Kontakta

Uppdaterad 100528

Min email: eenfeldt@yahoo.se - OBS: privata frågor se nedan.

Tipsa mig gärna om aktuella nyheter! Jag läser alla mail jag får, även om jag inte alltid hinner svara.

Privata frågor

Du kan få snabba bra svar på allmänna frågor om LCHF från andra på diskussionsforumet Kolhydrater iFokus. Prova gärna där först!

Jag har svårt att hinna svara på privata frågor per mail. Att svara på alla mail hade tagit ett antal timmar varje dag från arbetet med blogg, föreläsningar och bokskrivande (utöver läkarjobbet). Timmarna räcker inte till. Undrar du något allmänt är jag därför tacksam om du letar här:

De flesta vanliga frågor finns besvarade där.

Har du medicinska frågor om lågkolhydratkost svarar jag helst via min frågelåda på Kolhydrater iFokus. Jag kan inte svara på allmänna medicinska frågor utan koppling till kost.

Kommentarer på Kostdoktorn.se försöker jag hinna läsa, och svarar ofta.

Föreläsningar

Intresserad av att boka mig för en 1-3 timmar lång föreläsning om kost och hälsa? Särskilt inom ca 30 mil från Karlstad är det mycket möjligt. Maila gärna.

Planerade föreläsningar

Media

Är du journalist som undrar något ställer jag alltid upp. Vid brådskande ärenden är det ok att ringa direkt: 0709-733950. Annars helst via mail: eenfeldt@yahoo.se

Tidigare i media

Pressbilder

Övrigt

Vill du stödja Kostdoktorn.se?

utskrift Skriv utskicka Skicka

Sponsra Kostdoktorn

672 kommentarer till “Kontakta”

prenumereraKommentarssida: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
  1. 651
    Mö skriver:
    maj 20, 2010 klockan 23:48

    Varför i hela friden skulle en katt, ett superrovdjur äta kolhydrater?
    Kolla med en kunnig veterinär som Erik Lundberg.

    http://www.dalbyveterinaren.se tel 046-200700

  2. 652
    Lina skriver:
    maj 21, 2010 klockan 7:54

    Jag inser att katter inte äter kolhydrater i sin naturliga diet.
    Tack för tipset ska kolla in Erik´s blogg.

  3. 653
    Janne skriver:
    maj 21, 2010 klockan 8:00

    Köp ett gäng möss åt katten. Bra mat, bra motion. :)

  4. 654
    Mö skriver:
    maj 21, 2010 klockan 9:26

    ha ha, min katt dödar möss, men skulle aldrig få för sig att äta dem.

  5. 655
    Anna Delin skriver:
    maj 21, 2010 klockan 11:20

    Det är näbbmöss kanske? De smakar tydligen illa (har inte smakat själv :) )

  6. 656
    Nicklas @ Träningslära skriver:
    maj 21, 2010 klockan 11:40

    Ja det är ju tydligt att kolhydrater är kattmat och gärna rikt på cellulosa. Kolla bara på hur bra de reagerar på gräs. :D

  7. 657
    Goran van Den Buske skriver:
    maj 21, 2010 klockan 11:42

    Veterinären rekomenderar tandborstning på exempelvis katter. Min åsikt: äter man rätt föda behövs inte tandkräm och tandborstning. Eftersom jag själv har slutat kyssa i större utsträckning/omfattning har jag praktiserat detta i c:a fem år. Fräch som en nyponros. Har inte frivilligt varit hos tandläkare sedan sjuttiotalet. Senast var när jag låg i lumpen och innan dess i tioårsåldern. Efter ett baseball-influerat rånöverfall undersökte "experter" min kysstäcka mund och några lösa tänder härförleden. Inte ett hål och nada tandsten. Nu är jag visserligen inbiten snusare sedan hösten 1965. Munskölj, flossning/petning räcker för oss som skyr kolhydrater.

  8. 658
    Kicki skriver:
    maj 21, 2010 klockan 12:32

    Har också märk stor skillnad med just tänderna sen jag gick över till (striktare) LCHF
    Tidigare hade jag alltid en sträv beläggning på emaljen varje morgon, och ibland även under dagen.
    Nu är tänderna glatta och släta även innan tandborstning.

  9. 659
    Mö skriver:
    maj 21, 2010 klockan 12:59

    Anna, det är världens sötaste små möss, inga näbbmöss, husmus tror jag, vanlig nos i alla fall. Första månaden jag hade katten åt hon upp en - minus lever-gall-paketet, resten är present till mig, vilket upprepades några ggr, sen blev hon väl kräsen. Jag har haft henne i nio år nu. Gissa hur många döda möss jag trampat på morgonnyvaken? Men effektiv är hon.

