Räkna ut vad du äter, enkelt och gratis

Jag fick tips om ett smidigt sätt för intresserade att räkna ut hur mycket kolhydrater, fett och protein de äter. Skriv bara in det du äter som ett recept och klicka på ”räkna ut”. Gratis och enkelt:

Kostbevakningen.se

Vad säger du som använder andra alternativ, finns det något bättre? Finns det något bättre som är gratis?

Mer

Vad händer om du äter 5 800 kalorier kolhydratrik skräpmat varje dag?

Recension av 5:2-dieten: Periodisk fasta möter fettsnål kalorifixering

En kalori är inte en kalori

Är ölmagen en myt?

Vad händer om du äter 5 800 kalorier LCHF-kost varje dag?

Dietist: Godis är bättre än nötter

Läkare: ”Inga tjocka i Auschwitz”

Varför blint kaloritroende är hjärntvättade

Allt om kaloriräkning