Kontakta

Min e-mejl: andreas@kostdoktorn.se OBS: Jag hinner tyvärr inte svara på privata frågor om kostråd, se nedan.

Tipsa mig gärna om aktuella nyheter! Jag läser alla mail (men hinner inte alltid svara).

Privata frågor

Tyvärr kan jag inte svara på privata frågor om kostråd per mail. Var vänlig och respektera det. Att svara på alla sådana mail hade tagit flera timmar varje dag från arbetet med blogg, föreläsningar, bokskrivande och familj (utöver läkarjobbet). Timmarna räcker inte till. Undrar du något allmänt är jag därför tacksam om du letar här:

De flesta vanliga frågor finns besvarade där. Du kan få snabba bra svar på allmänna frågor om LCHF, kostråd och viktproblem från andra på Kostdoktorns diskussionsforum.

Kommentarer på Kostdoktorn.se försöker jag hinna läsa och svarar ofta.

Föreläsningar

Vill du boka mig för en 1-3 timmar lång föreläsning om mat och hälsa? Mejla gärna.

Mer information och planerade föreläsningar

Media

I möjligaste mån ställer jag upp för intervjuer eller TV-inslag. Vid brådskande ärenden SMS:a eller ring 0709-733950. Jag har inte alltid möjlighet att svara i telefon, så SMS rekommenderas för snabb kontakt.

I mindre brådskade fall (svar inom 24 timmar) mejla: andreas@kostdoktorn.se

Tidigare tillfällen i media inkluderar SVT Rapport, Aktuellt, DebattPlus och Fråga Doktorn, TV4 Nyhetsmorgon, Kvällsöppet och Efter Tio, norsk TVfinsk TVDN, SvDSydsvenskanExpressen, Aftonbladet, Metro, Hälsa, ToppHälsaP1, P4, Rix FM, Dagens Medicin och Läkartidningen.

Pressbilder

Håll kontakten

Via Kostdoktorns nyhetsbrev får du och andra prenumeranter gratis hälsotips varje månad samt snabba uppdateringar vid större nyheter.

Använder du Facebook? Genom att gilla Kostdoktorn får du snabba tips om populära nya inlägg. Du kan också lätt sprida nyheter som dina vänner kan ha nytta av att se.

Mer

Vill du stödja Kostdoktorn.se?

1 224 kommentarer

  1. Hej igen Inger L Swanberg !
    Jag skrev till Dig den !3 januari 2016 (se inlägg nr 1197) och fick svar redan samma dag. Med anledning av Ditt svar komplette-
    rade jag min skrift/förfrågan redan samma dag (den 13 januari 2016 ; se inlägg nr 1200). För att undvika missuppfattning upp-
    repar jag, att jag tryckte alltså på "Avsluta medlemskap", varefter jag omgående fick och tacksamt tog emot erbjudandet från Kostdoktorn om ytterligare en gratis provmånad, vilket jag direkt accepterade och meddelade Kostdoktorn. Först därefter, d v s
    senare, drogs avgiften från mitt konto. Vart tog Kostdoktorns
    erbjudande vägen ... ? ! ? Jag väntar, tålmodigt, på klarläggande svar (för sådant ges väl ...).
    M v h Björn
    Svar: #1202
  2. Inger L Swanberg
    Hej Björn,

    För kundservice, mejla mig hellre på kundservice@kostdoktorn.se.

    Jag har nu mejlat dig om ditt ärende. Anledningen till dragningen är som jag meddelade tidigare att medlemskapet inte avslutats.