    Jag har faktiskt testat vad för mat hon föredrar, rått, rått rått. Helst lever, men nästan lika gärna kött. Katter har sämre magsyraproduktion, så jag har aldrig testat rå kyckling. Fisk, nä, gravad lax i så fall! Jag är feg, så jag försöker få henne att äta lite Orijen torroder också. Definitivt gick hon ner i vikt efter byte till främst rått kött/lever.

  10. 660
    Lund skriver:
    maj 21, 2010 klockan 13:03

    GoranvDB, huvudet på spiken. Det krävs stärkelse för att få den där kleggiga beläggningen på tänderna, gäller såväl människa som djur. Vad som växer i klegget vill vi inte veta.

  11. 661
    Agneta skriver:
    juni 11, 2010 klockan 12:51

    Har försökt logga in på Kolhydrater i fokus men det är omöjligt. Sägs att man har serverproblem. Har varit så i 10 dagar nu, varför lyckas man inte lösa detta problem?

  12. 662
    Sandra skriver:
    juni 19, 2010 klockan 23:41

    Hej!
    Funderar på att börja äta LCHF, men min dotter är mjölkproteinallergisk och hon äter ju en del av den maten vi lagar (ahr då lagat mat på t.ex havreprodukter och även soja) Kan jag fortsätta laga mjölkfritt eller blir det två olika sorters mat??? Är rädd att fettinnehållet blir lite för lågt???
    Någon som vet nåt om detta???
    Tack på förhand!!!!

  13. 663
    hemul skriver:
    juni 20, 2010 klockan 7:13

    Då får väl använda nåt annat fett, som talg, ister, kokosolja, kokosmjölk. Alternativt tillsätta fett i efterhand om det behövs. Ta en smörklick eller kryddsmör på köttet, ta undan sås/sky till dottern innan du tillsätter grädde...

  14. 664
    Victor skriver:
    juni 29, 2010 klockan 23:45

    Hej, jag och min tjej har tänkt att börja äta nyttigare.. Problemet är framförallt min kost.. Reser i jobbet och blir tyvärr mkt skit mat.. Det jag är ute efter är ngt typ av schema mån-sön där det står vad man ska äta för är inte så ide rik på eftm.. Till frukost ska jag börja med ett typ av smooti.. Eftersom de blir drulle i bilen.. Så är mkt tacksam för svar.. Jag har väll egentligen inge stort problem med vikten, ca 180 och 75 kg.. Men vill bli fitt och framförallt äta nyttig och bra mat.. Sen ska det blir ett ryck med träningen såklart också.. Mvh victor

  15. 665
    Scuba skriver:
    juli 7, 2010 klockan 19:59

    Ytterligare ett intressant inlägg, eller? =D
    http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/viktklubbse/article6824862.ab#ab...

  16. 666
    Nena skriver:
    augusti 5, 2010 klockan 19:41

    Jag har läst på litet om den här dieten och det verkar i största allmänhet enkelt sådär. Men jag har två problem:
    * jag älskar frukt
    * jag tycker inte om fet mat

    Jag har försökt leva efter LHCF men det blev för svårt pga av fruktbrist. Jag inser att sockerbehovet tillfredställs av grönsaker, men jag saknar smaken av frukt. Hur göra.

    Och så till fettet, jag har aldrig ätit särskilt fet mat. Det fetaste i min diet är grekisk yoghurt. Måste jag börja äta fett?

  17. 667
    S skriver:
    augusti 16, 2010 klockan 23:38

    http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article6526631.ab#abArticleComments

  18. 668
    Heffaklump skriver:
    augusti 28, 2010 klockan 11:03

    Tänkte kolla in på forumet http://www.kostdoktorn.se/forum men den sidan är ganska så tom?

  19. 669
    hemul skriver:
    augusti 28, 2010 klockan 11:09

    Gone baby gone.

  20. 670
    ks skriver:
    augusti 28, 2010 klockan 11:22

    Varför är forumet borta? Jag var inte där så mycket iofs, men det var väl en bra tanke.

  21. 671
    Doc skriver:
    augusti 28, 2010 klockan 11:28

    ks,
    Det strulade för mycket och jag hade inte den tid det krävdes för att få ordning på det.

  22. 672
    Heffaklump skriver:
    augusti 28, 2010 klockan 11:34

    @Doc: Du kan ju t.ex. delegera ut arbetet med forum till "trusted users" som har vana att administrera forum o.dyl. finns nog många som kan hantera sådant :D

    Jag hade tänkt slänga in ett inlägg i forumet ang. min situation
    (Gastric Bypass) och ev starta LCHF (med GBP så blir man lös i magen av (för mycket) fett.

prenumereraKommentarssida: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

Skriv en kommentar

Regler för kommentarer. Bilder till användare genom Gravatar