Från 137 till 97
Carin tipsade mig om sin viktresa. Minus 40 kilo sedan hon började med LCHF i somras. Det gick snabbt! Målet för året är fortsatt LCHF, ytterligare ett tjugotal kilo och sedan att springa Göteborgsvarvet med sin fru.
Från 137 till 97
Carin tipsade mig om sin viktresa. Minus 40 kilo sedan hon började med LCHF i somras. Det gick snabbt! Målet för året är fortsatt LCHF, ytterligare ett tjugotal kilo och sedan att springa Göteborgsvarvet med sin fru.
Bildkavalkad med före- och efterbilder
Välkommen till Sveriges största hälsoblogg och till en friskare framtid! Av Andreas Eenfeldt, läkare och specialist i allmänmedicin. Mer / Kontakta
LCHF botade diabetes redan på 1700-talet!
63
Problemet med lågkolhydratbröd
63
Vad är de viktigaste sakerna i livet?
43
LCHF tar fart i Danmark
43
Ännu en förskräcklig lightprodukt
39
Hur lite kolhydrater ingår i LCHF?
112
Tre generationer av viktråd
88
Lätta margarin – för de lättlurade
75
LCHF botade diabetes redan på 1700-talet!
63
Problemet med lågkolhydratbröd
63
Visst sänker LCHF-mat ditt insulin kraftigt!
323
Experten på stenålderskost förklarar
279
KAKLCHF i Expressen
254
Bacon trendar på Twitter: Tävling
242
SVT Debatt om LCHF nu på nätet
223
Nytt
LCHF för nybörjare
D-vitamin: Solenergi åt dig?
Gå ner i vikt – de bästa tipsen
Bra hälsoprodukter
Allt om blodtryck
Snabbkurs i kolesterol
Diabetes – normalisera ditt blodsocker
Frågor och svar om LCHF (Kostdoktorns FAQ)
Alkohol och vikt
Vetenskapen, maten och hälsan
Omega 3 – behöver du det?
Den västerländska sjukan: metabolt syndrom
Föreläsningar
MatrevolutionenÖver 30 000 dagliga besökare gör Kostdoktorn till Sveriges största hälsoblogg. Skriver gör Andreas Eenfeldt, läkare och specialist i allmänmedicin.
Målet är att sprida ny kunskap och inspirera dig på vägen mot en friskare framtid.

Själv gick jag ner gravidkilona plus femton till på LCHF. Men sen blev jag för sugen på mörk choklad (och var gravid tre månader också med ständigt behov att äta) och gick upp 7 kilo tillbaka. Nu när jag kollat upp hur jag egentligen äter och håller mig under 30 gram kh per dag har jag plötsligt gått ner 2,5 kilo igen på tio dagar. Funkar tydligen bara jag inte slarvar
KRAM eva-britt
Detta är intressangt... även som homo så vill man var vacker... eller handlar det om att bli upphettsad av sin egen spegefigur?!
OBS, ej skrivet i negativ form... bara nyfiken på hur det ligger till.
Blir du/man upphettsad av att se dig själv vacker som homo?! Söker man sig till sitt eget kroppsideal genom en annan Kille/tjej?
Bara undrar
Anders
Anders- Jag förstår dina funderingar, och tar inte illa upp. Jag har aldrig tänkt på det så, och för mig handlar en attraktion om så mycket mer än hur det kroppsliga idealet är, det är en ytterst liten komponent. Jag föll för min fru, inte för hur hon ser ut, utan för den hon är
Jag har aldrig känt någon attraktion till min egen spegelbild, och alla människor ser ju olika ut. Jag tror att det man skall sträva efter är att må bra i sig själv och leva hälsosamt. Det är det jag gör genom LCHF, och får en bonus i form av viktnedgång. Sen ligger ju skönheten i betraktarens ögon 
Ha det gott!
Carin
Vilken planet kommer du ifrån? Vi kan omöjligt härröra från samma verklighet...
Precis, det är därför jag är nyfiken!
Tack Carin för din förklaring... ska kanske tassa bort och inte fråga så mycket!
Har absolut inga fördomar. Peace!
Anders
Lycka till med dina fortsatta mål för 2012!!
Jag blir supertaggad av din berättelse. Jag ska också försöka använda lchf. Lycka till med Göteborgsvarvet.
Kram
Anders Karlsson
Det måste kännas underbart! Bara att orka mera än tidigare är ju guld värt. Jag känner skillnad av bara minus 7-8 kg. Du flyger väl snart -:)
Lycka till framöver!
Alla människor vill ju vara nöjda med sig själva. Alla människor vill må bra. Detta oavsett sexuella preferenser. Att se sig själv i spegeln och uppriktigt tänka "snygg jag är idag!" el liknande har ju inget att göra med vilka andra personer man ev tänder på.
Det är ju inte ens egen spegelbild man tänder på, utan en annan individ. Jämför med att du tex tänder på det motsatta könet. Det betyder ju inte att du är attraherad av varenda kvinna du ser, eller?
Och gratulerar Carin! här var äntligen det många efterlyst länge, en kvinna som går ner mycket på ganska kort tid. Jag kommer definitivt att följa er blogg!
