Nyheter

Studie visar att fettsnåla produkter innehåller mer socker

Den vanliga light-bluffen

Den vanliga light-bluffen

Det är officiellt. En systematisk jämförelse visar att fettsnåla produkter innehåller mer socker än standardprodukter. När producenterna tar bort fettet försvinner smaken också, så de använder mer socker för att få det att smaka ok.

Vad det betyder? Köp inte light-produkter. Ät riktig mat.

Nutrition & Diabetes: A systematic comparison of sugar content in low-fat vs regular versions of food

Tidigare

”Socker är folkets fiende nummer ett”

Storbritannien introducerar sockerskatt på sjukhusen för att få bukt med fetmakrisen

Ny studie: De som äter MER mättat fett får MINDRE hjärtsjukdom

 

5 Kommentarer

  1. hemul
    Eller köp inte produkter. Köp råvaror.
  2. hejafbk
    Kom ihåg - köp rena råvaror - kontrollera att t ex kött inte är så kallat mörat med hjälp av insprutad vätska - vatten, glukos och annat onödigt.

    lev väl på egen tillagad mat med så bra råvaror som möjligt .
    🙂

  3. hemul
    Eller så nära som möjligt. Grädde, yoghurt o.s.v. är väl egentligen aldrig råvaror, men man kan ju köpa sådant som är mixtrade med så lite som möjligt om man inte vill starta eget mejeri.
  4. Jaa menee
    Jaa menee, jo menee, nej menee,
    det här var ju ingen stor nyhet för oss initierade...... 🙂
    Svar: #5
  5. hejafbk
    men alla nya behöver få all information som finns för att lära sig var fällorna finns

Skriv en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg