Nu på nätet: Kvällsöppet om LCHF

Kv%C3%A4lls%C3%B6ppet%20del%204

Här är den hårda debatten om LCHF från Kvällsöppet igår. Det ska bli mycket intressant att se den igen.

Motståndarlaget med Claude Marcus i spetsen var på hugget. Vinklingen från programledarna gjorde dessutom början extra tuff: Är LCHF farligt? Något bättre gick det när vi övergick till att diskutera mat till barn.

Vad tycker du om debatten och argumenten?

 

1 2 3 4 5 6

263 kommentarer

  1. "Inte i den frukosten som du länkade till."

    Maria Jonsson - dom allra flesta äter ju mera än enbart frukost - så det fixar sig nog med grönsakerna - oavsett hur grönsaksfattig frukosten är - som jag ser det.

  2. Sofia
    Det är ju uppenbart att Marcus m.fl. njuter av att gäcka seriösa debattörer och föra publik och tevetittare bakom ljuset. Annika Dahlqvist har vid ett tidigare intervjutillfälle i TV4 sagt att Rössner/Marcus är ohederliga och för varje debatt blir det väl allt tydligare att dessa två herrar inte är ensamma om den saken :roll:
  3. Maria Jonsson
    Josef
    Vad menar du egentligen när du säger att du ätit "enligt tallriksmodellen"? Jag har sett flera skriva så och jag förstår inte vad dom menar.

    Tallriksmodellen är ju inget kostkoncept så det säger ju egentligen nästan ingenting om vad man har ätit.

    Man kan äta enligt tallriksmodellen utan att äta spannmål. Socker ingår inte i tallriksmodellen över huvud taget.

    Man kan utesluta potatis och ändå äta enligt tallriksmodellen. Man kan äta fet sås till lunchen och ändå äta enligt tallriksmodellen.

    Man kan utesluta rotfrukter också och ändå äta enligt tallriksmodellen.

    Säger man att man ätit enligt tallriksmodellen så borde man åtminstone ha ätit alla dygnets måltider enligt tallriksmodellen. Sedan säger det ju ändå inte så mycket om vad kosten bestod av.

  4. Maria Jonsson - som jag förstår Dig så äter Du enligt tallriksmodellen, den klassiska - och fortsätt Du med det.

    Jag fortsätter med mitt LCHF-tuggande morgon, middag och kväll - för det mår jag så himla bra av

  5. Maria Jonsson
    ???????????????????
  6. ragnhild
    Inte undrar jag mig på att ständigt inn att titta blir ett måste! Humoren får man med - viktig det! 🙂
  7. PiggePI
    #247 Maria Jonsson

    "...ätit "enligt tallriksmodellen"? Jag har sett flera skriva så och jag förstår inte vad dom menar."

    De har väl följt någon av alla dessa anvisning om tallriksmodellen. Kanske från Vårdguiden hos Stockholms läns landsting som skriver bland annat så här om tallriksmodellen:

    "
    Bröd
    Ät gärna bröd till måltiderna. Bröd är mättande och samtidigt rikt på kolhydrat. Allt bröd är bra, men bäst är det som är grovt och nyckelhålsmärkt. Ljust bröd är bättre än inget bröd.
    "

    "
    Potatis, ris och pasta
    Ät två rejäla portioner potatis, pasta, ris, gröt eller müsli varje dag. Potatis, pasta, ris, gryn och flingor tillhör våra mest kolhydratrika livsmedel och passar bra som grund i alla måltider. Hälften av vår energi ska komma från just kolhydrat. Ät mycket av dessa livsmedel så ger du din kropp bra bränsle samtidigt som du blir ordentligt mätt.
    "

    "
    Fett
    Bred ett tunt lager margarin på brödet. Under bredbara pålägg behövs inget margarin. Välj ett lättmargarin som innehåller fleromättat fett som kroppen behöver. Byt inte ut margarinet mot ost eftersom det då blir mer av det ”dåliga” mättade fettet och mindre av det bra fleromättade fettet.
    "

    så..Ljust bröd med ett tunt lager margarin och en rejäl portion müsli till frukost. Och det går ju att tolka texten som att det är bra, eller åtminstone inget dåligt, att välja de mest kolhydratrika müslipaketerna, undrar vilka det blir?

    http://www.vardguiden.se/Tema/Gravid/Livsstilsfragor/Tallriksmodellen/

  8. Hanna
    Den mest bisarra kommentaren i programmet var när en kvinna i ett reportage påstod att säd inte är människoföda. Det är lika dumt som att påstå att zebror inte är lejonföda. Vad finns det för logisk grund för att påstå något sådant?
    Sådana kommentarer framställer LCHF-dieten som både onaturlig och fanatisk.
    Observera att jag syftar på fullkornsprodukter, inte på näringsbefriat raffinerat mjöl, och att jag är medveten om att vissa människor är glutenallergiker och därför inte tål alla slags sädeslag.

    Det hade varit bättre att säga att kolhydrater lagrar fett och att säd innehåller väldigt mycket kolhydrater, vilket man kanske inte tål i så stora mängder om man har problem med vikten. Men jag tvivlar på att det finns någon studie som visar att man blir fet av att äta naturlig, icke-raffinerad mat bara för att den innehåller kolhydrater. Rätta mig om jag har fel.

  9. Samuel
    Hanna:

    Naturlig betyder väl något som är naturligt i kosten. En sten är naturlig men inte är den bra att äta för det.

    Säd är väl något människan odlat fram och har inte ingått i större utsträckning i någon ursprungskost.? Rätta mig gärna om jag har fel 🙂

  10. Hej! Någon undrade vad Cissi nu äter för diet. Jag vet inte vad det är men det heter "Svarta lådan". Uppfattade det som att det är något du får färdigt hem och bara värmer. Katrin hade provat den dieten tidigare. Enligt henne är det en fettfatiig diet.

    Jag försökte att prata med damerna vid fikabordet innan programmet. Lite nyfiken på hur de tänker. Jag hann knappt ställa mina nyfikna frågor innan de kom med kommentaren till varandra om att "LCHFare är så aggresiva". Tappade hakan och kom tyvärr av mig. Jag är fullt medveten om att jag är intensiv, men aggresiv. Jag? Ja, ja, jag fick i alla fall inga svar på mina frågor och deras nyfikenhet på varför vi mår så strålande uteblev.

    Pratade sen lite med Claude Marcus och förslog en lunch. Vi får se om han vågar 🙂

    Tack för alla varma ord. Inte lätt att göra något vettigt av 12 minuter som ska delas på 6 man. Ler stort.

  11. Maria Jonsson
    Samuel
    Om man utgår från ditt resonemang så är smör, ost och bacon inte heller naturligt.
  12. Madeleine
    Kan säga att den teorin verkligen inte stämmer! Jag har blodgrupp A och testade i min ungdom (när jag var ung och dum) att äta vegetariskt- jag har aldrig mått sämre! Började på LCHF för 1,5 år sedan och har aldrig mått bättre!
  13. tinefisfood
    Hahahaha!
    "vi måste ha ett kritiskt tänk"...
    Men är det inte den "ikke-lchf" ätande delen som borde ha lite kritiskt tänk, eller i alla fall som de poängterade här, äta lchf i två år eller mer innan de kommer och äsger att man blir dum och sjuk av det!?!
    Och varför är det farligt att ge barn rena produkter istället för inflammatoriskt retande produkter och konstiga E-ämnen, socke etc?
    Jaja...debatten lär fortsätta...och jag är lite efter! =oD
1 2 3 4 5 6
up

Skriv en kommentar

Svar på kommentar #0 av