Paolo Roberto: LCHF är för lata idioter

Paolo Roberto har just kommit med ytterligare en pastafylld kokbok. När en reportern börjar fråga honom om man inte blir tjock av pasta, och vad Roberto tycker om LCHF, då flyger gnistorna:

 [LCHF] är en metod för lata idioter, man går ner i vikt utan att träna…

Det är förstås på många sätt bra att träna. Men varför måste alla äta mat som riskerar att göra dem tjocka utan hård träning? Vad är så dumt med att gå ner i vikt även utan träning?

Robertos skäl verkar mest vara gamla myter och missförstånd:

Paolo Roberto: ”Folk borde ha stryk”

Vad säger du, har Roberto någon poäng?

Mer om de gratis hälsonyheter som personer får.

Läs mer

left
Effekten av extrem kolhydratladdning 41
Mästare med D-vitamin 26
Inte ens elitgymnaster verkar behöva kolhydrater 45
Minus 14 kilo med LCHF – med mindre träning än vanligt! 40
Den officiella sjukdomen på OS i London 2012! 37
”Björn Ferry ljuger eller är unik” 474
Coca Cola skyller fetmaepidemin på stolar 22
Stenåldersträning 194
Den nakna hälsan: Föreläsningsturné med Jonas Colting 18
Svenska undertexter till intervjun om LCHF och prestation! 28
D-vitamin kan hjälpa vid Parkinsons sjukdom 14
LCHF-föreläsningar på träningscenter 6
right
1 2 3 4

177 kommentarer

  1. Mixu
    är det kanske nån som säger att vi som äter LCHF inte ska träna? kanske en som väger 200kg kan ta det senare men de flesta lchfare ja känner tränar mycke mer efter livstilsändringen pga större energi och motivation till allting! Jag tränar mycke mer och energiskt, kanske en orsak är att jag minskat 30kg i vikt tack vare LCHF?? morr ;)
  2. Johan
    Dom två grejerna han säger i dem sista styckena är i alla fall sant. Folk har blivit tjocka under 10 år sen vill dom gå ner på 2 månader...
  3. Kajsan
    Tja, vad ska man säga? Låt Paolo äta sin pasta och låt oss andra låta bli. Kommentarerna efteråt visar att det finns rätt mycket att göra hos den stora massan. Kolhydrater verkar vara något som är lika heligt som typ Tre Kronors ishockeylag eller VM-laget i fotboll från 1994....

    Jag bryr mig lika lite om något av dem (så även kolhydrater)... :)

  4. Peter
    Jag föredrar Jonas Coltings syn på det:
    1. Ät naturlig mat i en form så nära naturen som möjligt. Raffinerat socker och mjöl går således bort fullständigt. En frukt då och då dör man inte av, se det som naturligt godis.
    2. Daglig motion och träning är ett måste för alla människor, för våra kroppar är byggda för det. Om vi inte tränar och motionerar blir vi sjuka helt enkelt.

    Läs hans första bok för mer inspiration, den fick mig (en träningsvan person) att ändra synsätt på mig själv och min vardag. Jag förbehåller dock rätten att tycka att Colting samtidigt är ganska arrogant och har dåligt på fötterna angående vissa andra uttalanden han gör.

  5. Martina
    Oj, oj här flyger det okunskap och gnistor om vartannat. Skulle pasta bota osteoporos??? Om du skiter i pastan och inte tränar slipper du säkert denna sjukdom. Fett är bästa förebyggaren mot denna sjukdom. Och nån som har missat vad pasta blir i kroppen...SOCKER!!!!
  6. mats
    Paolo Roberto är ju inte precis känd för att vara speciellt smart eller intelligent.
    Så inte vidare intressant att lägga energi på en pajas som honom haha
  7. Vän
    Fredrik #2
    Här har du ett mycket intressant föredrag av överläkare Mats Humble. Föredraget handlar om d-vitamin men även en del om benskörhet (osteoporos) i d-vitaminsammanhanget:
    http://www.kostdoktorn.se/gamla-och-nya-aspekter-pa-unikt-vitamin/
  8. Fredrik
    Martina, du tolkar då allt som du vill... Träning och fysisk aktivitet förebygger osteoporos, jag sa aldrig att pasta botar det. Ja, pasta är en kolhydrat men precis som fetter finns det nyttiga och onyttiga kolhydrater (långsamma och snabba). Snabba kolhydrater hittar du i godis, läsk och strösocker. Pasta blir desstuom inte socker i kroppen, då både triglycerider och glukos metaboliseras till Acetyl-koenzym A i kroppen för att kunna delta i citronsyracykeln så blir fetter lika mycket socker som kolhydrater i slutändan. Vid anaerobt arbete (krävande fysisk aktivetet) kan dessutom kroppen inte hämta energi från fetter. Du orkar mer på kolhydrater än vad du gör på fetter.
  9. Nancy Alke
    Jag brukar gilla Paolo för att han är lite naturligt vimsig (för många smällar åt huvudet förmodar jag ) Men nu sjönk han så lågt han kunde i mina ögon. Inte för att han tycker att vi lowcarbare är idioter, den åsikten måste han ju få ha... Men för att han säger det, till oss.. sen när var det ok att kalla medmänniskor lata idioter?? Nops, det här var riktigt illa!!!
  10. En som tränar och äter LCHF!!
    Paolo är en idiot...
  11. Jag tränade och åt "vanlig" kost innan - och såg inte några direkta resultat. Nu käkar jag LC-kost (har ätit LCHF men börjar deffa idag, så hoppar HF nu) och under den period jag käkat LCHF-kost har jag fått riktigt goa resultat... Han borde kanske prova det själv, innan han uttalar sig! (Håller dock med om att träning är väldigt viktigt...)
  12. Stackars Paolo... han kommer få mycket skit för de här uttalandet...:D
  13. Jag tycker att man är lat när man gör en gastric bypass och sen äter socker tills man spyr. Så gör en väninna till mig. Helt sjukt tycker jag, när jag mår så bra med LCHF!
  14. Tuva
    Nåja. Han får göra som han vill. Om han tycker att jag är en lat idiot bara för att jag inte äter vare sig vete eller socker och bara simmar en halvtimme om dan som den slöfock jag är får han väl tycka det då. Jag har inget intresse av att behöva träna som ett djur en timme om dagen bara för att kunna äta en "balanserad kost" med "lite av varje". ;-)
  15. copecca
    Vem sjutton är Paolo ;) en pastaexpert eller.. som vill sälja sin pastabok med mormors gamla recepter ;)

    Ärligt sagt får han ju uttrycka hur och vad han vill men jag tycker personligen att hans åsikter i matväg väger mindre än noll. Lämnade pastaätandet ca. 4 år sedan och saknar inte tillbaka till detta numera ett dugg.. Oavsett om jag är en idiot enligt honom eller lat med för den delen.
    Tycker bara det är tragiskt att läsa och konstatera hans stora okunskap i ämnet.

    Mvh. en diabetiker typ0

  16. Fred
    Från artikeln "...dessutom blir man ingen skön snubbe om man inte äter ordentligt." - Pablo Roberto

    Jag var tvungen att skratta när jag läste den raden :D LOL

  17. Nette
    Ja vad ska man säga?

    1. Paolo säljer kokböcker med pasta som huvudingrediens i många recept. Jag tror inte att de böckerna går åt mest i boklådorna för tillfället, klart han är desperat.

    2. Jag vill minnas att han sagt att det inte är farligt att få hårda slag mot huvudet som man får i boxning och att det inte påverkar hjärnan. Men om hans hjärna fungerade normalt skulle han förstå att man inte kallar andra människor för idioter för att de inte pressar i sig mjöl.

    3. Sa inte Fredrik Paulun för ett par år sedan att lchf är skit? Tills han insåg att det är där pengarna finns och vips kom han ut med en "LCHQ"-bok? Paolo lär krypa till korset och skriva en kokbok med italienska recept utan kolhydrater så fort han inser att det är det som säljer, inte mjöl och vatten. Och inser han inte det så är det nog så att boxning ÄR farligt för hjärnan.

