Nyheter

Recipe types Archives: Bröd

Engelska muffins

Engelska muffins4,3 av 5 stjärnor5 stjärnor71%4 stjärnor0%3 stjärnor14%2 stjärnor14%1 stjärna0%7 röster7 Strikt LCHFStrikt LCHF85% Fett12% Protein2% Kolhydrater1 g kolhydrater / portion Lätt 5 + 5 m5 minuter förberedelse5 minuter tillagningstid

Platt bröd som görs på endast tre ingredienser – ägg, kokosmjöl och bakpulver som du vispar ihop och steker. Perfekt till frukost och barnens mellanmål.

Receptet →

comments0

Gratinerad tonfisksmörgås

Gratinerad tonfisksmörgås4,3 av 5 stjärnor5 stjärnor59%4 stjärnor19%3 stjärnor13%2 stjärnor6%1 stjärna1%163 röster163 Strikt LCHFStrikt LCHF80% Fett17% Protein2% Kolhydrater6 g kolhydrater / portion Medium 10 + 15 m10 minuter förberedelse15 minuter tillagningstid

En god och mättande varm smörgås som har allt. Bästa sättet att piffa upp tonfisk på burk!

Receptet →

comments5

LCHF-korvbröd

LCHF-korvbröd4,0 av 5 stjärnor5 stjärnor49%4 stjärnor25%3 stjärnor11%2 stjärnor7%1 stjärna6%63 röster63 Måttlig LCHFMåttlig LCHF69% Fett16% Protein5% Kolhydrater1 g kolhydrater / portion Medium 5 + 50 m5 minuter förberedelse50 minuter tillagningstid

Trodde du att du skulle behöva säga nej till korv med bröd bara för att du äter LCHF? Nej, här har du underbara små bröd som endast innehåller ett gram kolhydrater per bröd!

Receptet →

comments6

Ostsnurror

Ostsnurror4,5 av 5 stjärnor5 stjärnor69%4 stjärnor16%3 stjärnor8%2 stjärnor2%1 stjärna2%207 röster207 Måttlig LCHFMåttlig LCHF72% Fett21% Protein5% Kolhydrater1 g kolhydrater / portion Medium 10 + 20 m10 minuter förberedelse20 minuter tillagningstid

Läckra ostsnurror till fredagsmyset eller som brödtillbehör till middagen. Gott till fördrinken!

Receptet →

comments6

Bacon- och tomatmacka

Bacon- och tomatmacka4,5 av 5 stjärnor5 stjärnor74%4 stjärnor12%3 stjärnor7%2 stjärnor6%1 stjärna1%100 röster100 Strikt LCHFStrikt LCHF89% Fett20% Protein2% Kolhydrater4 g kolhydrater / portion Lätt 20 + 10 m20 minuter förberedelse10 minuter tillagningstid

Nej, du behöver inte säga adjö till matiga mackor bara för att du valt bort vetemjöl. Här är den klassiska amerikanska mackan BLT, fast med LCHF-bröd.

Receptet →

comments0

Tortillabröd

Tortillabröd4,6 av 5 stjärnor5 stjärnor79%4 stjärnor11%3 stjärnor3%2 stjärnor1%1 stjärna3%109 röster109 Måttlig LCHFMåttlig LCHF21% Fett74% Protein3% Kolhydrater1 g kolhydrater / portion Lätt 5 + 10 m5 minuter förberedelse10 minuter tillagningstid

Tortilla är ju så gott och fyllningarna går att variera så oändligt. Dessa LCHF-vänliga tortilla-bröd är löjligt lätta att baka själv.

Receptet →

comments5

Kokosbröd

Kokosbröd4,5 av 5 stjärnor5 stjärnor70%4 stjärnor16%3 stjärnor6%2 stjärnor2%1 stjärna2%72 röster72 Strikt LCHFStrikt LCHF85% Fett13% Protein2% Kolhydrater1 g kolhydrater / portion( 1 portion = 1 brödskiva ) Lätt 7 + 45 m7 minuter förberedelse45 minuter tillagningstid

Det här kan vara det enklaste brödreceptet någonsin. Kokosmjöl, ägg, kokosolja, lite salt och bakpulver. Det är allt som behövs för att lyckas med det här glutenfria brödet! Supergott nybakat eller rostat med en fet klick smör på.

Receptet →

comments0

Scones med krämig köttfärsröra

Scones med krämig köttfärsröra4,6 av 5 stjärnor5 stjärnor74%4 stjärnor18%3 stjärnor3%2 stjärnor0%1 stjärna3%27 röster27 Strikt LCHFStrikt LCHF81% Fett16% Protein3% Kolhydrater6 g kolhydrater / portion( 1 portion = 2 stycken muffins ) Lätt 5 + 30 m5 minuter förberedelse30 minuter tillagningstid

Biscuits and Gravy är en av kokboksförfattaren Maria Emmerichs absoluta favoriträtter från barndomen. Här bjuder hon på en LCHF-anpassad variant som är överraskande god!

Receptet →

comments0

Mjuk LCHF-limpa

Mjuk LCHF-limpa4,6 av 5 stjärnor5 stjärnor80%4 stjärnor7%3 stjärnor7%2 stjärnor1%1 stjärna2%119 röster119 Måttlig LCHFMåttlig LCHF79% Fett12% Protein5% Kolhydrater2 g kolhydrater / portion( Brödet ger 20-24 skivor. ) Lätt 5 + 45 m5 minuter förberedelse45 minuter tillagningstid

Denna maffiga limpa är liksom många andra LCHF-bröd både kompakt och näringsrik. Det är inget bröd som man äter 4–5 skivor till mellis. En skiva eller två med pålägg räcker långt.

Receptet →

comments0

Vallmomacka med kycklingröra

Vallmomacka med kycklingröra4,7 av 5 stjärnor5 stjärnor77%4 stjärnor11%3 stjärnor8%2 stjärnor1%1 stjärna0%103 röster103 Måttlig LCHFMåttlig LCHF62% Fett28% Protein6% Kolhydrater2 g kolhydrater / portion( Näringsberäkning för bröd utan tillbehör. ) Lätt 5 + 25 m5 minuter förberedelse25 minuter tillagningstid

Mättande macka gjord på ett härligt platt lättbakat bröd med keso och vallmo. Toppa med lite grönt, kyckling och en krämig currymajo!

Receptet →

comments0