Alla framgångshistorier

Living low carb med Sue Acres
04:33
Sue hade 23 kilos övervikt och en mängd hälsoproblem.
Minus 90 kilo och en hälsoresa för familjen
15:05
Larry Diamond har transformerat sitt liv och gått ner 57 kg med LCHF. I den här intervjun delar han med sig av sina insikter från resan.
ENDAST MEDLEMMAR
Hur blir man sockerfri?
29:24
Hur man går ner 110 kilo utan hunger
31:06
Livet utan migrän
15:44
Elenas liv förändrades helt med ketogen kost.
Hjärtattacken blev ett uppvaknande
07:11
Efter hustruns hjärtattack letade Chris Pattinson efter ett sätt att hålla det hela i schack med kost och livsstil. Och på vägen förbättrade han sin egen hälsa.
ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR
Ketogen kost vid cancerbehandling
17:07
Kan strikt ketogen kost hjälpa till att förebygga eller till och med behandla vissa cancerformer, som hjärncancer?
Tips för att göra LCHF hållbart
15:00
Hur gör man övergången till LCHF eller keto så smidig som bara möjligt?
ENDAST MEDLEMMAR
Keto är den enda kost som har fungerat
19:23
Kristie Sullivan skriver inspirerande inlägg för Diet Doctor och har även en fantastisk historia att berätta.
45 kilo borta utan kaloriräkning
24:12
Att hjälpa folk till bättre hälsa
15:44
Dawn var sjuk och överviktig men sen hittade hon LCHF... och det förändrade hennes liv.
16:53
36 kilo lättare och inga mediciner
09:12
ENDAST MEDLEMMAR
Förbättra typ 1-diabetes med LCHF
30:05
My success story med Katrin Crum
02:45
Vi träffade Katrin på Low Carb Cruise i maj 2018 och här är hennes LCHF-berättelse.
13:18
Den studerande typ 1-diabetikern Carola Bakken lyssnar inte på sjukvårdspersonalens råd. De är negativa till att hon äter LCHF trots att Carola är en mönsterpatient med perfekt blodsocker.
Så reverserar man typ 2-diabetes – Jay Wortman
24:55
ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR
Chucks framgångar med LCHF
02:39
Chuck vägde 230 kilo och kunde knappt röra sig. Han hade ont och kände att livet var eländigt.
ENDAST MEDLEMMAR
10:56
ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR
My success story med Kenneth Russell
02:52
När Kenneth fyllde 50 insåg han att han inte skulle fylla 60 om han fortsatte samma väg. Han kom fram till att han behövde ändra perspektiv och se på viktnedgång som en livsstilsförändring.
15:48
Intervju med Fredrik Söderlund, flygtekniker och major i Försvarsmakten och moderator på Kostdoktorn-bloggen, där han skriver under namnet Majoren. Från att ha lyssnat på de traditionella kostråden om vad som är hälsosam mat vände Fredrik blad och gick i motsatt riktning. Detta blev en ögonöppnare för honom själv men också för alla de människor han har hjälpt på vägen.
Följ med på en 10 veckor lång LCHF-resa
09:01
"Min läkare uppmanade mig att ta statiner!"
20:17
David Diamonds läkare uppmanade honom att ta statiner på grund av högt kolesterol. Men David insåg snabbt att det vi tror att vi vet om kolesterol, hjärtsjukdom och statiner inte stämmer.
Min hjärna ville döda mig
02:34
Carrie berättar om bipolär sjukdom och ketogen kost.
Living low carb med Natasha Dequincey
05:07
Familjens hälsoresa med LCHF.
ENDAST MEDLEMMAR
19:15
Intervju med Michel Lundell - ingenjör och utvecklare av ketonmätaren "Ketonix". Om hur Michel bytte ut medicinen mot LCHF-kost för att behandla sin epilepsi, och hur han kom på ett mindre kladdigt och smidigt sätt att mäta ketoner.
Att göra LCHF gott och roligt
13:24
Lär dig att laga god keto-mat med Maria Emmerich!
Ketogen kost med färre grönsaker
17:26
Kan du må bättre om du minskar på grönsaksintaget – eller skippar dem helt?
17:07
ENDAST MEDLEMMAR
11:36
ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR
15:29
Theres Olofsson berättar om hur hon gick ner 130 kilo genom att strikt hålla sig till LCHF-kost. Therese Olofssons blogg: http://lchfthess.se
Living low carb med Yvonne Lane
05:51
Yvonne upplever hon en fantastisk energi och hon känner att detta sätt att äta verkligen passar henne.
15:15
Living low carb med John Holding
04:57
Johns framgångar med LCHF.
My success story med Cindy Miller
02:30
Cindy Miller, leg sjuksköterska, delar med sig av sin hälsoresa.
My success story med Gillian Scolloz
02:55
Sommaren 2014 började Gillian få epilepsianfall. De kom ofta och var svåra. Inom loppet av tre månader hade hon 130 anfall. Keto förändrade allt.
14:14
21:17
ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR
12:09
Hur läkarens hemliga råd gjorde typ-2 diabetikern Bengt-Åke Andersson dramatiskt friskare och smalare.
ENDAST MEDLEMMAR
Att sprida LCHF i Brasilien
12:07
Rodrigo Polesso berättar om sin egen hälsoresa och ger sina bästa tips för den som vill börja med LCHF.
"Kostråd för vem?"
09:45
Det är dags för en stor förändring av kostråden.
ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR
13:02
Kolhydrater eller inte för typ 1-diabetiker?
14:46
Hur mycket lättare är det att reglera typ 1-diabetes med lågkolhydratkost jämfört med på kolhydratrik kost?
ENDAST MEDLEMMAR
15:01
My success story med Michael Berta
02:43
Michael bestämde sig för att hoppa på den enklaste kost han kunde hitta: LCHF
Erfarenheter från Biggest Loser
20:09
Biggest Loser VIP-vinnaren och Diet Doctor-skribenten Erik Hörstadius delar med sig av erfarenheter och tips.
Ett bättre liv med ketogen kost
13:38
Om dina muskler inte kan lagra glykogen, är det då en bra idé att äta kolhydratrik kost för att kompensera för det? Eller kan ketogen kost hjälpa vid problem med glykogenlagring?
ENDAST MEDLEMMAR
"Jag har följt fel råd!"
16:39
Så lyckades Antonio Martinez till slut reversera sin typ 2-diabetes.
"Jag ville rädda världen"
22:22
15:37
ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR
Marc reverserade typ 2-diabetes med LCHF
03:01
Marcs framgångar med LCHF.
My low-carb story med Carl Smith
03:23
En prisbelönt pajbagare tar sig an LCHF.
ENDAST MEDLEMMAR
My low-carb story med Zein Gajraj
03:07
När Zein började behandla sin typ 1-diabetes med LCHF såg hon goda resultat för första gången någonsin.
07:44
ENDAST MEDLEMMAR
Living low carb med Valerie Mugridge
04:01
För två år sedan hittade Valerie LCHF.
My success story med Carole Freeman
02:58
Caroles lista över hälsoproblem hade vuxit sig allt längre genom åren.

Bli inspirerad – och lär dig praktiska sätt att revolutionera din hälsa.

Alla videor blir direkt tillgängliga för streaming om du signar upp för en gratismånad. Se förhandsvisningar nedan.

Förhandsvisning

Här är sex personers historier om massiv framgång på LCHF – alla delar med sig av viktiga insikter.

Signa upp för en gratismånad för att se samtliga intervjuer.

Förhandsvisning 2

1 652 visningar Lägg till som favorit Här är en intervju med advokaten Benjamin Kuo, som hade testat allt för att gå ner i vikt. Men ingenting fungerade… tills han hittade LCHF.

Du kan se en del av intervjun ovan, signa upp för en gratismånad för att se hela den 11 minuter långa intervjun.

Förhandsvisning 3

3 593 visningar Lägg till som favorit Signa upp för en gratismånad för att se hela den 24 minuter långa intervjun.

Revolutionera din hälsa

Få tillgång till allt det bästa på Kostdoktorn. Mer kunskap och inspiration för
viktnedgång utan hunger, att prestera på topp – och må bättre än någonsin:

Videokurser Framgångshistorier FilmerDelta i revolutionen Fråga KostdoktornExpertintervjuer Presentationer Allt på svenska!Specialerbjudanden Engelsk bonusNyheter Vanliga frågor

79 kronor per månad. Avsluta när du vill. Gratis test en månad.

Påbörja din gratismånad