Föreläsningar

Kommande föreläsningsprogram:

Fetstil = öppna för allmänheten.

  • Göteborg 4/5. Nutrition for Health & Maximum Performance. Seminariedag med professor Tim Noakes, triatleten Jonas Colting, Jonas Bergqvist och mig. Mer info och bokning.
  • Stockholm 10/5 (preliminärt). Mer info kommer.
  • LCHF-camping Säffle 17-20/7. Mer info kommer. Föreläsningar på fredagen och lördagen. Boka stuga/campingplats här.
  • Göteborg 24/9. Föreläsningsturné tillsammans med Jonas Bergqvist. Mer info och bokning.
  • Malmö 8/10. Föreläsningsturné tillsammans med Jonas Bergqvist. Mer info och bokning.
  • Hammenhög 9/10. Mer info kommer.
  • Linköping 15/10. Föreläsningsturné tillsammans med Jonas Bergqvist. Mer info och bokning.

Se även min eventsida på Facebook där du kan se vilka som tänker komma.

Arrangera föreläsning

Intresserad av att arrangera en föreläsning med mig? Mejla gärna: andreas@kostdoktorn.se

Tips och förslag för arrangörer.

Innehåll

Matrevolutionen: Ät dig frisk med riktig mat

Kan du gå ner i vikt utan hunger, med en lugnare gladare mage? Kan typ 2-diabetiker få normalt blodsocker utan medicin? Allt fler testar fet lågkolhydratkost och upplever stora hälsovinster. Vad säger vetenskapen, historien och den beprövade erfarenheten?

Dessutom: hur studier visat att mättat fett är ofarligt, och vad som hände när experimentet med fettsnåla lightprodukter totalt misslyckades.

Vid längre föreläsningar (2-3 timmar med pauser) hinner jag ta upp fler spännande ämnen. Inte minst detta: Är solen vår vän? Hälsan påverkas av D-vitaminet som bildas i solen. Solljus eller D-vitamintillskott verkar göra många friskare.

Reaktioner

Toppenföreläsning! Ödmjukt och med glimten i ögat fick du fram massor med matnyttig info. Tack! – Jenny

Trodde inte jag kunde bli mer motiverad, men det kunde jag. Hela din föreläsning var som ett otroligt snyggt och välinslaget paket, som man bara ville öppna och få mer av!!! – Eva

Vi var båda mycket imponerade både av innehållet och framförandet. Högsta betyg! …Pedagogiskt och roligt. Du var saklig, lättsam, och du höll en genomtänkt röd tråd och plockade russinen ur vetenskapliga studier, som är för komplicerade för vanliga dödliga. – Helene G

Tack för en jättebra föreläsning idag! Som vanligt väldigt proffsigt, fyndigt, engagerande och samtidigt skrämmande när man inser vartåt det barkar. – Helene K

Presentationsförslag

Kan du gå ner i vikt utan hunger eller sötsug, med en lugnare mage? Kan typ 2-diabetiker få normalt blodsocker utan medicin? Allt fler testar lågkolhydratkost och upplever stora hälsovinster. Vad säger vetenskapen, historien och den beprövade erfarenheten?

Välkommen till en revolutionerande föreläsning.

Andreas Eenfeldt är läkare och specialist i allmänmedicin. Han driver Sveriges största hälsoblogg Kostdoktorn, som har runt 50 000 besökare per dag, och är författare till boken Matrevolutionen – ät dig frisk med riktig mat (Bonnier Fakta 2011).

Pressbilder

Matrevolutionen

Så här kan mina föreläsningar se ut. Vad är egentligen nyttig mat? Här förklaras bakgrunden till dagens förvirrade debatt. Samt hur du kan äta dig friskare och smalare med riktig mat!

På engelska

Fyrtiofem minuters föreläsning + frågestund att se, helt gratis:

Låna presentationsbilder?

Här kan du ladda ner en tidigare presentation och fritt använda själv. Lite bilder ur en äldre version:

Presentationsbilder

Exempel på utvärdering

Den här föreläsningen verkar ha gått bra:

Arrangera föreläsning

Intresserad av att arrangera en föreläsning med mig? Mejla gärna: andreas@kostdoktorn.se

Information för arrangörer

Jag föreläser gärna runt 2 timmar, vilket brukar vara lagom för en intresserad publik. Detta inklusive en kortare paus på runt 10 minuter (då det kan serveras fika om så önskas) och en frågestund i slutet på 10-15 minuter. Efteråt stannar jag gärna kvar och svarar på ytterligare frågor från kvardröjande publik, det brukar ta en kvart eller så. Föreläsningen kan i viss mån skräddarsys till publiken, förslag mottages gärna.

Föreläsningen kan kortas till minimum 20 minuter eller förlängas till högst 4 timmar om så önskas.

