därför anledningen till att jag undrar om inte kosten är individuell då den uppenbarligen påverkar oss och våra mättnadssignaler/hormonsystem m.m olika.
Hörde om blodgruppsanpassad kost och dess individuella skillnader och undrar vilket genomslag den har i vetenskapen samt din personliga åsikt
Tack förövrigt för en mycket bra hemsida!
Oskar,
visst är det så att alla fungerar lite olika. Men teorin om blodgruppskost ger jag inte mycket för. Jag känner inte till någon stabil vetenskaplig grund till den teorin.
Nog är det ett rimligt råd att prova sig fram till vilken exakt mat man trivs bäst med. Lycka till med det!
Tack Helena. Det var ju trist att det var så.
Andreas,
LCHF.se blöder numera dynga ur sina kanaler. Det tycks som att sidan allt mer blivit ett medium för den värsta sortens konspirationsteorier kring vaccin. Vad har det med LCHF att göra?
Täpp igen, styr upp!
medvetenskap,
jag måste tyvärr hålla med. Det känns som att det har gått till ordentlig överdrift även om man naturligtvis bör få ifrågasätta vaccinering. Men gärna då med lite mer sans.
För övrigt har jag uppskattat din blogg sista tiden, inte bara i det ämnet, tack.
Jag äter så långt ifrån LCHF man kan komma och jag är aldrig sjuk.
Å andra sidan "så svor man ju i kyrkan" när man en gång började ifrågasätta
att amalgam användes som tandlagningsmedel. Myndigheterna med sina experter jobbade emot i en massa år och först nyligen totalförbjöds amalgamet i vårt land. Ända sedan det börjades användas så förstärkte man hela tiden skyddrutinerna efter hand som man blev klokare, för att arbeta med detta material och till slut kom man fram till att inte heller använda det i våra munnar.
Fortfarande är nog vissa experter inte eniga med tanken att det är farligt.
Den här lilla mängden i vaccinet kan nog inte vara farlig.
Å andra sidan - Finns det inte vaccin utan kvicksilver?
Medvetenskap,
håller med dig. Det är lite som snacket att omega-3+D-vitamin skyddar mot influensa och därför är LCHF bra... även om det skulle vara fallet, vilket inte är otroligt, sådet finns ju lixom ingen direkt koppling till LCHF i det fallet öht. Det blir bara löjligt att göra den kopplingen... Om det vore så att minimisolning och minimilax vore en obligatorisk del av LCHF vore det en annan sak... men så är det ju inte alls.