Fettkaffe

4,4 av 5 stjärnor5 stjärnor67%4 stjärnor14%3 stjärnor12%2 stjärnor4%1 stjärna2%316 röster
Smör i kaffet? Det är faktiskt riktigt gott och ett bra sätt att få i sig fett till frukost eller mellanmål. Både mättande och uppiggande! Strikt LCHFStrikt LCHF96% Fett1% Protein3% Kolhydrater1 g kolhydrater / portion Lätt 5 m5 minuter förberedelse0 minuter tillagningstid
Strikt LCHFStrikt LCHF96% Fett1% Protein3% Kolhydrater1 g kolhydrater / portion Lätt 5 m5 minuter förberedelse0 minuter tillagningstid

Smör i kaffet? Det är faktiskt riktigt gott och ett bra sätt att få i sig fett till frukost eller mellanmål. Både mättande och uppiggande!

Ingredienser

1 portionportioner
  • 2 dl kaffe, nybryggt
  • 30 g osaltat smör eller kokosolja

Skriv ut recept
NäringsinnehållStrikt LCHF96% Fett1% Protein3% Kolhydrater1 g kolhydrater / portion

Instruktioner

  1. Mixa kaffe och kokosolja och/eller smör i en blender eller med stavmixer i 30-60 sekunder tills det bildas skum.
  2. Servera direkt och njut!

Tips

15 gram smör motsvarar 1 msk smör. Samma sak med kokosoljan.

Veckomenyer

Få mängder av veckomenyer för LCHF, kompletta med inköpslistor och allt, med våra nya veckomenyer (gratis att prova).
 
Fylld paprika med köttfärsröra
Tandoorilax med gurksåsTis
Auberginepizza med köttfärsOns
Kyckling med ugnsbakade grönsakerTor
Ugnsbakad färskkorv med grönsakerFre
Lasagne à la LCHF
Kålrotsbiffar med lax

Förslag

Populärt nu

Topp 30

Fler LCHF-recept

Visuella LCHF-guider

3 Kommentarer

  1. Niklas Riddarlo
    Druckit fettkaffe varje morgon i 3 år. Mitt tips är att ha i kanel och kakao i varierad mängd. Ibland bara kanel. Jag tycker även att saltet höjer smaken så en nypa salt eller smör med salt i.
    Vill man lyxa till det ännu mer så en klick grädde i kaffet.
    Vill man dricka detta kaffe för att få snabb energi på morgonen så rekommenderar jag MCT olja istället för smör (lite smör kan man ändå ha för smakens skull)
  2. Estela
    Intressant NIklas! Bra tips.
  3. Leif
    Det är märkligt
    Jag drack fettkaffe redan på 50 talet utan att veta vad det var
    Jag är född 1954 och min pappa gav mig när jag var förkyld och hade
    ont i halsen kokkaffe med smör och lite salt.
    Jag är från Norrland, Höga Kusten
    Det lindrade ont i halsen och var inte gott och dricka.
    Men det lindrade
    Helt rätt med att saltet lyfter smaken
    Nu 2017 konsumerar jag även denna blandning av dryck varje dag för att
    det är något "nytt" och nyttigt
    Idag älskar jag det och njuter varje dag av intaget
    Mänskligheten gör framsteg
    Jag kände att jag ville skriva dessa rader

Skriv en kommentar

Svar på kommentar #0 av