6 maj 2017 recept av Anne Aobadia![Anne Aobadia]()
, foto av Emma Shevtzoff![Emma Shevtzoff]()
, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist![Franziska Spritzler, leg dietist]()
i Recept, Sidorätt
, foto av Emma Shevtzoff
, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist
i Recept, Sidorätt Dillbroccoli
Gillar du dill och broccoli? Då är denna utsökta och superenkla rätt rena himmelriket! Godare än så här blir inte supergrönsaken.
portionportioner
Ingredienser
- 500 g broccoli
- 2,5 dl majonnäs
- 50 ml färsk dill, finhackad
- salt och peppar, efter smak
Receptet har lagts till i din inköpslista.
www.dietdoctor.com/se
Vi gör LCHF enkelt
Instruktioner
- Dela broccolin i små buketter. Ta gärna med stammen och skär i mindre bitar. Koka i lättsaltat vatten några minuter. Broccolin ska behålla sitt tuggmotstånd och sin fina färg.
- Häll av vattnet. Tillsätt övriga ingredienser och rör om. Smaka av med peppar och eventuellt mer salt.
Tips
Byt ut broccolin mot små blomkålsbuketter eller brysselkål, gärna delad i halvor (det går bra med fryst). Dillbroccoli passar ovanligt fint till dessa grillade kycklingvingar.
Måltider
Frukostar
Sidorätter
Tillbehör
Snacks
Efterrätter
Bröd
En kommentar