Läs det bästa på Kostdoktorn

Vill du se vilka hälsosidor som är mest lästa här på Kostdoktorn? Det går nu (tack, brorsan!). Se listan på populära inlägg längst upp i högermarginalen. Där kan du nu även se vilka sidor som är mest populära, samt de senaste kommentarerna.

Notera att du längst ner på listan över topp 5 även kan bläddra fram de femton främsta sidorna.

Har du tips om något du saknar eller något som kan förbättras på Kostdoktorn?

Mer om de gratis hälsonyheter som personer får.

 

left
right

20 kommentarer

  1. Maja gräddnos
    Saknar: Rapport från Sydafrikaresan, när kommer den? Intressant att veta hur ni blev mottagna där och vilken respons vår LCHF-kost fick där!
  2. Bengt Nilsson
    Jag testade idag att gå in på http://www.kostdoktorn.se på en surfplatta med Windows 8 pro, men menyn högst upp fick jag inte att fungera (Hälsa Viktnedgång ...).
    Jag testade plattan i bara 30 sekunder, så det är kanske möjligt att få fram den.
  3. Ethel Loberg
    Och jag har en fråga, när jag ska svara på en specifik kommentar, hur får jag till det där "svar på kommentar # (nr) av ........."? Det har jag inte lyckats figurera ut. Hjälp!
    Svar: #4
  4. Molle
    Ethel, när musmarkören placeras över den kommentar du vill svara på så dyker tre olika symboler upp. Klicka på pilen som syns direkt efter författarens signatur.
    :)
  5. Ethel Loberg
    Molle/4 Ja den pilen har jag försökt klicka på tusen gånger men den försvinner ju innan jag hinner dit. Nu ska jag klicka på den platsen ändå och kolla om det blir succé.
  6. Ethel Loberg
    Nä Molle det funkade inte att klicka på en pil som försvinner just innan markören nått fram. Hjäääälp!
    Svar: #8, #13
  7. Karin
    Bestämde mig för 1.5 år sen för att ändra min livsstil en gång för alla. Tack vare att jag inte körde lchf gick jag ner från 90 kg till 74 kg! (är 1.70 lång) Är så glad att jag hittat sättet min kropp fungerar på. Man behöver alltså inte köra lchf.. (till alla där ute som känner sig hopplösa).
    Svar: #9
  8. AnetteB
    Ethel, Pilen är precis efter namnet, ovanför Gillasymbolen dom det finns en sån, så om du håller musen precis efter och du får en hand i stället för pil på markören, så kan du klicka. Pilen ser ut som en "tillbakapil" så att säga..
  9. Roger58
    Så då måste du ju gått på lchf innan då eftersom du tack vare att du inte äter lchf nu som du lyckats gå ner i vikt?
    Själv så gick jag ner från 92 kg till 75 kg när jag la om till lchf nyår 09..så tack vare att jag inte körde gamla vanliga kalori in å ut och ut å kut, svälmetoder osv så lyckades jag gå i vikt, bli av med ledvärk osv.. så lchf funkar alldeles utmärkt för mej, men är nyfiken på vilken koständring du lyckats så bra med?
    Svar: #10
  10. Karin
    Nja, det var snarare så att jag testat lchf tre gånger tidigare. Var i princip som jojobantning med även det. Kände att det inte funkade så bra men hade hela tiden i tankarna att testa igen och igen men sista gången jag bestämde mig för att bli av med kilona så valde jag att aldrig mer köra det.

    Kanske har det fungerat för dig, men har en känsla av att de flesta som kör lchf tröttnar och slutar efter ett tag...

    Min koständring var en vanlig koständring. Har inte gått och ätit "lightprodukter" som ni gärna vill tro att man gör så länge man inte utesluter kolhydrater. Har ätit av allt och gått på promenader. Har försökt gå en timma per dag och det är för att jag gillar att röra på mig.