    / Inger Swanberg
    Team Kostdoktorn

  3. Ånyo hej Inger L Swanberg !
    Som komplettering till mitt senaste inlägg (se inlägg nr 1201) vill jag tillägga följande. Inlägget fick en annan stilistisk utformning än det jag skrev och sände iväg (med kontinuerlig skrift och inte så omotiverat uppstyckat som framgår ovan). Anledningen till omredigeringen är mig obekant men borde inte skymma andemeningen i budskapet (eller ...?). Som framgått av vad jag tidigare anfört tryckte jag på "Avsluta medlemskap" (Hur många gånger skall man trycka på det ?). Det resulterade då i att jag fick ett erbjudande av Kostdoktorn om en gratis provmånad. Eftersom jag ville acceptera erbjudandet skulle jag väl inte avsluta medlemskapet (eller ...??!?). Jag trodde det var ett seriöst erbjudande (med uppgift om att avgift skulle dras en månad senare). Om gratismånaden kostade 79 kr skulle det givetvis ha framgått, men i så fall var det ju ingen GRATISmånad !! Kostdoktorns hantering framstår som högst märklig, oseriös och vilseledande. Anledning föreligger till att Kostdoktorn granskar sina rutiner och rättar till informationen. GRATIS innebär ingen kostnad !! Se i övrigt vad jag tidigare anfört i ärendet.
    M v h Björn
    Svar: #1206, #1208
  4. Lotte
    Jag har skrivit så många mail till kundservice utan något svar!!! Vadå svar inom 24 tim??? Fortf efter ca två månader så har jag inte hört ett ljud! Och inte kommer jag in på kundsidorna för att avsluta medlemskapet!
    Jag bytte mailadress men ni skickar fortf återställningsmail till min gamla adress!
    Jag vill ha byte av min mail ÖVERALLT (dvs anv.namn och återställningsmail) och ett nytt lösenord
    Hoppas på svar äntligen!!!
    Lotte Schiöler
    lottekarlskrona@gmail.com (ny mail)
    lotteschioler@yahoo.se (gammal, inaktiv mail)
    Svar: #1205, #1207
  5. Andreas Eenfeldt
    Vi svarar så fort som möjligt, naturligtvis ska det inte ta två månader, då har något blivit helt fel. Beklagar det.

    Jag har skickat vidare ditt meddelande till kundservice, räkna med svar under dagen.

    Med vänlig hälsning,
    Andreas

  6. Andreas Eenfeldt
    Självklart innebär gratis ingen kostnad.

    Prova att tryck på "avsluta medlemskap" så kan du se att minnesbilden kanske inte är helt korrekt.

    Med vänlig hälsning,
    Andreas

  7. Inger L Swanberg
    Hej Lotte,

    Beklagar, men en sökning här visar att det har inte kommit in några mejl från dig till kundservice. Jag svarar alltid inom 24 timmar, oftast omgående. Alla dagar om året.

    Jag har nu mejlat dig.

    /Inger Swanberg
    Team Kostdoktorn

  8. Inger L Swanberg
    Björn,

    Jag har mejlat dig 2 gånger med svar på alla ovanstående kommentarer. Svara gärna på mina mejl så kan vi reda ut det här där. Det är inte meningsfullt att skriva ut hela mina svar här i kommentarerna.

    Gratismånaden är alltid gratis så länge man avslutar innan den tar slut. Det finns inga undantag. Det har ju också fungerat med gratismånader tidigare för dig.

    / Inger Swanberg
    Team Kostdoktorn

  9. Päivi
    Hej!

    Jag skulle vilja hitta "rätt doctor" , lchf i Stockholm eller i närheten.
    Var finns dom???

    // 🙂 Päivi

  10. Kickan (Ann-Marie Wallin
    Jag vill gå ur Kostdoktorn men hittar ingenstans en möjlighet att blippa ur!!!!!!
  11. Eva Öhlén
    Hittar inte nån adress till kundservice.
    Har avslutat min prenumeration dagen efter att jag gick med och fick bekräftat att det var ok.Men nu ska det dras 79:- från mitt konto??
    Kontakta mig:
    Eva Öhlén
  12. Eva Öhlén
    Nu har pengarna dragits och jag vill inte vara med som jag sagt.Har skickat meddelande på den ända adress som finns att skicka till men inte fått mån respons!
    Eva Öhlén
  13. Mahin
    Hej jag hoppas att ni ska ha på persiska okså för att jag har många släktingar i mitt ham land så vill järna börja med den här kosten. Tack.
  14. Märith
    en liten fråga : Zero ok eller ej????
  15. Dr Lekman
    Hej.
    Jag söker i sökrutan efter proteinrika fibrer och/eller fiberrika proteiner men får inget napp. Problemet är att jag äter Glivec och får lös mage när jag äter mycket proteiner.
    Naturligtvis ska jag fortsätta äta enligt LCHF, men behöver nog fibrer för att stabilisera magen. Tyvärr har det hänt besvärande olyckor när jag har varit ute på golfbanan, långt från närmsta toa.
    Alltså behöver jag hjälp - av någon, nu när golfsäsongen drar igång igen.
  16. Inger
    Fick för några dagar sedan fick jag ett brev från hjärnfonden , de ville ha bidrag till forskning på Alzheimers demens bl.a ,jag skrev då ett brev tillbaka och sa att jag skänker inte ett öre förrän de börjar forska på kostens betydelse när det gäller demens, fick idag svar där man påstår att en kvinna läkare som heter Miia Kivipelto fått forskningsanslag för att forska på detta, är det någon därute som vet om det är seriöst eller om hon också är köpt av läkemedelsindustrin ?
  17. Anders Berntsson
    Pinsam sida!!
    Grundlösa påståenden om ASEA. Jag har druckit ASEA i ett år och har aldrig mått bättre. Har förbättrat mina resultat i min löpning avsevärt, men framförallt är min återhämtning helt fantastisk. Allt detta gör också att all träning blir mycket roligare. Andra positiva konsekvenser är att jag är mycket piggare, sover bättre och helt enkelt mår bättre. Varför? Jo för ASEA reparerar mina skadade celler inifrån. Kommer aldrig sluta med ASEA:)
  18. Sophia
    Hej Andreas

