Minus 20 kilo och nästan fri från fibromyalgi med LCHF

Birgitta Höglund

Birgitta Höglund skickade mig före och efterbilder efter tre år med LCHF. Hon vill sprida hopp till de som tycker det går för trögt i starten. Med tiden blir resultaten ofta fina ändå. Detta även för kvinnor efter 40, den grupp där viktnedgången ibland är mindre snabb.

Utöver viktnedgången har hon blivit dramatiskt förbättrad i sin fibromyalgi, något som inte är ovanligt med LCHF:

Birgitta Höglunds blogg: Fibromyalgi och LCHF

LCHF för nybörjare

Äldre inlägg