14 augusti 2017 recept av Anne Aobadia![Anne Aobadia]()
, foto av Emma Shevtzoff![Emma Shevtzoff]()
, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist![Franziska Spritzler, leg dietist]()
i Recept, Huvudrätt, Lunch, Middag
, foto av Emma Shevtzoff
, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist
i Recept, Huvudrätt, Lunch, Middag Laxtallrik
Med kallrökt lax, majonnäs, lime och spenat har du plockat ihop en fräsch och nyttig ketotallrik på under 5 minuter.
portionportioner
Ingredienser
- 250 g kallrökt lax
- 1,5 dl majonnäs
- 60 g babyspenat
- 1 msk olivolja
- ½ lime (valfritt)
- salt eller peppar, efter smak
Receptet har lagts till i din inköpslista.
www.dietdoctor.com/se
Vi gör LCHF enkelt
Instruktioner
- Lägg upp lax, spenat, kanske lite lime och en rejäl klick majonnäs på tallrik.
- Ringla olivolja över spenaten och tillsätt eventuellt lite salt och peppar.
Tips
Den här tallriken kan sättas ihop med vilken annat fet fisk som helst som är kokt, stekt eller varmrökt. Det går också bra att variera spenaten. Varför inte testa strimlad färsk vitkål som bjuder på ett härligt tuggmotstånd? Vanlig grönsallad passar också fint till även om den inte är lika näringstät som spenat och vitkål.
Måltider
Frukostar
Sidorätter
Tillbehör
Snacks
Efterrätter
Bröd
