Fettkaffe

Fettkaffe

4,5 av 5 stjärnor5 stjärnor76%4 stjärnor10%3 stjärnor8%2 stjärnor1%1 stjärna3%164 röster
Smör i kaffet? Det är faktiskt riktigt gott och ett bra sätt att få i sig fett till frukost eller mellanmål. Både mättande och uppiggande! Ketogen LCHFKetogen LCHF96% Fett1% Protein3% Kolhydrater1 g kolhydrater / portion Lätt 5 m5 minuter förberedelse0 minuter tillagningstid
Ketogen LCHFKetogen LCHF96% Fett1% Protein3% Kolhydrater1 g kolhydrater / portion Lätt 5 m5 minuter förberedelse0 minuter tillagningstid

Smör i kaffet? Det är faktiskt riktigt gott och ett bra sätt att få i sig fett till frukost eller mellanmål. Både mättande och uppiggande!

Ingredienser

1 portionportioner
  • 2 dl kaffe, nybryggt
  • 30 g osaltat smör eller kokosolja

Skriv ut recept
NäringsinnehållKetogen LCHF96% Fett1% Protein3% Kolhydrater1 g kolhydrater / portion

Instruktioner

  1. Mixa kaffe och kokosolja och/eller smör i en blender eller med stavmixer i 30-60 sekunder tills det bildas skum.
  2. Servera direkt och njut!

Tips

15 gram smör motsvarar 1 msk smör. Samma sak med kokosoljan.

Veckomenyer

Få mängder av veckomenyer för LCHF, kompletta med inköpslistor och allt, med vår nya måltidsplanerare (gratis prov).
 
Ugnsbakad färskkorv med grönsaker
Torskrygg med ostgratinerade rödbetor och örtsmörTis
Köttfärslåda med brysselkålOns
Kålrotsbiffar med laxTor
Ostfyllda squashrulader med smörstekt kycklingFre
Ugnsbakad citronlax
Långkokt stek med gräddsås

Förslag

Populärt nu

Topp 30

Fler LCHF-recept

Visuella LCHF-guider

 

En kommentar

  1. Niklas Riddarlo
    Druckit fettkaffe varje morgon i 3 år. Mitt tips är att ha i kanel och kakao i varierad mängd. Ibland bara kanel. Jag tycker även att saltet höjer smaken så en nypa salt eller smör med salt i.
    Vill man lyxa till det ännu mer så en klick grädde i kaffet.
    Vill man dricka detta kaffe för att få snabb energi på morgonen så rekommenderar jag MCT olja istället för smör (lite smör kan man ändå ha för smakens skull)

Skriv en kommentar

Svar på kommentar #0 av