Minus 51 kilo med LCHF istället för gastric bypass!

Johanna

Före och efter

Johanna Engström har gjort en fantastisk resa. Hon var millimeter ifrån att göra en gastric bypass, men istället bestämde hon sig för att försöka med LCHF. Ett drygt år senare har hon gått ner 51 kilo!

Verkligen imponerande:

Expressen: Så blev vi smala och stylade som stjärnor

Tidigare vikthistorier

 

Mer om de gratis hälsonyheter som personer får.

Läs mer

left
right

57 kommentarer

Toppkommentarer

  1. Susanne
    Jag har ett antal kollegor som har gjort magoperation och gått ner en massa kilon och jag kan faktiskt inte låta bli att reta mig lite.

    De får gratulationer, ryggdunkningar och glada tillrop såsom t ex "Oh vad duktigt du är...BRA jobbat!"

    Men jag som lagt om min kost (lchf) och gått ner 42 kilo på EGEN hand får nästan bara kommentarer som "men oj vad du blivit smal, nu ska du väl inte gå ner mer?" Eller " jag har hört att lchf inte är bra!?"

    Hallå! Hur "bra" är det att stympa sin kropp med de risker det innebär med operation?

    Jag har all respekt för dem som bestämmer sig för gastric och jag dömer absolut ingen men retar mig på dessa kommentarer som är totalt ogenomtänkta.

    Läs vidare →
  2. Starkt jobbat!
    Här är en till Johanna som var millimeter från att göra en GBP, men bestämde mig för o ge LCHF en riktigt chans istället. O nu sitter jag här ett år senare, 30 kilo lättare :) (Mer ska det dock bli...)
    Läs vidare →

Alla kommentarer

  1. Åse
    Vilken inspiration! Tänk om hon kunde och berätta lite, på KiF kryssningen!
    Svar: #10
  2. Lasse1
    Helt otroligt!
    Grattis till ett nytt liv :)
  3. Efvert
    Wow!!!
  4. Naturist
    Helt otroligt bra kämpat! Grattis!!
    Och vilken förändring i utseendet också, kan knappt tro att det är samma person på båda bilderna,
  5. Snyggt jobbat ;-)
  6. copecca
    Grattis ;)
  7. Härligt!! Själv har jag gått ner 25 kg hittills och det fortsätter neråt. :)
  8. Annelie_Livsglad
    Inspiration så att det heter duga om det!
  9. Velcro
    från Expressen lite längre ner efter artikeln
    http://www.expressen.se/halsa/slang-ut-pastan-och-slipp-din-svullna-m...
    Svar: #34
  10. Gäst
    Vilken inspiration! Tänk om hon kunde och berätta lite, på KiF kryssningen!

    Tänk om det kunde bli ett reportage i "veckotidningen" Hemmets Journal?
    Där finns en annan målgrupp än här på bloggen.

  11. Tjusigt!!!!
  12. Johanna
    Hej och tack för alla fina kommentarer! Kom ihåg allt går om man ger sig den på det! Kan jag kan alla!!
  13. Lasse1
    vågar man fråga om du körde strikt LCHF, alla verkar ha så olika definitioner på LCHF.
  14. Lina
    Vilken tjej! Blir ännu mer supertaggad att lyckas. Startade LCHF med min man på nyårsdagen 13, kom i Ketosfas efter 4 dagar (mäter med stickor) gått ner ca 3 kg.
    Skulle vilja veta mer om henne och få ta del av mera tips! Min nya idol!
  15. Bawf
    Helt otroligt vad man kan göra med photoshop!

    Men om vi ska ha resultat som faktiskt håller tycker jag att vi bokar in en slaktsession av magen.

    Mvh Claude.

