Guacamole

3,9 av 5 stjärnor5 stjärnor53%4 stjärnor13%3 stjärnor13%2 stjärnor6%1 stjärna13%15 röster
Fantastiskt god guacamole att njuta av till fredagens tex-mex. Tar bara några minuter att mosa ihop och är verkligen värd insatsen. Liberal LCHFLiberal LCHF85% Fett3% Protein16% Kolhydrater4 g kolhydrater / portion Lätt 5 m5 minuter förberedelse0 minuter tillagningstid
Liberal LCHFLiberal LCHF85% Fett3% Protein16% Kolhydrater4 g kolhydrater / portion Lätt 5 m5 minuter förberedelse0 minuter tillagningstid

Fantastiskt god guacamole att njuta av till fredagens tex-mex. Tar bara några minuter att mosa ihop och är verkligen värd insatsen.

Ingredienser

4 portionportioner
  • 2 avokadoavokados
  • 2 matskedar olivolja
  • 1 lime, saften
  • ½ gul lökgula lökar
  • 1 tomat, urgröpt och finhackadtomater, urgröpt och finhackad
  • salt och peppar
  • färsk koriander (valfritt)

Skriv ut recept
NäringsinnehållLiberal LCHF85% Fett3% Protein16% Kolhydrater4 g kolhydrater / portion

Instruktioner

Instruktionerna gäller 4 portioner. Modifiera efter behov.

  1. Skala och mosa avokadon med en gaffel, riv eller finhacka löken, pressa limejuicen och häll i.
  2. Tillsätt tomat, olivolja och eventuellt en näve finhackad koriander.
  3. Salta och peppra och blanda väl.

Här hittar fler tex-mex-inspirerade LCHF-rätter!

Veckomenyer

Få mängder av veckomenyer för LCHF, kompletta med inköpslistor och allt, med våra nya veckomenyer (gratis att prova).
 
Saffransdoftande fisksoppa med aioli
Finkorv med gräddstuvad vitkålTis
Lax med pestotäcke på spenatOns
Kålrotsbiffar med avokadoTor
Grillad kyckling med chilibearnaiseFre
Currykyckling med blomkålsris
Kotlett med ädelostsås

Förslag

Populärt nu

Topp 30

Fler LCHF-recept

Visuella LCHF-guider

 

Skriv en kommentar

Svar på kommentar #0 av