    Jag är en tjej på 29 år.

    Jag har hållit på med LCHF i ca i månad ganska strikt 20-50gram kolhydrater om dagen äter 3ggr

    om dagen och mår jättebra aldrig hungrig, men har inte gått ner ett ända kilo.

    Vad gör jag för fel?

    Jag tränar 6 dagar i veckan varannan dag styrka varannan kondition , det ända jag har unnat mig

    lite är 70% chokladen ytterst lite och det får man har jag läst.

    Men ingen frukt som jag saknar jättemycket eller nötter.

    Endast grädde på köttet till maten.

    Kan jag mäta kolhydraterna på något enklare sätt?

    Om jag nu äter för mkt grönsaker?

    Jag kör 16 timmars fasta 1-2ggr i veckan.

    Mina vänner som är lika gamla som jag, har gjort exakt samma resa som jag , ätit

    exakt likadant ,tränat och fastat som jag och gått ner 10 kg på en månad.

    Vad är det då för fel på mig.

    Jag gillar denna maten och vill verkligen fortsätta med detta men jag vill ju såklart

    att det ska hända något på vågen och i midjan också.

    Har du något tips och ge mig?

    MVH

    Sophia Jönsson

  19. Sophia
    Hej igen
    Jag hade bara några frågor till.
    Jag har lite svårt för grisskött kan jag köra
    Vegetarisk bacon, kalkon bacon ,soja korvar el lammkorvar som alternativ till frukost?
    Sen majonäs o andra feta såser som man köper innehåller socker vilken ska man välja om man inte hinner göra egen?
    Även buljong som man kunde dricka i mellan måltiderna innehåller socker o potatisttärkelse så vilken sort ska man väkja där?
    När man tränar e det ok och ta ett ägg före och efter träningen om man kör strikt LCHF och sen äta middag någon timme senare?
    Tack för en jättebra sida
    MVH
    Sophia
    Mvh
  20. Sophia
    Hej igen

    Jag har en fråga till, jag håller på och tävlar i hinderbana och har under en tid före
    jag började med LCHF så drack jag alltid 3.5 dl rödbetsjuice innan jag skulle träna och det
    har gjort att jag har ökat mig i både i tid på löpningen och i styrka.
    Jag slutade med detta när jag började med LCHF men känner att jag behöver
    rödbetsjuicen, förstör det min viktnedgång om jag börjar med detta igen samma dos som
    innan och bara innan träning?
    Jag förstår om du har mycket och göra är det någon annan jag kan skriva till
    och få svar på mina frågor om inte du hinner?
    MVH
    Sophia Jönsson

  21. Christer Thuresson.
    Skulle vilja avsluta min premeration lätt att bli medlem omöjligt att gå ur varför finns ingen länk till att avsluta.
    Härmed avslutar jag minn premuration Christer Thuresson Köping cthuress@koping.net
  22. Tony Kashanirad
    I have diabetes and LCHF works and I'm satisfied.
    The question? why authorities around the world, oppose or remain silent about this working method.
    these are in my head. why ???. even though they know it works.
    over 50% of the world population live more or less on kolhyderater.
    What if all governments say eat less kolhyderater and more fat, meat,
    It will probably be a lack of fat, meat.
    Should I raise substantial production. fat, meat first.
  23. Cecilia André
    Hittar inte hur jag avslutar mitt medlemskap.
    Vill göra det omgående.
    Med vänlig hälsning, Cecilia André
  24. Annacarin
    Tycker att det är krångligt att man måste säga upp exakt på dagen. Har missat två gånger nu och får betala två månader fast jag inte vill. Vore bra om man kunde säga upp när som helst och att det då tog slut efter aktuell period.
up

Skriv en kommentar

Svar på kommentar #0 av