  18. Christina
    Jag är väldigt överviktig, 117 kg till 151 cm.....Tror Paolo Roberto att jag kan träna??? NEJ det finns knappt på kartan. Jag cyklar ca. 1/2 timma om dagen, det är vad min kropp klarat av. Nu har jag ätit LCHF i ca 6 mån och gått ner ca 10 kg och utökar så sakteliga cykelpassen . Om jag inte ätit LCHF så hade jag mått mycket sämre och tränat mycket mindre...Skit i Paolo och fortsätt äta LCHF som vi mår så bra av.....
  19. Stefano
    Man blir inte tjock av pasta (jag antar att du inte pratar om fågelportioner à 40-50g)? Du måste varit normalviktig hela ditt liv med ett sådant idiotiskt uttalande. Kanske t.o.m. av den typen som kan äta hur mycket som helst och aldrig gå upp i vikt? Jag tackar ja.

    Orkar mindre? Jag orkar MER! Tränar morgon och kväll så svetten sprutar och har energi över. Inte en chans jag hade det när jag käkade massa kolhydrater (de bara gjorde mig seg och gav mig aldrig den perfekt jämna energinivån).

    Observera att jag är inte någon rabiat förespråkare för antingen det ena eller det andra, men någon jävla måtta får det vara.

  20. Thomas H
    Nr 2, 9 Fredrik

    Tycker du skall höra med en diabetiker som har blodsockermätare om vad som nu höjer deras blodsocker mest. Inte är det socker som du varnar för utan det är mjölprodukter!

    Tydligen känner dina lärare inte till detta.... eller har du läst denna information själv?

  21. Stefano
    Vill tillägga att min avreagering ovan var inte ämnad att förolämpa, men man blir så frustrerad när man har gått igenom hela spektrumet från normalviktig till kraftigt överviktig och vet exakt vad som fungerar och inte fungerar, hur olika livsmedel påverkar och framförallt hur man nu mår och fungerar :)
  22. Tommy Carlsson
    Intelligens är väl inte den mest framträdande egenskapen hos vår käre Paolo. Jag tycker han är ganska underhållande i sina snäva generalliseringar och snabba förmåga att döma andra. Han har ju bara återigen bevisat att han vill ha rubriker. Det fick han ju inga som boxare det, ty det var han allt för näpen till.

    LCHF- Facisten. Det ska va fett.

  23. Anni
    Lycka till med den bokförsäljningen Paolo.. =)

    Tycker det nästan är kul att läsa hans åsikter när man vet att han senare kommer få äta upp det, LCHF kommer att vinna i längden, det känner jag mig hundra på!

    Roligast är det med frukter, på något sätt har många fått för sig att bara för att frukter växer "naturligt" så är det till för oss människor. Ja, kanske på hösten då det växer så att vi kan lagra ett fettlager inför vintern! Och vitaminerna, ja vanliga grönsaker är väl en så mycket bättre källa för sådant!

    Ja, och levern omvandlar fett till KETONKROPPAR för hjärnan. Inga blodsockerdippar här inte, utan härlig konstant energinivå för en pigg och skärpt hjärna! =)

    LCHF FTW!

  24. Anders H
    För många hårda slag mot hjärnan tar väl ut sin rätt?

    Annars gillar jag Paolo. Men detta var korkat sagt. Han borde be om ursäkt. Jag är ingen idiot. Men jag är frisk diabetiker nr 2. Tack vare LCHF

  25. Majoren
    Paolos sätt att uttrycka sig avslöjar mer om hans egen personlighet och omdöme än ämnet i sig.
    Det man själv inte förstår, det förlöjligar man...
    Han kan ju börja med att försöka spöa Jonas Colting i valfri konditionskrävande gren förutom boxning.
  26. Alksandra
    När jag läste artikeln tänkte jag att han är dum själv, sen insåg jag att jag är en mycket bättre människa än så och uppriktigt sagt tycker jag synd om honom som lever i en bubbla av okunskap - och inte bara kosten utan även träning.

    Alla har inte som jobb att hålla sig i form eller där vi har möjlighet att träna så vi svettas som han anser. Vanliga mönniskor jobbar ca 40 tim/v, har restid till och från jobb, många har barn som ska tas hand om+ hämtas/lämnas på förskola/skola och kanske transporteras till och från aktiviteter, sen har alla ett hushåll att sköta. När f-n ska man hitta tiden till den omfattande träning som han anser att man ska hinna med?? Människan lever inte i verkligheten!