Till föreläsningar har jag med några hundra ex av min broschyr ”LCHF för nybörjare” med tips om sådan mat, som deltagare gärna får gratis (en eller flera var). Jag brukar också ha med en hög pocketar av min bok Matrevolutionen att signera för intresserade.

Inträdet på mina föreläsningar varierar och bestäms förstås av arrangören. Ofta ligger det på i storleksordningen 150-300 kronor. Antalet åhörare brukar variera mellan ungefär 100 och 500, beroende på stad och vilken marknadsföring som gjorts.

Bra tid att börja är exempelvis 18:30 – 19 på veckodagar och tidig eftermiddag på helger.

Tips för marknadföringstexter finns ovan. Pressbilder finns här.

Vid föreläsningstillfället behöver jag ett ljudsystem, gärna med trådlös mygga (utan ljud kan gå bra vid mindre föreläsningar, upp till ca 50 personer). Det behövs också en duk/vägg att visa bilder på. Jag tar själv med laptop och projektor.

Till fikarast är det trevligt om det finns vatten och kaffe. Eventuellt tilltugg bör förstås inte innehålla för mycket socker och mjöl för att passa med temat.

Mejla mig gärna så tidigt som möjligt info om lokal och plats samt hur intresserade kan beställa biljetter. Det allra bästa är om allt detta kan läggas ut på en nätsida som jag kan länka till. Då kan jag underlätta för läsare av bloggen (30 000 besök per dag), nyhetsbrev (22 000 prenumeranter) och gillare på Facebook (21 000 likes) att få kunskap om föreläsningen i god tid.

Vid frågor mejla mig på andreas@kostdoktorn.se

1 2 3

114 kommentarer

  1. Per
    Du menar väl "Harvard" i Cambridge, MA?
  2. nita
    har läst Matreolutionen , kanon bra . Har precis börjat med LCHF , det är ju egentligen väldigt lätt när man tänker efter . SPÄNNADE .
  3. Sofie
    Kom till Linköping eller Norrköping bara det blir i Östergötland! Kan inte du och Fredrik Nyström hitta på något! Skulle vara kanon!
  4. Ida
    Vill att det blir någon föreläsning för oss i Östergötland !!
  5. Jaaa, kom till Luleå!!!!
  6. Jeanette H-H
    Helt fantastiskt med föreläsning i Nykarleby (i svenskspråkiga Österbotten i Finland). Jag epostade genast Nykarleby stad och bad dom ändra på sitt fikaalternativ eftersom det på deras hemsida stod att det bjuds på smörgås (mackor). Annars blir det nog pinsamt fel. Hoppas de tar mitt förslag på allvar.
  7. Jeanette H-H
    Jag är så frestad att komma och lyssna. Men jag bor en dagsresa från Nykarleby och min LCHFbaby är bara två månader gammal då i mars.
  8. Jeanette H-H
    Jag fick redan svar från Nykarleby stad och dom skulle ändra i texten. Fikat väljs i samråd med den som har föreläsningen sa dom. Fint!
  9. Keto
    Tack för föreläsningen i Stockholm (16/2).
    Keep up the good work!
  10. Kryddan
    Jag var på föreläsningen i Borås. Den var verkligen jättebra. Du är underhållande och rolig. Och att ljudet krånglade var ju inte bra, men du skötte det galant och skojade till det, så det inte störde så mycket ändå.

    Fast jag hade ju hoppats på att få köpa en bok med din autograf. Men de var tyvärr slut när jag kom fram till dej.

  11. Sandra
    Hej. Jag har under en längre tid använt mig av Aloe Vera produkter och har fundering på att börja sälja. Forever living är en av de största distrubutörerna, men hur är deras produker igentligen? Skulle vara intressant att höra vad du säjer.
  12. PeO
    Vet inte om jag lyckats missa det, eller om det inte varit/är inplanerat..

    Föreläsningen som du och Jonas Bergqvist håller skulle kunna vara intressant för oss som bor norr om Stockholm, gärna norr om Sundsvall eller söder om Kiruna också :)

    Inte för att jag påstår att det inte skulle vara värt att köra 80 mil t.o.r för att gå på (vi från Skellefteå +- 14 mil), men en ort lite närmare skulle inte skada, ex. Umeå, Skellefteå, Piteå, Luleå borde kunna vara några tänkbara alternativ.

  13. abdi
    jag är student jag förskar kring smör jag vill veta vad som händer i kroppen när vi äter smör cellnivån
  14. Stina
    Din eventsida på facebook är inte uppdaterad. Det nyaste evenemanget ägde rum 9:e februari 2013.
1 2 3
up

Skriv en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Regler för kommentarer. Bilder till användare genom Gravatar