Stress – ett hinder för viktnedgång?

stress

Vill du lära dig mer om hälsa eller hjälpa andra? Här är veckans tre hetaste diskussioner på Kostdoktorns forum:

  • Stress = ingen viktnedgång
    Erfarne LCHF:aren andbjo repar sig efter en sjukskrivning, men han har slarvat med kosten. Kilon och centimetrar har smugit sig på och är nu svåra att bli av med. Han misstänker att långvarig stress är den stora boven och söker råd för att minska midjemåttet. Bra mat är en självklarhet, men sen då?
  • LCHF – en ätstörning?
    Bitteusa har ätit lågkolhydratkost i drygt tre år och mår utmärkt av sin livsstil. Nu slår hennes familj larm. ”Du lider av en ätstörning och måste söka hjälp”. Det stora intresset för kost och hälsa ifrågasätts. Forumets aktiva vänder och vrider på frågan. Kanske du har något att tillföra?
  • LCHF i min stad
  • Samlingen av tips på bra LCHF-restauranger, fik och mataffärer bara växer. Dela gärna med dig och sök tips här! Finns din stad med på listan?

Mer

 

En kommentar

  1. Nathalie
    Jag har varit sjuk i anorexi och får nu STÄNDIGT höra att jag är sjuk pga mitt val att äta lchf för enligt vården (och även andra ätstörda) betyder lchf bantning och ett osunt sätt att se på mat. Ingen bryr sig att jag blivit frisk från diverse åkommor som jag led av som kolhydratsätare (bland annat svår ibs, ledsmärtor, kronisk trötthet) i stället menas det på att min depression är pga just lchf trots att jag haft depressionen genom mina hela mina tonår och vuxna liv, alltså även som sockerknarkare. Det blir jobbigt att behöva försvara sig hela tiden..

    http://nouw.se/naatly

up

Skriv en kommentar

Svar på kommentar #0 av