  27. Armagnac
    "Pastasciutta, however grateful to the palate, is an obsolete food; it is heavy, brutalizing and gross; its nutritive qualities are deceptive; it induces skepticism, sloth and pessimism...Pastasciutta is anti-virile...A weighty and encumbered stomach cannot be favorable to physical enthusiasm towards women...Spaghetti is no food for fighters."
    Ur Elizabeth David - Italian Food, London 1954
  28. Pre-diabetiker
    Han tror att Quinoa (mjölmålla) ingår i LCHF, men det gör det ju inte.
    Där fick han ett minuspoäng!

    53 g kolhydrater, nej tack.

    Innehåll:
    Ungefärligt näringsvärde för mjölmålla (per 100g):

    Energi 1350kJ/320kcal
    Kostfibrer 13g
    Proteiner 14g (högvärdigt)
    Kolhydrater 53g varav 4g sockerarter
    Fett 5g
    Natrium 21 mg
    Kalcium 70 mg

  29. Roland
    Tragiskt när man inte inser att all boxning tagit ut sin rätt. Låt hans minne vila och slå inte mer på honom för han ligger redan nere trotts att han skriker,

    Vi som står upp blir allt fler, allt friskare, allt mer oberoende av mediciner. Det kan ingen ta ifrån oss oavsett hur mycket någon avdankad boxare skriker nere i ifrån mattan.

    Han är utslagen precis som livsmedelsvärket, som de som påstår att vi har fel, precis som alla som kommer från korrumperande läkemedelsindustrin, från alla som tjänar pengar på att vi ska fortsätta med deras lögner som gör oss sjuka.

    We are the Champinons
    http://www.youtube.com/watch?v=xdCrZfTkG1c

  30. Anki
    Doc, jag tror nog inte att du förväntar dig hitta någon som tycker att Paolo Roberto har någon poäng med sin åsikt på detta LCHF forum. ;) Hoppas bara att det kan bli en diskussion som skiljer på sak (åsikt) och person för personpåhopp är jag innerligt trött på oavsett vart de kommer ifrån, antar att jag vuxit ifrån sandlådan.

    Ps. Ni som påpekar att han har något fel i hjärnan efter boxningen, har ni sett någon medicinsk dokumentation som styrker detta?, annars är ni ute på rejält hal is.

  31. Johanna
    Jag såg ett Mat program För länge sedan, Det Var innan Jag började Med lchf för fem år sedan. Då frågade Programledaren en italiensk dam, Hur italienska kvinnor kunde hålla vikten? Då svarade hon "att varenda italiensk Kvinna vet om att om man ska gå ner i vikt så får man hålla sig borta från pasta, bröd och vitt mjöl ". kan ju bara konstatera att paolo aldrig bott i italien.
  32. Gäller att inte förväxla Paolo-mat med paleo-mat! ;)
  33. Henke
    ”Folk borde ha stryk” säger han, inte så konstigt efter som han själv alltid fick stryk när han var "boxare", slagpåse kanske man skulle kalla honom. Han var en kass boxare och han är kass på näringslära.
  34. Jeanette
    Han har tydligen fått en hård smäll!
  35. Y62
    "man går ner i vikt utan att träna", han erkänner ju iallafall att det fungerar...
  36. Katja
    #30. Då finns det i alla fall en till som tänker som jag. :-)
  37. Patrik
    Paulo har haft ett tufft liv. Började sin intelligenta kariär genom att slå ner folk i Kungsträdgården och sedan bli en av Sveriges främsta boxare som han levt i glansen för länge på. Hans största genombrott var på 80 talet = en förändrad kostsyn i Sverige. Vad är sambandet? Förmodligen lever Paulo i all största grad kvar i det ljuva 80 talet och har svårt att ta in ny information som har med kost och välmående att göra. Det är svårt att lära gamla hundar att sitta. Sedan har ju Paulo sitt ursprung i Italien, och då är det ju inte så konstigt att han vill försvara sitt vita mjöl och sin pasta. Tror att han känner sig trampad på tårna. Därav hans desperata agresiva kommentar om LCHF. Han är hotad..Vilket visar sig ganska uppenbart. Han vill tjäna några slantar om det HAN kan och då är det ganska jobbigt om folk hittar ett annat alternativ som både får folk att gå ner i vikt, bli av med diverse besvär samt sjukdomar som ex. Diabetes, högt blodtryck, allergier, ledbesvär, humörsvängningar, magproblem, trötthet, hunger, blodsockerfall mm. Men det är klart. Paulo tror säkert att man löser detta med mjöl och träning ;) Slött va?
  38. Helena Karlsson
    Paulo framstår som litet aggressiv. Det skulle vara intressant att se om han blev gladare och lugnare av mer artegen föda.
  39. ACH
    Äsch, jag gillar Paolo! Har faktiskt köpt en träningsbok av honom, som jag använder flitigt. Jag tror inte alls att han är dum, tvärtom, men han har ett explosivt temperament. Sådant stör jag mig inte på; värre är det ju med passiv aggressivitet. Tror faktiskt att han mycket väl kan ändra inställning, om han får mer information om vad LCHF kan innebära. Hm... Kanske kan vi hjälpa honom med detta, om vi berättar våra historier om hur kosten hjälpt oss, intar en vänlig och ödmjuk inställning och presenterar hårda fakta?
  40. Naturist
    Har nog aldrig varit med om ett mer nedvärderande inlägg och därmed kommerntarerna!!!
    Skulle Paolo vara dummare bara för att han tycker att vi ska träna mer??? Hur tröga är ni egentligen???
    Att sitta i tv-soffan och moffa i sig en stek med bea-sås, är faktiskt INTE det ultimata!!!
  41. Naturist
    Allt handlar om MÄNGDEN mat som tillförs............komplettera det med vad du vill!!!
    Men det är ändå + - 0.......som räknas.
  42. ragnhild
    Enig med Anki och Naturist. Rest/leave the case - please..

