Alla videokurser

ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR
Att fortsätta att sluta
04:12
ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR
Keto för nybörjare, del 6 - är du i ketos?
07:52
Hur vet du att du är i ketos? Dr Eenfeldt förklarar.
Keto för nybörjare, del 8
09:30
Har du problem med metabol hälsa, kanske typ 2-diabetes eller högt blodtryck?
Ketokurs med Andreas Eenfeldt (del 7)
06:23
Hur går du ner i vikt på ketogen kost?
Biverkningar av ketogen kost
06:58
Några vanliga biverkningar av ketogen kost – och hur du undviker dem.
De vanligaste frågorna
05:38
ENDAST MEDLEMMAR
Du måste planera för att lyckas
06:28
VIDEO: Treating the Symptoms or the Cause? - Part 4 of the diabetes course with Jason Fung
04:15
Så fastar du – de olika varianterna
06:47
De 5 vanligaste myterna om fasta
08:23
Vad är sockerberoende?
06:35
Bitten Jonsson's kurs i sockerberoende, del 1: Insikter och råd om hur du kan kontrollera mat- och sockerbegäret.
Vad äter man på keto?
11:21
Vad äter man på keto? Få svaret i del 3 av vår kurs om ketogen kost.
De 3 stadierna av sockerberoende
05:36
Frukost! Är den verkligen så viktig?
07:08
De 5 vanligaste misstagen på LCHF
08:57
Är det svårt för dig att nå din målvikt, är du hungrig eller mår du inte bra? Se till att du undviker dessa misstag.
ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR
De 5 bästa tipsen för vikten
15:53
Kämpar du med att gå ner i vikt även på LCHF? Här är våra 5 bästa tips på vad du kan göra.
14:39
Vad är fasta?
05:21
Dr Fungs fastekurs, del 1: En kort introduktion till periodisk fasta
Att maximerar fettförbränning
03:52
Dr Fungs fastekurs del 2: Hur maximerar du fettförbränning? Vad bör du äta – och inte äta?
Det essentiella problemet med typ 2-diabetes
05:13
7 fördelar med att fasta
07:33
Vilka är de sju främsta fördelarna med att börja fasta?
Keto-kurs, del 2
08:37
Hur fungerar ketogen kost? Vad äter du på ketogen kost?
Diabetes Video Course Part 3
09:32
Keto-kurs med dr Andreas Eenfeldt, del 1
08:01
Vilka fördelar innebär ketos? Vad äter du på ketogen kost?
05:19
ENDAST MEDLEMMAR
Så slutar du med socker
04:57
ENDAST MEDLEMMAR
03:24
Kom igång med att frigöra dig från sockerberoende
02:21
ENDAST MEDLEMMAR
04:25
Keto för nybörjare: Sju steg till ketos
06:26
Exakt så här kommer du i ketos.
Så behåller du kontrollen i längden
05:06
05:09
Hur många teskedar socker finns det i din mat?
05:07
Hur många teskedar socker finns det i din mat?
ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR
02:15
Hur du undviker återfall, del 8 - Bitten Jonsson
05:53
ENDAST MEDLEMMAR
Samtala om övervikt – LCHF för läkare del 5
03:16
Hur kan du samtala om fetma på ett respektfullt sätt med dina patienter?
Blodprover och screening
10:35
Dr Unwin resonerar kring bra mätmetoder för att kunna ge patienter återkoppling. Det kan vara startvikt, midjemått, blodtryck samt olika metabola mått.
ENDAST MEDLEMMAR
LCHF för läkare - LCHF i andra situationer
02:24
Dr David Unwin resonerar kring andra sjukdomar än typ 2-diabetes, där LCHF kan vara en del av lösningen
Finns det vetenskapliga bevis för LCHF?
04:38
Finns det vetenskapligt stöd för LCHF? Ett ökande antal läkare rekommenderar idag LCHF.
ENDAST MEDLEMMAR
LCHF för läkare, del 2
03:46
Dr David Unwin om vilka de bästa patienterna för LCHF är och om de gyllene tillfällen som inte får missas.
ENDAST MEDLEMMAR
Vanliga problem och felsökning
05:41
Dr Unwin berättar om vanliga problem och hur man kan komma tillrätta med dem.
Att förklara LCHF på ett enkelt sätt
07:23
Hur gör du LCHF enkelt för dina patienter? Dr David Unwin förklarar att kolhydrater bryts ner till förvånande stora mängder socker i kroppen.
LCHF för läkare - introduktion
03:52
Ny kurs med praktiska tips för läkare; hur man effektivt diskuterar LCHF och livsstil med patienter, hur du hanterar läkemedel, säkerhet, patientmotivation och mycket mer.
ENDAST MEDLEMMAR
Att övertyga kollegor
02:51
Hur kan du som läkare övertyga dina kollegor om fördelarna med LCHF?
Hur är det med kolesterol?
04:14
Dr Unwin om kolesterol och LCHF.
Sammanfattning
02:45
Sista delen av vår serie om LCHF för läkare. Dr Unwin sammanfattar det viktigaste ur kursen.
Så motiverar man patienter
12:33
Att förklara fördelarna med LCHF för patienter är mycket viktigt. Men det är lika viktigt att se till att de är motiverade att genomföra kostomläggningen och sedan hålla fast vid den.
Biverkningar och hur man kan hantera dem
03:45
Dr Unwin resonerar kring de vanliga biverkningar som kan uppstå när man börjar med LCHF.
Blodtrycksmediciner
05:28
Vad behöver man som läkare tänka på när det handlar om LCHF och blodtryckssänkande läkemedel?
Diabetesmediciner
05:52
Dr Unwin om vad man behöver tänka på gällande LCHF och diabetesmediciner.

Högkvalitativa videokurser om hur du revolutionerar din vikt och hälsa.

Samtliga videokurser blir direkt tillgängliga för streaming om du signar upp för en gratismånad. Se förhandsvisningar nedan.

Förhandsvisning

Se hela videokursen genom att signa upp för medlemskap och få en gratismånad.

Revolutionera din hälsa

Få tillgång till allt det bästa på Kostdoktorn. Mer kunskap och inspiration för
viktnedgång utan hunger, att prestera på topp – och må bättre än någonsin:

Videokurser Framgångshistorier FilmerDelta i revolutionen Fråga KostdoktornExpertintervjuer Presentationer Allt på svenska!Specialerbjudanden Engelsk bonusNyheter Vanliga frågor

79 kronor per månad. Avsluta när du vill. Gratis test en månad.

Påbörja din gratismånad