    Svar: #11
  11. Karin
    Så bra för dig att du hittat ditt sätt att hålla din vikt men ditt antagande att man tröttnar på LCHF förstår jag inte.
    Varför skulle man tröttna på att äta god mat, aldrig vara hungrig eller få blodsockersvängningar.
    Att dessutom vara av med en massa fysiska problem som ledvärk, magproblem osv. och dessutom kunna hålla vikten år efter år.
    Har ätit LCHF i över 4 år och skulle aldrig någonsin byta ut mitt nya friska liv mot en macka eller potatis.
    Vårt matkonto har sjunkit drastiskt och matlagningen går fort o lätt.
    Jag tror att dom som tröttnar aldrig ätit LCHF utan fortsatt med vissa saker dom trott sig inte kunna leva utan.
  12. Jeanette H
    Första gången jag lyckades gå ner i vikt följde jag viktväktarnas häfte. Då insåg jag att jag ätit allt för mycket socker. Genom att äta mycket mindre portioner och sluta med sockrad Jogurt och sockrade flingor gick jag ner 5 kg. Men jag orkade inte många veckor trots att jag tillät mig äta 30 poäng 75% av dagsenergibehovet mot 50% som häftet sa jag skulle äta. Med samma metod gick jag ner 5 kg två gånger till. Det var inte så att jag började med socker igen utan helt enkelt så att jag återgick till för stora portioner. Jag studsade hela tiden tillbaka upp till ca 80 kg. Är 1,70 lång.

    När jag kom från bb för snart tre år sedan vägde jag 94 kg. Genom att amma gick jag på ett par månader ner tio kg. Men sen skulle det börja kämpas igen. Då fick jag upp ögonen för LCHF. Eller egentligen följde jag strikta fasen av Gi vilket är praktiskt taget samma som LCHF. Olas och Ulrikas bok Gi dag för dag var det. Ett halvt år senare var jag 65 kg. Och efter att jag slutade amma stabiliserades vikten kring 67-68 kg. Detta är något jag inte trodde var möjligt. Men nu är jag är jag här. Och har fått många hälsovinster på köpet förutom att jag äter så gott varje dag!

  13. Molle
    Doc, hjääälp! Vi behöver lite hjälp här, av din bror. Om vi använder IE 7.0 så går det inte att komma åt symbolen "Svara på kommentar". Den försvinner innan man når fram med markören. De andra två symbolerna "Gilla" och "Anmäl" funkar.

    Ethel, nu förstår jag. Normalt använder jag Google Chrome, men om jag provar med Internet Explorer 7.0 så får jag exakt samma problem som du. Prova gärna att ladda ned och använda Chrome, jag tycker den är bättre. En annan lösning är att fortsätta ropa på hjälp, tills brorsan hör oss... :)

    Svar: #14, #15
  14. AnetteB
    Ahaa, då måste jag kolla om det är lika på min IE...
  15. AnetteB
    Min IE-webbläsare funkar som den ska i allafall... hmmm.. o_O
    Svar: #16
  16. Molle
    Mystiskt. Då är fler faktorer inblandade.
  17. Ethel Loberg
    Tack AnetteB

    För att Du försöker hjälpa mig men just som Molle säger så är det nåt datafaderittan som det beror på. Själv vet jag nog inte ens vad jag har men det jag har tycks va "fel". men faktum är att pekhanden kommer mycke riktikt på de andra två symbolerna men inte på den eftertraktade pilen. Surt, så brorsan, hjääääääälp!

    Molle, jag har faktiskt avböjt Google Chrome`s flirt nåra gånger, kanske ska jag släppa till nästa gång :)

    Svar: #18
  18. AnetteB
    Molle, jag har faktiskt avböjt Google Chrome`s flirt nåra gånger, kanske ska jag släppa till nästa gång

    Google Chrome upplever jag som den bästa hittintills, av dom som är vanligast förekommande för PC och om man inte är en liten "hacker" ;)
    Så jag tycker nog att du ska falla för flörten och ge efter :)

  19. Ethel Loberg
    AnetteB/18

    "Så jag tycker nog att du ska falla för flörten och ge efter "

    Ja jag får nog fundera på det, hur farligt kan dä bli". Jag har Windows Internet Explorer som webläsare nu, blir det läskig skillnad med Google Chrome?

    Svar: #20
  20. AnetteB
    Nej det tror jag inte att du kommer att tycka... De allra flesta upplever den som enklare och snabbare... Det går oxå att importera alla favoriter från IE!
up

Skriv en kommentar

Svar på kommentar #0 av