Går man ner i vikt av att dricka dyr sockerlösning med vitaminer i? Självklart inte. Men det är vad Naturdiet försöker lura i bantare. Som om inte allt socker räckte fyller de på med extra kemiska sötningsmedel.
Den som lyckas gå ner i vikt trots sådana här sockerbomber har antagligen en vilja av stål.
Bluffen
”Måltidsersättning för smart viktkontroll”, Naturdiet, antioxidanter, fruktjuice, trygg viktkontroll… det är ingen måtta på alla fina ord på förpackningen.
Men en snabb titt på innehållsförteckningen visar att sanningen är en annan – detta är en glorifierad sockerlösning. Två tredjedelar av energin är rent socker:
Näringsvärde
Reklamtext
Ignorera reklamtexten om du vill. Men det kan vara kul att notera uttrycket ”produkten har bara viktreducerande egenskaper när den ingår i en energireducerad kost”.
Däri ligger problemet. En produkt som mest består av rent socker är knappast vad man behöver då.
Ingredienser
Notera ingredienserna ovan. Lättyoghurt utspädd med vatten och fruktjuice (sockerlösning). Och sen extra rent fruktos/fruktsocker – troligen det som allra lättast ger ökad fettvikt.
Efter några andra mer eller mindre skumma ingredienser kommer till slut två olika sötningsmedel. Detta trots att produkten mest består av socker från början! Som man kan tro är smaken snarast läskigt söt.
Lönsam bluff
Det här är ett fantastiskt exempel på varför fettsnål bantning vanligen fungerar så dåligt i längden. Banta med socker?
En 33cl smoothie som den ovan har rekommenderat pris på 28:50:-. Det är lätt att räkna ut hur stor vinsten blir. Att själv köpa lättyoghurt, spä ut den med vatten och juice, sockra på det och ta en multivitamintablett till skulle kosta under 5:- för samma mängd.
Väldigt dyrt och en skamligt usel produkt blir betyget för Naturdiet.
Mer
Apoteket lurar feta att äta godis
Bluffen med “nyttig” industrimat
55 kilo lättare utan Coca Cola
Fruktsocker gör dig fet
Om frukten och fetman
Allt om viktnedgång
Tips för de med svårt gå ner i vikt
PS
Noterar att det här inlägget nu är träff #5 om man söker på Naturdiet.
De som ogillar hur feta personer luras att köpa dyr sockerlösning kan gärna länka till det här inlägget från sin blogg, om de har en. Då kan vi få upp det ännu högre.
Tillägg 091016: Nu är inlägget andra träff, efter naturdiet.se
220
133 kommentarer
Anna,
grattis till din vilja av stål!
Den riktiga stålviljan skall man ha för att inte gå upp snabbt igen...
För de som inte vill använda stålvilja brukar LCHF kunna hjälpa.
Tack! Jag har faktiskt hållt mig nere i en bra vikt trots att jag äter kolhydrater.
Jag har funderat på LCHF men jag vet inte om jag är beredd att utesluta bröd helt
Anna,
man behöver inte vara supernoga för att åtminstone få en del av effekten. Men lycka till hur du än gör!
Jag ska läsa på lite mer här hos dig. Jag har fått för mig att meningen med LCHF är att vara i ketosförbränning och den är ganska lätt att halka ur om man äter för mycket kolhydrater...
Man behöver ju bara ha läst Michael Pollans "In defence of food" för att genast inse att detta inte är mat och att man alltså kan slopa det.
Anna,
nja ketos är bara bra, men man kan bränna hyfsat bra med fett även om man äter något mer kolhydrater.
Kenneth Ekdahl nr 90:
Det där var himla klokt sagt av dig! Om nåt funkar så ska man inte behöva prova mer än en gång... Därför kan jag säja att LCHF funkar för mig - har inte provat mer än en gång och på den vägen är det!
Okej, jag ska läsa lite mer, det slutar säkert med att jag också testar
Den största frågan jag har är hur det påverkar hjärt- och kärlsystemet. Jag har alltid fått höra att fett kan vara jättefarligt för vissa organ osv.
Tack för alla tips förresten!
Jag har precis tappat 20 kg på 6 veckor med Cambridgekuren VLCD. Från 110kg till 90 kg, är 190 lång.
Grattis! Hur har du tänkt göra för att inte får tillbaks de kilona?
jag gick ner 10 kilo med naturdiet under två månader och då åt jag frukost varje morgon och rörde mig inget specielt... så visst går man ner!!
Det handlar inte om hur enstaka personer lyckas utan hur det går för snittet och där ligger knappast naturdiet bra till. 10 kilo är dessutom ingen vidare mängd att skryta med.