    ( Sarkasm )

  16. Lasse1
    sorry läste fel..
  17. Johanna
    Ja Lasse1 det är jag i mitten!
  18. Starkt jobbat!
    Här är en till Johanna som var millimeter från att göra en GBP, men bestämde mig för o ge LCHF en riktigt chans istället. O nu sitter jag här ett år senare, 30 kilo lättare :) (Mer ska det dock bli...)
  19. Marita
    Grattis Johanna !
    Du har verkligen fått med allt i intervjun ,kanonbra .
    Du säger att din man gjort grafer på allt min fråga har du en blogg där man kan få se dessa grafer -älskar grafer .
    Skulle va kul om de gjorde en uppföljning på er tre efter låt säga 2-3 år :-) // Marita
    Svar: #48
  20. HelenaB
    Tyvärr har Expressen åter prånglat ut en artikel baserad på en observationsstudie som inte säger något. Denna gång handlar det om spermiekvalitet och mättat fett. Som vanligt kollar man bara en parameter, man blir så trött.

    http://www.expressen.se/halsa/samre-spermakvalitet-av-mycket-mattat-f...

  21. Ahlis
    Såg en liten notis i lokaltidningen om fetmaoperationer:
    "... Metoden har visat sig vara framgångsrik om personen samtidigt sköter kosten och och ser till att motionera."
    Det slog mig att fetmaoperationer är precis som att koka soppa på en spik - soppan blir godare om man tillsätter lite grönsaker och kött.
  22. P
    Men nu ska vi lära oss att FINNA LAGOM med Ulf Bohman:
    http://www.mynewsdesk.com/se/pressroom/healthy-people-healthy-planet/...

    Lagom kan väl inte vara dåligt ;-)

  23. WOW! Blir man stämplad som manschauvinist om man säger att hon blev en riktig gojting på köpet? :)

    Bra jobbat, Johanna, och må du inspirera många andra att följa ditt exempel!

  24. Woww!!!

    Grattis till Dej!! Så duktig du har varit! Du är ju en ny person!!
    tack för att du ger oss andra inspiration!

    Kramiz Jeanette

  25. Susanne
    Jag har ett antal kollegor som har gjort magoperation och gått ner en massa kilon och jag kan faktiskt inte låta bli att reta mig lite.

    De får gratulationer, ryggdunkningar och glada tillrop såsom t ex "Oh vad duktigt du är...BRA jobbat!"

    Men jag som lagt om min kost (lchf) och gått ner 42 kilo på EGEN hand får nästan bara kommentarer som "men oj vad du blivit smal, nu ska du väl inte gå ner mer?" Eller " jag har hört att lchf inte är bra!?"

    Hallå! Hur "bra" är det att stympa sin kropp med de risker det innebär med operation?

    Jag har all respekt för dem som bestämmer sig för gastric och jag dömer absolut ingen men retar mig på dessa kommentarer som är totalt ogenomtänkta.

  26. Lotta B
    Hon ser minst 15 år yngre ut så det var visst inte bara kilon som försvann :D
  27. Susanne, nr 25

    Bry dej inte!! Du är duktig, hoppas blir lika duktig. nu ner 15 kg...Kram

  28. Thomas H
    Dessa duktiga viktminskare / hälsovinnare borde väl åtminstone fått ett Diplom av staten/Sjukvården / Landstingen, när dom nu inbesparat kirurgkostnaden (100 000:-) samt ev. eftervårdskostnader som enligt studier inte heller är så billiga.

    Snacka om kostnadseffektiva metoder som nu våra gamla överviktskliniker med sina professorer aldrig upptäckte!!! :) å fortfarande så är dom "Gurus" inom kostområdet och ger ut böcker... märkligt????

    Svar: #32
  29. Margareta
    I Simrishamn står man precis i grepp att starta en formlig GBP-industri. 500 personer ska opereras årligen, skriver Ystads Allehanda, i minst 6 år. Tragiskt.
  30. Bra gjort...och inspirerande!
    Sorgligt nog läser man i dagens YA om hur sjukhuset i Simrishamn öppnar en hel avdelning för att göra gastric bypass operationer - på löpande band verkar det som!

    http://www.ystadsallehanda.se/simrishamn/article1788642/Forsta-fetmap...

