Nyheter

Mindre influensa med D-vitamin

influensa-sjuk

Hur undviker man influensa? En ny studie på skolbarn visar att tillskott på D-vitamin är en bra början. Och det var inte allt.

Studien

334 skolbarn slumpades till att få D-vitamin (1200 E/dag) eller placebo under vinterhalvåret.

Barnen som fått D-vitamintillskott ungefär halverade risken för influensa. Dessutom fick de betydligt färre astmaanfall.

Läs själv

BACKGROUND: To our knowledge, no rigorously designed clinical trials have evaluated the relation between vitamin D and physician-diagnosed seasonal influenza. OBJECTIVE: We investigated the effect of vitamin D supplements on the incidence of seasonal influenza A in schoolchildren. DESIGN: From December 2008 through March 2009, we conducted a randomized, double-blind, placebo-controlled trial comparing vitamin D(3) supplements (1200 IU/d) with placebo in schoolchildren. The primary outcome was the incidence of influenza A, diagnosed with influenza antigen testing with a nasopharyngeal swab specimen. RESULTS: Influenza A occurred in 18 of 167 (10.8%) children in the vitamin D(3) group compared with 31 of 167 (18.6%) children in the placebo group [relative risk (RR), 0.58; 95% CI: 0.34, 0.99; P = 0.04]. The reduction in influenza A was more prominent in children who had not been taking other vitamin D supplements (RR: 0.36; 95% CI: 0.17, 0.79; P = 0.006) and who started nursery school after age 3 y (RR: 0.36; 95% CI: 0.17, 0.78; P = 0.005). In children with a previous diagnosis of asthma, asthma attacks as a secondary outcome occurred in 2 children receiving vitamin D(3) compared with 12 children receiving placebo (RR: 0.17; 95% CI: 0.04, 0.73; P = 0.006). CONCLUSION: This study suggests that vitamin D(3) supplementation during the winter may reduce the incidence of influenza A, especially in specific subgroups of schoolchildren.

Vad säger du?

Tar du tillskott av D-vitamin på vintern? Har du märkt någon skillnad mot innan?

Mer

Mer om D-vitamin

Beställ D-vitamintillskott här

 

1 2

61 Kommentarer

  1. Lilla Odjuret
    Har ätit D-vitamin sedan ca oktober 2008. Började lite fegt med 2000IE och åt den mängden fram till sommaren. Åt sporadiskt under sommaren trots att jag inte låg på stranden. I september började jag äta D-vitamin igen och då 4000IU.

    Har jag då märkt någon skillnad? Jo då. Den största skillnaden är att vintrarna passerats utan att dygnsrytmen vänts helt upp och ner. Har tidigare haft en del problem på den fronten. Naglarna har inte varit lika benägna att skiva sig. En förkylning åkte jag på i december, men slapp rasslet i lungorna med tillhörande hosta. Kan inte komma ihåg när det hände senast…

  2. Jim
    #38

    När man börjar äta D-vitamin, kan det hända att tex. förkylnings-influensasymtom kan dyka upp, även muskel-ledsmärtor kan visa sig i en övergående period (utrensning, uppbyggning). Det är bara att fortsätta äta så brukar de plana ut.

    Jag har även fått rekommendationen att inte ta D-vitamin sent på kvällen då det kan ge upphov till livliga (mar)drömmar.

  3. Henrik
    En brödmaskin som solar bröden!

    http://www.fiabhf.se/index.asp

  4. stefan s
    WHO scandal exposed: Advisors received kickbacks from H1N1 vaccine manufacturers

    http://www.naturalnews.com/028936_WHO_vaccines.html

    "The vaccine industry and all its drug pushers are, of course, criticizing this investigative report. They say WHO "had no choice" but to declare a pandemic and recommend vaccines, since vaccines are the only treatment option for influenza. That's a lie, of course: Vitamin D has been scientifically proven to be five times more effective than vaccines at preventing influenza infections, but WHO never recommended vitamin D to anyone."

  5. stefan s
  6. Curt Widlund
    Enligt en omfattande undersökning i Danmark med mer än 100 000 deltagare i vitaminätare o ungefär lika många icke vitaminätare visade det sej att dom som åt vitaminer dog tidigare än dom fick vitaminerna naturligt genom kosten. Det rörde dej om 3-7 år kortare liv för pillerfolket beroende på vitamin preparat. Poppulationerna så stora att resultatet är signifikant.
  7. Curt:

    Vad vill du ha sagt? Var det inte tal om D-vitaminsupplementering primärt så är det irrelevant.

    Det finns massor av studier som visar på negativa effekter från supplementering av vissa mikronutrienter. Men eventuell supplementering av vitamin D är inget jag läst något negativt om förutom studien som ganska nyligen uppmärksammades där engångsdosen på äldre var SJUKT hög.

  8. Curt Widlund
    Även D vitamin i tablettform ger ett kortare liv än naturligt D från studien i Danmark
  9. Har den ett namn, den där studien?
  10. Lund
    Det finns knappt några danskar som petar i sig en adekvat dos av D-vitamin. De enda doser som rekommenderats har varit som de svenska SLV-rekommendationerna, alltså 200 och 400 IE.

    Det kom ut ett dekret från danska Sundhetsstyrelsen nyligen att läkarna skulle sluta kolla D-vitaminkoncentration i blodet samt sluta förskriva D-vitamin, i de pyttedoser som finns. Danskarna har minsann ingen brist på D-vitamin eller någon annan vitamin heller!

    Att sedan danskarna har högre dödlighet i de flesta sjukdomar jfr med Sverige är förstås en annan sak.

  11. Jag vet inte vilken studie det handlar om, men är det så många deltagare lär det vara en observationsstudie = inga bevis för orsakssamband.
1 2

Skriv en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg