Hajkgodis

4,5 av 5 stjärnor5 stjärnor76%4 stjärnor13%3 stjärnor0%2 stjärnor5%1 stjärna4%68 röster
Här är ett enkelt godis som uppskattas av de allra flesta. Busenkelt att göra och nyttigare än mycket annat ”sött”. Liberal LCHFLiberal LCHF60% Fett16% Protein20% Kolhydrater2 g kolhydrater / portion Lätt 5 + 5 m5 minuter förberedelse5 minuter tillagningstid
Liberal LCHFLiberal LCHF60% Fett16% Protein20% Kolhydrater2 g kolhydrater / portion Lätt 5 + 5 m5 minuter förberedelse5 minuter tillagningstid

Här är ett enkelt godis som uppskattas av de allra flesta. Busenkelt att göra och nyttigare än mycket annat ”sött”.

Ingredienser

10 portionportioner
  • 100 g mörk choklad minst 70%
  • 30 g hasselnöt eller annan nöthasselnötter eller annan nöt
  • 1 dl kokoschips
  • 1 matsked pumpakärnor
  • flingsalt (valfritt)

Skriv ut recept
NäringsinnehållLiberal LCHF60% Fett16% Protein20% Kolhydrater2 g kolhydrater / portion

Instruktioner

Instruktionerna gäller 10 portioner. Modifiera efter behov.

  1. Smält chokladen i vattenbad eller mikro.
  2. Ta fram 10 små muffinsformar av papper eller silikon, max 5 cm diameter. Fördela chokladen i formarna.
  3. Lägg i nötter, kokosflingor, frön och till sist några flingor havssalt om du gillar den salta smakbrytningen.
  4. Låt svalna och förvara i kylen.

Veckomenyer

Få mängder av veckomenyer för LCHF, kompletta med inköpslistor och allt, med våra nya veckomenyer (gratis att prova).
 
Blomkålspizza med grön paprika och oliver
Fina fisken i folieTis
Kålrotsbiffar med avokadoOns
AuberginegratängTor
Tandoorilax med gurksåsFre
Spenat- och chèvrepaj
Broccolisoppa med ostchips

Förslag

Populärt nu

Topp 30

Fler LCHF-recept

Visuella LCHF-guider

 

Skriv en kommentar

Svar på kommentar #0 av