  31. Där hann du precis före Margareta! :-)
  32. Kattmoster
    God idé. De kunde, förutom diplom, få åtminstone 10 % av den insparade op.kostnaden. Snacka om win-win-situation.

    Såg förresten, apropå Simrishamn, att läkaren påstod att komplikationer är sällsynta. Konstigt då att jag stött på ganska många som verkligen fått problem efter operation. Det stoppar och det dumpas och jag vet inte vad. Sjukskrivningarna är många. Någon har sagt att operationen förstört hans liv.

  33. Otroligt starkt jobbat!!
  34. Molle
    Orsaken till IBS-besvär: Nedsvald luft
    säger Henry Nyhlin, överläkare och docent på mag- och tarm­kliniken på Karolinska universitetssjukhuset i Huddinge.
    Egentligen säger han "en av de största orsakerna", men han menar nog "den största".

    (hämtat ur den länkade artikeln)

    Det är alltså DÄRFÖR pasta och pizza orsakar IBS, vi sväljer jättemycket luft när vi äter sådant!
    Bra att veta.

    Överläkare och docent, minsann. På mag- och tarmkliniken. Ja, honom måste man ju lita på.

    ---

    Och så ett stort GRATTIS förstås!

  35. Per
    Ni har väl inte missat att det stod om två andra i artikeln som hade gått ner i vikt med Itrim och viktväktarna. Kan du inte göra en blogpost om det också Kostdoktorn.
    Svar: #38, #41
  36. Så himla coolt!
  37. Vilket jobb!!! Stort GRATTIS!!
  38. Nej tack. Jag vill inte uppmuntra till kaloriräkning, pulverdrickande, självsvält eller liknande ätstörningar.
  39. Snapphane
    Grattis till din viktnedgång och jag kan också berätta från mitt förra jobb där 2 st gjort magoperationer och båda gick ner många, många kilo men 5 år efter operationen ser de tyvärr likadana ut som tidigare. Hemskt tragiskt. Själv har jag på 1,5 år gått ner 21 kg. Har stått still i 4-5 månader men till sist kom det ett kilo ner ytterligare och det efter julen till råga på allt där många vittnar om uppgång, men inte jag för jag var inte alls sugen på julmaten. Jag ska ner ytterligare några kilon och trivs med kosten som inte är svår att följa.
  40. Pirjo-Tuulia
    Behövs inga motbevis, räcker med LCHF sanningen.
  41. Maggan A
    Itrim och viktväktarna.

    Ja och Auschwitzmetoden är givetvis mycket framgångsrik den också - under förutsättning att det finns någon med nycklar och en dörr att låsa... :-/

