Kommentarer till Sola (lagom) i sommar

Av: Nicklas

Nicklas — Sat, 25 Apr 2009 06:01:58 +0000

Den här texten är en månad gammal nu. D-vitaminämnet är ju extremt hett i forskarvärlden och jag tycker det skulle vara kul med något nytt övergripande D-vitamininlägg från dig Doc. Du är ju väldigt kunnig där och jag gillar att variera den vetenskapliga litteraturen med lite mer lättsmält läsning om mina specialintressen. Vet inte om du villa ha "beställningar" men jag gör ett försök.

Skrev själv om en ny studie om kardiovaskula fördelar med viktnedgång och D-vitaminsupplementering kontra viktendgång och placebo. Vidare har ju dessutom en stor review nyligen gjorts som diskuterar rekommendationerna och vetenskapen om D-vitamin idag. Jag nämner den också i texten.

http://traningslara.se/blogg/mer-om-d-vitamin-och-ny-studie-om-hjart-...

Vad tycker du om M. Hollick förresten? Själv är det en forskare jag respekterar väldigt och vars forskning jag läst mycket av. Vore intressant med din åsik om honom och hans forskning.

/Nicklas

Av: Kenneth Ekdahl

Kenneth Ekdahl — Wed, 25 Mar 2009 14:33:58 +0000

Terrarierör var en intresant idé, jag har frågat på en loppis där jag är stamkund, och bett dem hålla ögonen öppna efter en klassisk kvartslampa åt mig, en sådan bör man inte behöva betala många tior för.

Jag sitter ju många timmar om dygnet vid datorn, och ofta med bara kalsongerna på mig, så jag tänkte att man kan ställa den en bit ifrån och tända den en halvtimme om dagen eller så. Med lagom avstånd blir det ju inte så intensivt ljus utan lite snällare.

Av: Sanna

Sanna — Wed, 25 Mar 2009 14:26:11 +0000

En fråga, hoppas någon av alla som verkar vara kunniga som kommenterar på denna sida kan svara.
Jag äter D-vitamin i tablettform, de heter D-Pearls och innehåller 800 IE eller EI eller vad man säger. Det står ju klart och tydligt på baksidan att jag inte ska överskrida rekommenderad dos, vilket är 1 tablett dagligen. Men upp till 4000 dagligen är väl bra, eller? Så därför äter jag 3 sådana tabletter varje dag, det blir ju 2400. Är det dumt eller okej???

Av: Zizzy

Zizzy — Wed, 25 Mar 2009 13:02:04 +0000

dufva,

tack för dagens *fniss*

Av: dufva

dufva — Wed, 25 Mar 2009 12:22:14 +0000

Kenneth

Gör som jag och bygg din egen D-vitaminkanon

Ett gammalt halvkroppssolarie eller en lysramp från Clas Olsson

och terrarierör med rätt spektra från en zooaffär eller från nätet..

Jag bedömer det som en mycket säkrare väg än att peta i sig tillskott..

Är man rädd för rynkor solar man rumpan istället.
Det tas upp lika mycket d-vitamin där som i fejan

Av: Kenneth Ekdahl

Kenneth Ekdahl — Wed, 25 Mar 2009 10:23:58 +0000

Tyvärr lyckas jag inte hitta vilka våglängder man filtrerar bort i solarierna i dag, det våglängdsspektra som behöver är 270-300 nm.

Av: Doc

Doc — Wed, 25 Mar 2009 08:26:49 +0000

Per,
hehe ja det var roligt. Två sätt att undvika fetma alltså:

1/ Ät inte för mycket bröd, pasta, ris

eller

2/ Genmanipulation

Svårt val. :/ Kanske kan man hitta någon medicin som stänger av geneffekten istället. Förhoppningsvis har den inga svårare biverkningar. Tyvärr var ju genen viktig för att reparera skador i DNA, så det verkar inte så klokt att stänga av den.

Men man vill ju kunna fortsätta att frossa i bröd och hålla sig smal. Äta kakan och ha kvar den alltså.

Av: Doc

Doc — Wed, 25 Mar 2009 08:22:04 +0000

Ann-Mari,
den frågan var rätt långt från huvudämnet för den här bloggen. Men det låter som en "aktinisk keratos". Googla.

Av: Ann-Mari

Ann-Mari — Wed, 25 Mar 2009 08:10:14 +0000

Har en väninna som har ett litet sår på kinden (vid ögat) som inte läker, där blir en ruva men när den faller av blir det sår på nytt.

Detta har pågått ganska länge, jag har nyligen fått henne att gå till läkare som skickade henne till hudkliniken.

Det sägs att man skall frysa detta sår, skall göras i slutet på april.

Nu till vår fråga, vad är detta? Hon är så klart nyfiken.

Kan någon svara oss.

Av: Per Wikholm

Per Wikholm — Wed, 25 Mar 2009 08:07:53 +0000

Forskarnas slutsats i studien från Berkeley är dock som något ur Kafka eller Du, sköna nya värld. Istället för att dra den uppenbara slutsatsen att det är kolhydraterna som gör oss feta och som ger oss taskiga kolestreolvärden, så hoppas man att hitta ett sätt att slå ut denna gen så att vi kan fortsätta att överkonsumera onaturlig mat, Citat från pressmeddelandet:

"We hope that this research will one day help people eat bread, pasta and rice and not worry about getting fat."

När ett paradigm är på väg att falla går det till sina extremer!