    Men stek med bea-sås är bra endå var enn du nå äter det... ;)

  43. Naturist
    #37# Patrik, har du varit i Italien???
    Om inte, så kan jag upplysa dig om att de flesta "på stan" är smala och välmående. Trots att de äter pasta till lunch och som en lätt förrätt till den rediga middagen.
  44. Anki
    Genomför man en matrevolution genom att häckla oliktänkare, en efter en?? (vissa inlägg med direkta personliga kränkningar är direkt osmakliga) Knappast! Jag är en LCHF'are som INTE ställer mig bakom sådan typ av kommentarer oavsett vad personen i sin tur sagt. Man bemöter oliktänkare med fakta , klara man inte av det så överlåter man detta till någon som kan.
  45. Anders H
    Anki,

    Alla dessa oliktänkare är ett jätteproblem för alla som stoppar i sig massor med skräp i form av kolhydrater i alla former.

    Det är särskilt galet att opinionsledare av typen Paolo Roberto får ta plats immedia med sin okunnighet.

    Tyvärr lyssnar många på honom eftersom han har en sympatiskt framtoning. Men han är totalt okunnig.

  46. Naturist
    Anders H..........Mmmmmmmhhhhhhhmmmm, trist med alla dessa vältränade gubbar som snackar skit i media.........
  47. Lars
    Har länge tyckt att Paulo är en hjälte, ännu mer efter intervjun om fenimism i P3 för ett par åt sedan.

    Men detta får fan en att ändra uppfattning om honom helt.
    Från hjälte till rikspucko på en timme.
    Starkt jobbat Paolo.

    #43
    Varför hittar man då artiktlar som denna som förvisso är jävligt gammal och gäller barn men en snabb googling hittade betydligt fler av liknande info:
    http://www.aftonbladet.se/nyheter/article10394609.ab
    Snabb googling visar snarare att italienare är precis lika feta som alla andra i västvärlden.

  48. Peter
    Som uppföljning på artikeln om Paulo:

    Jonas Colting om smartaste kosten inför långdistansloppet: ”Att äta pasta är dumt”
    http://grooming.cafe.se/jonas-colting-om-smartaste-kosten-infor-langd...

  49. Anki
    #45, jo men påhopp och kränkningar förändrar ingen människas åsikt. det gör fakta.
  50. Anders H
    45. Hmm

    VEM hoppar på vem?

1 2 3 4
up

Skriv en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Regler för kommentarer. Bilder till användare genom Gravatar