  42. Annica
  43. Å vad roligt att se! Så fin hon är. Jag är så lycklig över mina 14 kilo.

    Hälsningar Lotta

  44. Jösses vilken skillnad! Bra jobbat, och som en bonus ser du minst 10 år yngre ut! :-)
  45. Farmor kaisi
    Grattis, du är ju otroligt fin! Du har fått en andra chans, börja livet på nytt. Njut nu, bra gjort!
  46. Jo
    För det första; jättegrattis till dig, Johanna som lyckats så fantastiskt bra med din viktminskning.
    För det andra; varför detta enorma hat mot GBP? Varför inte acceptera att var och en måste få hitta sin lösning till sin fetma? För när det kommer till GBP är det fetma det handlar om - inte bara lite övervikt...
    Själv har jag försökt med alla metoder som finns; VV, pulver, medicinering, motion och även LCHF. Det sistnämnda orsakade mig ett antal gallstensanfall. Efter år av övervägande har jag nu gjort en GBP och äntligen försvinner kilona. Min viktminskning kräver inget beröm, men den är lika värdefull för hälsan som vilken annan metod som helst.
    Och för det tredje; kostråden efter en GBP är att dra ner på/avstå från socker, alltid prioritera proteinerna i kosten istället för kolhydraterna och att inte välja lättprodukterna i mejerihyllan... Nåt som känns igen?
  47. P
    Jo, gallstenen bildades nog inte av LCHF, utan hade bildats långt tidigare då du åt fettsnålare. Stenarna släppte nog när du började med fetare kost. Tror jag.
    Det är nog inte hat du ser, utan förtvivlat försök att informera, då GBP är så sorglig åtgärd. Tror jag.
  48. Oliver
    Det har varit intressant att följa Johannas (min fru) viktnedgång, någon blogg finns tyvärr inte Marita men jag kan ju försöka beskriva kurvan. Den var rätt så brant neråt de första månaderna (viktnedgång varje vecka). Sen gick det över till nergång som en ”trappa”, Johanna stod då mer eller mindre stilla under ett par tre veckor åt gången för att sedan tappa något kg. Under våren 2012 kunde jag nästan förutse när det var dags för nästa trappsteg ner :-) Under sommaren stod det rätt så stilla och under hösten började det sakta röra sig neråt igen. Helt klart är att ju närmare målvikten desto flackare kurva, vilket känns helt logiskt...
  49. A
    Jag glädjs med alla som går ner i vikt och får ett mer kvalitativt liv oavsett vilken kost de valt att följa, trist och beklagligt att inte alla kan göra detsamma.
    Svar: #52
  50. C
    Inspirerande!

    förresten, vad tycker Doc om "Den nya GI-Metoden"?
    http://www.tasteline.com/Halsa/GI-Guiden/Den-nya-GI-metoden/

  51. Bjørn Dahle
    Gratulerer, fantastisk godt gjort :)
  52. Lasse1
    Det är inte bara att gå ner som är viktigt, det är att stabilisera sig, ska de äta pulver hela livet?
    för eller senare tar även slit och belastnings skadorna från träning ut sin rätt också....
    Svar: #54
  53. Lasse1
    skulle vara intressant om det följdes upp om, låt säga 2 år, hur deras hälsa och vikt är då.
  54. A
    Så alla som inte går ner i vikt och sedan håller vikten utan att följa LCHF lever på pulver enligt dig?? Kära nån vilken förutfattad mening. Jag känner människor som har gått ner och behåller vikten båda via Viktväktarna, LCHF, Gi och viktklubb. Gemensamt är att de idag mår bra och har en kraftigt förhöjd livskvalitet. helt fantastiskt. Så svårt att inse att bara för att man själv inte har lyckats gå ner i vikt och må bra av en annan kost, att någon annan kan göra det? Att missunna andra än LCHF'are glädjen till hälsa och viktnedgång med ökad livskvalitet är djupt beklagligt. Och du pratar om vad som händer om 2 år? Jag känner till minst 2 st LCHF'are som gått upp säkerligen 20 kg, ska jag då dömma ut kosten??. "Falla igen" kan alla göra oavsett kost. Jag äter själv i huvudsak LCHF (mer åt Paleo-hållet) för att det passar just mig.
    Svar: #55
  55. Lasse1
    trodde vi prata om dessa 3, en på lchf ich träning och 2 på pulver och träning.
    Menade inget illa för någon bara intresserad hur svårt det är att när väl "bantningen" är över att kunna integrera/få en normal sund rytmen i vardagslivet igen, kanske man har fått efter 2 år tex...

    LCHF kvinnan äter förmodligen LCHF resten av livet (enligt hennes egna ord),,, frågan är vilken metod de andra tar. säger inte på något sätt att de skulle klara av det mindre bra. bara nyfiken på om de slutar med pulver/tränar mer eller om allt återgår till föredetta vardagslivet.

  56. Anton
    Grattis Johanna! :)

    En sak att fundera på: Om du får skavsår utav ett par skor, byter du skor då eller opererar du fötterna?.

  57. ”Numera när jag ser en gravt överviktig person – så tänker jag att där går en till som håller på att SVÄLTA sig själv till döds – i meningen att han/hon lider av AKUT brist på ortomolekylär föda = artegen mat.” - slut citat härifrån.
up

Skriv en kommentar

Svar på kommentar #0 av