Jag har bytt ut lunchen mot naturdiet och det fungerar bra för mig, eller denna gång vet jag inte än då jag precis börjat men senast då jag körde på i några veckor fungerade det bra
Ang 10 kilo ovan så beror det ju helt på hur mycket man väger innan
fullständigt skitsnack. inte bara priset (som inte alls ligger så högt) utan snarare grejen med att du sitter och skriver att man inte går ner i vikt av detta? det tycker jag är väldigt konstigt då min pappa gick ner 2,5 på en vecka genom att dricka detta samt äta nyttigt (som det står på dessa shakes/smoothies och allt vad det är).
jag bara AVSKYR folk som sitter och leker präktiga och att de kan saker när de inte ens vet ett uns av vad de snackar om! skäms på dig.
Måste bara säga att det är bullshit det du sitter å säger, kanske är mycket socker i, men jag tror det kan hjälpa oss sockerberoende att inte käka godis, är det mer än socker i deras drycker och bars? jaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!
mycket protein och vitaminer som du behöver, jag har lyckats gå ner snart 30 kilo allt som allt, förra året 25 kilo genom xtravaganza och genom att äta mer, nu tränar jag och går på naturdiet och bars, fasta tider... nu har jag lyckats gå ner 8 kilo och är väldigt nära min målvikt, så du kanske borde ta exempel och fakta före något annat?
hoppas någon ser det här å blir peppad att gå ner i vikt, träna! och må bättre, naturdiet är jättebra för just detta.
Josefine,
Grattis till en imponerande viktnedgång. Personligen tror jag det sättet du gjort det på är det svåra sättet, så på sätt och vis är det ännu mer imponerande.
Lycka till med övergången till riktig mat.
Jo, det är fullt möjligt att gå ner i vikt och stanna där med naturdiet(egen erfarenhet). Sedan får jag erkänna att det är faktiskt onödigt mycket socker i just smoothin, men i shakemixen man blandar själv är det 7.5g /påse vilket jag tycker är okej.
Med tanke på hur många som gått ner i vikt med hjälp av shakes/bars tycker jag att det är vågat att skriva att de inte fungerar(sedan tycker jag också att det är märkligt att du tog upp just naturdiet av alla "pulverdieter" eftersom de har produkterna med lägst sockerinnehåll om man jämför med t ex nutrilett och allevo).
Så min slutsats är att naturdiet inte alls är någon "bluff"- man går ner i vikt med deras produkter förutsatt att man håller deras rekommendationer. Dock så måste man ju förr eller senare äta riktig mat och då är det avgörande att man vet hur man ska äta så inte kaloriintaget/sockerintaget skjuter i höjden. Klarar man bara det är det inga problem=)
Naturdiet är bland det äckligaste jag har smakat - och nej, stod inte ut med sockerhalten i det hela så det blev 1 dags testtur. För mig är det ingen option att försöka "tvinga" i sig något läskigt för att gå ner i vikt när jag kan gå ner genom att äta riktig, god och nyttig mat.
Och bra fett!
Dissar för den skull inte dem som väljer den vägen - det är deras val.
Klart man kan gå ner med dom där pulvrena/barsen - det är ingen tvekan om det!
Den ordentliga utmaningen är väl att HÅLLA vikten efteråt..!?
Personligen skulle jag aldrig utsätta mig och min kropp för nåt sådant som
sånna pulverkurer....
så är det inte jag vill gå ner ungefär 15 kg som jag hade som övervikt så jag använde naturdiet 2 månader sedan åt jag hälsosamt mat så jag behöll vikten o har behållt den nu i 4 månader
Jag dricker/äter Naturdiet Smoothies och jag trivs väldigt bra med dem. Mitt problem ligger i att jag ofta blir hungrig, särskilt om kvällarna och behöver något kalorisnålt som mättar ett tag. Efter att ha gått på en massa olika dieter (bland annat LCHF som gjorde att jag gick upp i vikt och fick så pass allvarliga problem med min gallblåsa att jag fick operera bort den!) tycker jag att Naturdiets smoothie är den enda som lyckas hålla mig mätt på bara 200 kcal.
I andra dieter är det "ät ett äpple" eller "ta en banan", men det mättar mig i 5 minuter, sedan blir jag hungrig igen. Likadant är det med gröt. När jag gick på LCHF skulle man äta massa ägghack med bacon och fet majonnäs på kvällarna, vilket gjorde jag nästan spydde och sedan fick tillbringa natten med gallstensanfall.
Därför tycker jag denna produkt fungerar utmärkt på mig och tydligen finns det andra som också lyckats med denna produkt.
Det är väl helt enkelt så att alla produkter inte passar alla människor! Så bluff kallar jag det inte, för den funkar på mig. Men den kanske inte fungerar på dig och då finns det säkerligen annat som fungerar för din kropp...
