Veckomenyer

Ny ketogen veckomeny #4

Våra nya veckomenyer ger dig allt du behöver för att lyckas med LCHF. Veckomenyer, recept och inköpslistor – ingen planering behövs! Anpassa och skippa måltider – och recept och inköpslistor anpassas.

Vi har nu 25 veckomenyer tillgängliga – inklusive strikt ketogent, måttlig LCHF, vegetariskt, mejerifritt eller Kostdoktorteamets favoriter – vi lägger till en ny meny varje vecka. Här hittar du veckans nya meny:

Keto #4

Denna ketogena veckomeny bjuder på idel läckra måltider och du hamnar under 20 gram kolhydrater per dag. Veckomenyn →

Fiskgratäng med kapris och broccoli
Kycklingfilé med tonnatosåsTis
Kålpanna med ädelost och köttfärsOns
Blomkålssoppa med panchettasmulTor
Grillade kycklingvingar med dillbroccoliFre
Zoodles Carbonara
Lasagne à la LCHF

 

3 Kommentarer

  1. 2 kommentarer borttagna
  2. Jaa menee
    De färdiga veckomenyerna hjälper säkert många som är osäkra, eller nybörjare på LCHF vad man ska köpa och hur lägga upp sina måltider.
    En annan sak är att man kanske tycker det blir väl mycket av den varan (Menyer)
    Vi vill ju inte döpa om bloggen till "Menybloggen" 🙂
  3. jala
    "Menybloggen" 🙂 Skämt åsido. Det är ett bra sätt att visa hur stora möjligheter det finns att
    laga spännande, intressant och varierande kost inom LCHF. Vi som har varit med ett tag behöver
    inte titta om vi inte vill. Själv har jag under en längre tid försökt hålla kolhydraterna så nära noll som möjligt. På senare tid har jag lagt till kokta rödbetor, bara så gott samt är bra för dina ådror.

    Fortsätt med menyerna det lockar folk och vi som tror att vi vet allt kanske kan lära oss något nytt.

  4. Jaa menee
    Nu blev det ju iallafall några kommentarer här. Kul,kul.
    Jala, jag har åxo anammat "studien" att rödbetor ska vara bra. Har alltid ett litet lager hemma.

Skriv en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg