Tror du att andelen kolhydrater i maten påverkar viktutveckling? Man kan rösta i frågan hos tidskriften NEJM, som publicerade veckans studie.
För att rösta ombeds man ha satt sig in i studien. Här är mina kommentarer till den.
Tror du att andelen kolhydrater i maten påverkar viktutveckling? Man kan rösta i frågan hos tidskriften NEJM, som publicerade veckans studie.
För att rösta ombeds man ha satt sig in i studien. Här är mina kommentarer till den.
Välkommen till Sveriges största hälsoblogg och till Matrevolutionen! Av Andreas Eenfeldt, läkare och specialist i allmänmedicin. Mer / Kontakta
118
101
76
66
64
413
356
255
230
192
786
528
495
413
356| En vecka | En månad | Ett år |
Över 20 000 dagliga besökare gör Kostdoktorn till Sveriges största hälsoblogg. Skriver gör Andreas Eenfeldt, läkare och specialist i allmänmedicin.
Målet är att sprida ny kunskap och inspirera dig på vägen mot en bättre hälsa. Vill du också arbeta för en friskare framtid? Det finns mycket du kan göra.

Intressant att 35% av de svarande, varav de flesta är inom vården, tror att sammansättningen av näringsämnen spelar roll även efter att ha läst studien. Det är kanske INTE dags att lägga ned debatten?
Någon som vet om det finns någon annan vetenskaplig disciplin där man är så förtjust i omröstningar om vad som ska vara sanningen? Ronald Krauss har ju berättat om omröstningar om huruvida mättat fett är farligt också. Sedan har vi alla expertgrupper. Det är ett tecken på att man vet för lite men man vill ändå kunna hävda något och tydligen är det därför man inom medicinen jobbar med att få fram konsensus istället för debatt. Debatt anses som något ont som bör undvikas men debatt för ju ämnet framåt vilket inte konsensus gör. Vill man inte komma närmare sanningarna? Mer debatt tycker jag. Den ska inte blåsas av som Stephan Rössner vill.
Naturligtvis spelar sammansättningen roll. Och, naturligtvis måste jag äta mindre för att gå ner i vikt. Det finns inga mirakelkurer.
Men när jag nu har valfrihet så väljer jag naturligtvis en diet som får mig att må bra. En diet som håller mig mätt. LCHF.
Så enkelt är det. Vad är det hos oss människor som måste krångla till det och göra det svårare än det är?
Det anmärkningsvärda i de senaste dagarnas mediala analys av NEJM-studien är att alla tidigare studier plötsligt är som bortblåsta. Som om denna studie skulle vara metodologisk överlägsen exempelvis den israeliska som också pågick i två år.
I denna veckas NEJM-studie kontrollerades födointaget genom att deltagarna fick fylla i ett formulär på Internet. Ledarskribenten i NEJM har utifrån resultaten gjort en del egna beräkningar och kommit fram till att såväl kolhydrat- som proteinkonsumtionen mellan grupperna i själva verket bara varierade med några enstaka E-procent, inte tiotals som var målet.
I den israeliska studien däremot utfodrades alla deltagare i en matbespisning i ett isolerat kärnforskningscenter i Negevöknen. Man hade koll på vad de åt, åtminstone till lunch som var dagens huvudmål. Och där vann Atkins solklart.
Jag har läst kommentarerna till studien på NEJM. Det är uppenbart att de flesta faktiskt inte har LÄST hela studien utan bara kommenterat på abstract eller nyhetsrapporteringen. Av 210 svar hittade jag 9 kommentarer som visade att kommentatören hade läst hela studien och dragit egna slutsatser! Sorgligt.
Anmäl Sophiahemmet!
SNÄLLA, snälla kan inte någon anmäla Sophiahemmet för dagens annons där de anger magsäcksoperation som enda hjälpen för folk med övervikt. Osakligt!!
Är för stressad, skall resa bort, skriver gärna under om ngn gör en samlad aktion. Har skrivit hos Dahlqvists blogg också!
När det gäller magsäcksoperationer är jag absolut emot! Dessutom har patienterna inte fått en riktig genomgång om möjligheter att själva förändra sin livsstil. Jag håller med om att sådana annonser är farliga. Frestar de "lata överviktiga", som Rössner kallar oss som har för mycket extra kilo, till en snabb utväg utan några uppoffringar, eller förändringar!
Doc har du kommenterat artikel på deras websida? Det konstiga blir ju slutsatserna i medierna in=ut då olika grupper ätit olika kalorimängd.
Tack bazzta. Jag gjorde i stort sett samma reflektion som du. Kunde inte låta bli att blogga om saken. Hänvisade till din kommentar.
Pellefant,
nej ingen kommentar av mig.
Det lustiga med "räkna kalorier är allt som fungerar" är också att man här inte jämförde med någon annan metod.
Om man bara jämför kaloriräknare så vinner de alltså.
När de tidigare fått konkurrens av personer som fått äta fri mängd lågkolhydratkost har kaloriräknarna förlorat gång på gång.
Ja Doc ingen riktig nollhypotes för deras uttalande. Dessutom verkar ju den Israeliska studien från i fjol vara felciterad som vanligt.. Sen vad jag ser har man inte försökt dela upp effekten av deltagandegrad och olika makronutrientandelar och kaloriinnehåll. Sen finns det ingen analys på alla individer samtidigt.. Sannolikt överlappar grupperna varann avseevärt och en sådan analys kunde gett bättre underlag än gruppvisa uppdelningar.
Jag håller med bazzt det är mycket dålig vetenskapsjournalistik med, som bara lyfter fram de nya "fynden"..
Andreas! Lite OT kanske men i dagens VF så står det att det är smörbrist i Värmland (Karlstad) pga att folk väljer bort lättprodukter till förmån för det fetare produkterna och att mjölken därför inte räcker till.....
Bäst man hamstrar då!
De sa det på nyheterna på TV (4?) också. Och inte bara i Värmland. Mejerierna kan inte få fram nog med råvara.