Själv vägde jag in på minus tio kilo idag, sedan i somras och är stört nöjd med det. Framför allt eftersom jag mår så bra på den underbara LCHF maten!
Tack, det var det jag undrade över. Nej, jag tänder inte på varena tjej. Så, i eran värld finns det alltså drag som gör att man tänder... jag visste inte detta!
Jag har alltid trott att en kille som gillar killar eller tjej som gillar tjejer går på någon slags aoutopilot. Dvs. spelar ingen roll.
Förlåt om jag nystar.... Hoppas vi ses över en fet biff någon gång!... extra smör... he,he!
Peace, Anders
Vill bara sälla mig till skaran och säga grattis! Bra jobbat!
Själv äter jag lchf sedan i maj och har gått ner 30 kg. Största vinsten för mig är dock att mitt sockerberoende är under kontroll!
Lycka till med utbildningen! (kollade på er hemsida)
/Lena Ö
Årets mål når du som en dans!
Kram och lycka till i fortsättningen.
Det bästa sättet att lyckas vidare på resan, är at ta till sig lchf som en livstil, - inte bara tänka på at "jag måste bli slankare". Då är risken at man trötnar/går lei - tror jag .. ?
Jag kämpar på och har många kilon kvar, just nu står det fruktansvärt still och ska till en kostrådgivare och jag hoppas hon ser vad som är tokigt (ska skriva kostlista på vad jag stoppar i munnen) ska bli skönt. Dock mår jag så otroligt bra av denna kost så jag ger inte upp, den ger så många andra fördelar.. lycka till med utbildningen..
ha det gott! ♥
Vad händer med kroppens viktigaste organ ?
LCHF- Verkligen http://wp.me/p1uIV8-2P3
Kika gärna in och säg din åsikt hos Mrs G!
Jättebra att du är nyfiken Anders. (Nr 5, 8 och 14)
Var lika nyfiken inom andra områden, så lär du dig nog även mycket, mycket mer!
Glömde en sak
Farligt väg nämnde du. Helt ofarlig väg finns det bevis för däremot. Ska vi snacka LIVSfarlig väg att gå ner i vikt på så är det dessa jävla pulvershakes kurer
LÄS PÅ!!!
#29 Jag tänker inte säga något på din blogg , ingenting !!!!
Marita
På tal om onödiga kommentarer så fick jag en om en bild jag lagt ut på (lchf-) våfflor. Kommentaren var: "är ärligt talat ur less på att höra om LCHF right, left and center..."
På MIN fbsida...
Tusen tack för gensvaret, ni är helt fantastiska! Vad gäller Mrs G, så strunta i hennes försök att få folk till sin blogg. Det är ingen idé att lägga energi och tid på människor som redan har en bestämd åsikt om LCHF, jag kan inte påstå att mitt liv har blivit sämre av att väga 42 kilo mindre. Den farligaste övervikten är borta så att säga. Jag är glad och tacksam för att jag fått en andra chans i lviet, utan att behöva göra kirurgiska ingrepp .
Återigen, tusen tusen tack för det fantastiska gensvaret!
KRAM fruarnalyrehed genom Carin
Varför skulle HON det?
#45 lands om att vi alla ska strunta i Mrs G och likasinnade som inte vet vad de talar om. Är man genuint intresserad och vill veta mer tycker jag att man kan ställa sina frågor antingen här eller på något annat LCHF-forum/blogg då man kan räkna med att få lite vettiga svar istället för att ställa frågan på sin egen blogg där en massa "besservissers" skriver om vad de "tror sig veta" istället för att skriva hur det faktiskt är.
Idag började jag min resa på LCHF. Har provat till och från men nu djäklars ska jag ta mig i skinnet också...
Väger 137 kilo!... inge kul. Javisst, min spegelbild är under all kritik. Kanske Scan är intresserade... dock tänder jag på grisar... he,he. joke!
Vi är väldigt många som äter LCHF för att vi har andra problem än just övervikt. Vi som inte har gått ner en massa i vikt får ofta försvara oss varför vi äter LCHF. Det är precis som folk tror att vi inte skulle behöva äta LCHF eftersom vi redan är smala.
Jag har skrivit del 1 om varför jag äter LCHF på min blogg. Det finns många orsaker till varför men inte någon av dem är att jag väger för mycket.
http://minmamma.cravingz.se/?p=500
Ha en fin dag!
Tycker du borde sansa ner dig... vill jag sprida mina blogg lite här och där så int fa-en vill jag ha sådana moralsnack från sådana som dig... Lev med det!
Kram
Annelie
I det här fallet gäller det nu Carins viktresa, en enorm bedrift som inte kan och bör annat än hyllas på detta LCHF forum som Doc's blogg är.
Du är stark och en inspiration för mig och alla andra!
Hoppas att du inte blir nedslagen av att folk vill väl när andra tycker det man håller på med är fel. Allt är rellativt och man kan bara komma på rätt stig genom sina egna övertygelser.
AC.... släpp loss!
Så det är kul att se nån som är lika, som har lyckats så bra.
Tack!