Kommentarer till Rapport, ikväll igen

Av: Rolle

Rolle — Thu, 26 Mar 2009 09:27:02 +0000

Hej,
Hörde på radion att Bert Karlsson ska medverka i nåt nytt skolmatsprogram i TV till hösten. Det var väl mest strid mot tillsatser i maten vad jag fattade, men kanske är det läge för Doc eller Annica eller nån att informera Bert om fördelarna med LCHF-kost också.

Av: Dave

Dave — Mon, 23 Mar 2009 16:12:21 +0000

Ät som jag säger, annars dör ni!

Skön inställning till sina kunskaper och kanske den mest ödmjuka kommentar jag någonsin hört.

Härligt när folk inte tar sig själva på för stort allvar.

Av: Vargalyster

Vargalyster — Sat, 21 Mar 2009 10:53:52 +0000

Chilsalsa: Ja, självklart. Kolla bara på Obama, "We Can" och "Vote for change". Det nämnde han så ofta han kunde. Mer fokusering på ett gemensamt formulerat budskap är nog inte alls fel!

Av: Härrjes husse

Härrjes husse — Fri, 20 Mar 2009 10:29:07 +0000

Sten Sture:
Varför propagerar man inte för detta då?
Det är ju så enkelt!

Av: Sten Sture Skaldeman

Sten Sture Skaldeman — Thu, 19 Mar 2009 18:44:31 +0000

Henric,
energistyrd viktminskning fungerar, särskilt de första gångerna. Problemet är att man går ner i fett OCH muskler. Förbränningen minskar och därför blir det svårt att bibehålla den nya vikten. Ännu en jojo-bantare har fötts!

Hormonellt styrd viktminskning är muskelsparande, många rapporterar till och med ökad styrka på kosten. Eftersom vi bibehåller vår förbränning är utsikterna goda att behålla vikten. Men återgår vi till kolhydraterna så går vi så klart upp i vikt igen.

anna:
Montignac är helt klar över kostens hormonella effekter. Jag tycker att han är bra, även om jag tillämpar ett annat koncept.

Sten Sture

Av: anna

anna — Thu, 19 Mar 2009 18:34:25 +0000

Sten Sture, där har du och Montignac måhända en gemensam syn.

Av: Henric

Henric — Thu, 19 Mar 2009 18:17:01 +0000

Sten Sture,

hur bra är energistyrd viktminskning? är inte det anna skipper sysslar med och viktväktarna?

Av: Sten Sture Skaldeman

Sten Sture Skaldeman — Thu, 19 Mar 2009 17:28:50 +0000

Att blanda fett och kolhydrater är den sämsta kosten av alla. Vill man äta kolhydrater så bör man minska rejält på fettet. Då är man inne på energistyrd viktminskning.

LCHF/GI-Noll! är hormonellt styrd viktminskning. Vi håller nere kolhydraterna och ersätter dem med fett. Blandar man dessa metoder går det mindre bra.

Sten Sture

Av: Adur

Adur — Thu, 19 Mar 2009 17:18:15 +0000

anna:

Tja, myndigheterna och dietisterna har ju rätt länge sagt "ät som vi beordrar eller dö". Tycker du inte att de är åtminstone LITE osakliga i det påståendet, kanske lite... rabiata?

Men det lär väl bero på alla kolhydrater som de envisas att fylla buken med.

Av: Härrjes husse

Härrjes husse — Thu, 19 Mar 2009 16:26:07 +0000

Vad jag undrar över är att de har fastnat i fett och nämner väldigt sällan lågkolhydrtakost, alltså det vi äter. Det verkar vara fettet som är det som triggar och man glömmer bort att om du slutar att överdriva eller helt tar bort kolhydrater kommer din kropp att reagera positivt och fettet kommer då inte att aktiveras som det gör med kolhydrater.
Så devisen att aldrig blanda kolhydrater och fett borde vara den riktiga devisen.....eller hur?