Kommentarer till Mina blodprover

Av: Magnus

Magnus — Sun, 13 May 2012 20:13:44 +0000

Tjenare!

Har precis påbörjat min LCHF resa efter att jag fått reda på att jag har IBS.
Läste runt lite om kostråd för folk med IBS och fastnade för den här livsstilen.
Har kört nu i två veckor och min mage har aldrig varit bättre!! Helt underbart!
Som plus har jag hittills dessutom tappat 4 kilo.

Många snackar skit om LCHF, säger att de är farligt för hjärtat och att det bildas fett runt organen... Ska ja vara helt ärlig så kvittar det i mitt fall. Vad är det för vits att leva till 85 om man ska dras med dålig mage och övervikt. Livskvalitet prioriteras.

Skulle verkligen vilja se mer debatter om LCHF och dess fördelar/nackdelar, samt lite rejäl forskning! Inte bara vad alla kritiker tror..

Av: Yo

Yo — Sat, 07 Apr 2012 05:08:26 +0000

Eller så mår du dåligt utan att koppla det till hunger

Av: Maggan A

Maggan A — Fri, 06 Apr 2012 19:52:35 +0000

Ingrid Olson

Då blir du HUNGRIG...våra kroppar behöver energi och det får vi från kolhydrater och/eller fett...

Av: Ingrid Olson

Ingrid Olson — Fri, 06 Apr 2012 19:43:11 +0000

Som nybörjare undrar jag vad händer som man bara slutar med kolhydraterna och INTE ökar upp fettintaget?

Av: Zepp

Zepp — Sun, 18 Mar 2012 09:34:34 +0000

http://www.kostdoktorn.se/kolesterol/#tolka

Av: Mp

Mp — Fri, 16 Mar 2012 22:41:03 +0000

Hur räkna kvoter? Detta var lite krångligt. Någon som har en ide?
Mina värden är:
P-Kolesterol 7,
fP-Triglyc 1.2,
P-HDL 1.1
P-LDL 5.4
P-LDL/HDL 4.8

Av: ulf pohl

ulf pohl — Mon, 02 Jan 2012 18:25:37 +0000

Yo #264: "C-peptid är ett mått på produktionen av hormonet insulin.Om cellerna är okänsliga (resistenta) för insulin krävs det mer insulin...Ett högt C-peptid värde betyder alltså att man har insulinresistens...". Ur Sofie Hexebergs "Nytt liv med riktig mat".C-peptid har i Sverige/Karolinska sjh. gränsvärden mellan 0,25 och 1,0 nmol/L.Själv har jag efter 3,5 års Lchf 0,43,rimligen fri från min tidigare insulinresistens (krankärlsopererat 1998).Produktionen av insulin startar med proinsulin som sedan spaltas upp till insulin och c-peptid.
I Norge har man före 2004 haft gränsvärden (c-peptid) på 240-720 pmol/L som sedan ändrades till 220-1400 pmol/L som en spegling av förändringen av befolkningsgenomsnittet.De senare 680 tyder då på ett tillkommet folkhälsoproblem (prediabetes) som man är medveten om.
Ursäkta dröjsmålet,har varit på annan ort över julperioden.

Av: Yo

Yo — Mon, 19 Dec 2011 12:55:06 +0000

Ulf Pohl: Jag tror att jag förstod ironin, men ville inte chansa... Peter har ofta intressanta observationer att ta del av.

De mått du räknar upp är väl etablerade . fsC-peptid vet jag inget om - vad indikerar det?

Av: Max A

Max A — Mon, 19 Dec 2011 11:22:06 +0000

Har gått på LCHF mat ca 5mån. har fått svar på värdena som togs för ca2veckor sedan, värden inom () tagna i maj i år, totkol:7,5 (6,6), HDL 2 (1,5), LDL 4,6 (4), Trilyc. 0,65 (0,95), totkol/HDL 3,75 (4,4), ApoKvot 0,63.
Läkaren fylde på med Apo-kvoten när de övriga värdena presenterades för mig, då han var inne på medecinering först, vilket jag vägrade och berättade om koständringen och att jag gått ner ca 7kg sedan maj. han/dom på vårdcentralen fick det till att den förhöjda LDL berodde på viktminskningen, själv så tror jag på kostförändingnen till LCHF och att det är de fluffiga LDL som syns. han vill även följa upp detta "fall" om ett halvår med apo-kvot. Ser fram emot synpunkter på mina värden!

Av: ulf pohl

ulf pohl — Fri, 09 Dec 2011 15:01:07 +0000

Yo #259-jag var litet ironisk här som du säkert förstår,hade läst det någonstans som en kommentar att hjärtinfarkter och låga kolesterolvärden hänger ihop,även konstgjort låga.Min grundsyn är ju att det är idiotiskt att öht laborera med hormoner och medicin.Kostsjukdom skall med kost fördrivas.
Men vad anser du om det övriga som jag tåg upp? Vad man bör ha ögonen på?