Llllllllycka till!
Herregud, har själv sätt detta med socker. Det är ju hemskt att det är SÅ mycket socker i något!
Emelie #121
jag har ingenstans last man ska ata en massa agghack med bacon och majonnas pa kvallarna... var har du hittat den informationen?
Nej, jag tanker inte ata det pa kvallarna, men jag far ibland kanslan av att det ar for manga "egen upphittade variationer" pa LCHF, och att det forvirrar manga. Har ingenstanns last man ska ata nagat specifikt pa kvallarna...
hej, naturdiet smakar gott jämfört med andra schaker på marknaden, låt oss som gillar den dricka den i fred, gå och klaga någon annanstans om du inte klara av att läsa att vi går ner i vikt och självklart måste man ändra om sina matvanor sen annars går man upp igen...men en kickstart är inte helt fel
Men verkligen, håller med Lena och de andra. Naturdiet och dessutom de andra produkterna som t.ex Alevo (som visserligen inte är lika goda) fungerar hur bra som helst om man vill att det ska hända något på en gång och inte vänta i typ 4 veckor på resultat.. för då har i alla fall jag tröttnat för länge sen!
Så en stor tumme upp för pulverdieter som faktiskt fungerar!! Ni andra får tycka va ni vill, "doktor" eller inte.
Om Naturdiet (ren kur) är ren bluff kan man ju fråga sig hur jag har gått ner från 122 kilo till 85 kilo genom att använda mig av just den?
Ni som använder er av Naturdiet och trivs med det, så frågar jag bara: Vad gör ni här?
Om ni redan hittat eran specifika diet så behöver ni väl inte hänga här?
Jag fattar verkligen inte varför folk är så anti måltidersättningar? det är nog fan den bästa idén som någonsin härjat på bantingsmarknaden. med måltidsersättningar blir det lätt att gå ner i vikt, vilket man aldrig tordde det skulle vara. visst , det är inte det bästa du kan göra att äta påsar med pulver som du blandar i vatten , men det är ju bara ett tag , tills du har gått ner i vikt , sen börjar du din nya kosthållning därifrån. istället för att byta vanor helt och gå och vänta och vänta men det händer minimalt på vågen. nej, jag tycker det är bättre med en kickstart så man blir av med de jobbisgaste kilona och sen skaffar sig sunda nya vanor. dock så får man ju verkligen inte missa det, då kan du räkna med att gå upp allt igen , för det finns en anldening till din övervikt och du kan inte bara äta pulver i två veckor och sen tro att det ska vara bra där. det är efter kickstarten man får kämpa! lycka till
RE:Ungdom
"Ni som använder er av Naturdiet och trivs med det, så frågar jag bara: Vad gör ni här?
Om ni redan hittat eran specifika diet så behöver ni väl inte hänga här?"
1 poäng till dig
De som surfar hit och påstår att socker är bra, har förmodligen en annan agenda
Kanske är de räddda att förlora jobbet eller nåt.
Roligaste tråden på länge. Både för och emot. Erfarenheter, tyck o tänk.
Jag har bantat på 70%:ig choklad och havregrynsgröt. Dessutom suttit i testpanelen för Allevo´s produkter och ätit skiten i 26 veckor. Visst gick jag ner över 20kg men sen såg jag ut som en lungsjuk anjovis. Inget jag skulle rekommendera andra. Gått upp nu nästan 5kg med LCHF utan att öka i fettprocent. Jag fungerar bättre med riktig mat. Lycka till om ni ändå vill testa Bars och Shakers.
Tack till Doc för en bra hemsida och för dina artiga svar, även till dom som inte håller med dig.
Efter andra barnet gick jag ner över 10 kg med naturdiets pulver, men det var främst fettet på bröst och rumpa som försvann, visst jag tappade väl lite över magen och kärlekshandtagen också, men inte i samma utsträckning :S Snart 3 månader med LCHF. Jag har tappat mycket av fettet kring magen och lite över lår/rumpa (inte så stor från början), men mina bröst har inte skrumpnat bort som när jag svälte mig med pulverdieten utan de har blivit större!
värsta miraklet!
Och skitsamma om det tar längre tid att gå ner med LCHF tillskillnad från VLCD, det är det värt för man mår bra av att äta LCHF kost tillskillnad från pulver och bars (de blir alla griniga av) och sen vem äter vlcd hela livet, det är dyrt, "social avvikande" och ohållbart i längden. Viktnedgången med lchf varar livet ut, det blir ett helt nytt liv. VLCD håller som längst några månader och sen börjar man sakta ramla tillbaka i gamla vanor och kilona smyger sig på och du får börja om igen.. upp ner upp ner..
alltså : sakta och bestående före snabbt och tillfälligt.