”Mota höstdepp med extra D-vitamin”

Kan man bli piggare och förebygga depressioner med extra D-vitamin under vinterhalvåret? Mindre studier talar för att det kan hjälpa och många upplever stor skillnad:

SVT Nyheter: Mota höstdepp med extra D-vitamin

Överläkaren och forskaren Mats Humble rekommenderar i artikeln ett dagligen tillskott åt alla svenskar. Humbles förslag om 25 – 50 mikrogram dagligen motsvarar 1 000 – 2 000 enheter D-vitamin, vilket är rimligt för de flesta.

Mer om D-vitamin / Beställ bra D-vitamintillskott (Pure Pharma) till Sveriges lägsta pris.

Observera att medlemmar här får ytterligare 10 procent rabatt på alla beställningar, vilket är ett av flera medlemserbjudanden. Att prova på medlemskap är gratis en månad.

Mer

Kan D-vitamin skydda mot Alzheimers?

Forskare vill ge gravida D-vitamin

Hobbitens hemliga vapen: D-vitamin

Soldyrkare lever längre

Mer D-vitamin rekommenderas nu även av Livsmedelsverket

 

6 kommentarer

  1. Tomas Tengros
    Varför marknadsför du PurePharma som bl a har en O3-olja som inte fungerar??
    Svar: #2
  2. Daniel högberg
    Berätta gärna var du hittad den informationen så vi andra kan lära oss mer om vilka kost-tillskott som är pålitliga.
  3. gunnar
    Köp en burk 5-htp och knapra på istället
  4. margareta petri
    Fyra ar sedan borjade jag fa ont I min hogra hoft, efter en tid gick jag till en lakare som efter MRI and xry's , varnade mig att det snart skulle bli varre, hoftoperation skulle bli min raddning. Talade da med min kunniga vaninna I Calif. Hon radde mig att omedelbart borja ta D3 5000mg each Day. Det basta Halsorad jag fatt. Nu fyra ar senare, ar jag ett levande example pa jag har ingen kanning av nagon smarta kan roar mig springa och aven hoppa nar det behovs. Thanks to D3 och min vaninna.
  5. Simon
    Jag använder D3 pure pharma 2500IE och dagligt intag 1 kapsel.
    vad händer om jag tar mer än en på en dag ?
    Är det farligt ?
  6. Marie
    Min dotter har i flera år drabbats av djupa depressioner under höst och vinter. När vännerna blev lite deppiga som ju många blir den årstiden, föll hon alltid ner i ett stort svart hål. Det var aldrig något som inträffat som hon kunde koppla depressionen till, den bara kom. År efter år. Tillslut fick jag nog och började på allvar grubbla över vad detta kunde bero på. Varför blev hon så hårt drabbad varje år?? Så kom jag på det där om att d-vitamin skulle vara bra mot depression. Sa till henne att skaffa det och det gjorde hon. Apoteket rekommenderade även tillskott av b-vitamin samtidigt så hon började äta bägge delarna. Den förvandling som hon genomgick på 3-4 veckor, den var så fantastisk och häpnandsväckande! Hon gick från svartaste mörker till en sprudlande glad 23-åring! Jag kunde knappt fatta att det var sant, hon har ju haft så oerhört jobbiga vintrar tidigare! Till saken hör också att vi i samband med detta forskade vidare och tillslut kom fram till att hon även var glutenintolerant! Hon hade inte tagit upp näring som hon skulle på många år och plötsligt föll många, många pusselbitar på plats! Alla brister i kroppen hade lett till så många olika symtom som skelettsmärta, balansrubbningar, utebliven menstruation, problem med hud och hår, domningar i armar och ben....osv osv. Det är en helt annan flicka idag, efter bara ett par månader med glutenfri kost och tillskott av främst d-vitamin. Symtomen avklingar, ett efter ett och jag kan knappt förstå att detta är sant, men det är det ju och mitt intresse för kost relaterat till sjukdomar har ökat enormt! Här finns mycket att lära för våra doktorer!! Jag jobbar själv som sjuksköterska och hoppas kunna ändra fokus på mitt jobb framöver. Jag vill jobba med kost i relation till sjukdom!
up

Skriv en kommentar

Svar på kommentar #0 av