Nyheter

Nytänkande om viktnedgång och orsaken till att vi ”alltid är hungriga”

Ludwig-Photo-3Web

Varför är folk ”alltid hungriga?” Här är en intervju i The New York Times med professor David Ludwig om hans nya lågkolhydratbok:

NYT: Rethinking Weight Loss and the Reasons We’re ‘Always Hungry’

Här är min recension av boken (på engelska): Always Hungry? Here’s the Book for You

Varför är vi ”alltid hungriga”, enligt dr Ludwig? Här är en ledtråd – det är inte pga kalorier:

Mer

Jackie-Eberstein-Part-2SWEDe 5 bästa tipsen för vikten

jonssonivey

 

2 Kommentarer

  1. Lchfdax
    Signade upp för 2 veckors lchf start men något mail dyker inte upp! Hade varit kul att testa på lchf när man dessutom får lite hjälp.
  2. Expat
    Hmm. Laste lankarna, och kan ju saga att Dr Ludwigs standpunkt om kalorier som redovisas i artikeln inte stammer med vad som hander nar man praktiserar Periodisk Fasta. Mindre kalorier via Periodisk fasta far en att bli mindre hungrig, inte mer hungrig.
    Men visst har han ratt om insulinet! Och det ar ju pga allt detta snackande hela tiden, systemet vilar ju aldrig!

Skriv en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg