Kommentarer till Mer smör, mindre fetma?

Av: Sven Rikner

Sven Rikner — Mon, 30 Mar 2009 08:44:43 +0000

Det hade varit intressant om de hade haft en kurva om hur kolhydratintaget har ändrats också. Om man ökar fettintaget och samtisdigt ökar eller bibehåller kolhydratintaget så är det ju farligt för övervikten. Det är ju det som är kärnan. vad finns det för jämförelser med det Andreas?

Av: Lena

Lena — Fri, 27 Mar 2009 20:06:15 +0000

Tore Perssons artikel är det bästa jag läst i ämnet på väldigt länge! Läs den alla! Länk i #19. Blir så glad

Av: Kärnfrisk

Kärnfrisk — Fri, 27 Mar 2009 10:59:07 +0000

Maria
Fler kvinnor än män har problem med vikten. Många karlar bryr sig inte om några extra kilon på magen, medan kvinnor bantar i tid och otid i tron att enbart det ska göra dem friska och krya.

Av: Kenneth Johansson

Kenneth Johansson — Fri, 27 Mar 2009 01:12:45 +0000

Definitionen för övervikt i denna statistiken är BMI >25. Med en del extra muskler kommer en hel del normalviktiga att hamna på BMI lite över 25.

Av: söder

söder — Thu, 26 Mar 2009 20:29:41 +0000

Ärligt talat så tror jag att SLV är rikigt oroliga, hur ska dom klara sig ur den här situationen utan att bli ihågkommna som århundradets id....

Av: Kenneth Ekdahl

Kenneth Ekdahl — Thu, 26 Mar 2009 19:49:30 +0000

Problemet är ju bara att det fett som skapas av kolhydrater skapas för att man får för högt blodsocker, det mesta av det fetter komer då att lagras i fettcellerna och äter man väldigt lite fett verkar kroppen väldigt ogärna ta av kroppsfettet, sannolikt för att en lågfettskost tolkas som en signal för dåliga tider och annalkande svält.

Av: Mikael Jansson

Mikael Jansson — Thu, 26 Mar 2009 19:39:58 +0000

Agall,

Visst, men då antagligen bara sekundärt av näringsbrist, och, som sagt, eventuell skadad hormonbalans.

Kroppen kan själv tillverka fett av kolhydrater. Det är så överskott av kolhydrater lagras i kroppen.

Av: Agali

Agali — Thu, 26 Mar 2009 19:18:19 +0000

Mikael Jansson,

Jag finner det smått otroligt att kroppen inte skulle ha behov av mättat fett när hjärnan och många nadra organ utgörs till stor del av just mättat fett. Om ett litet barn aldrig får i sig mättat fett kan jag tänka mig att hjärnan tar allvarlig skada.

Av: Mikael Jansson

Mikael Jansson — Thu, 26 Mar 2009 19:06:57 +0000

Elin,

LCHF är också GI. Noll.

Poängen är att en kost med kolhydrater aldrig kan ge lika bra resultat som en kost utan.

Av: Elin från Finland

Elin från Finland — Thu, 26 Mar 2009 18:59:25 +0000

Stefan Andersson och Mikael Jansson,
om man undviker fries och cheeseburgers för att man tror att de innehåller mättat fett, så kallar jag det närmast "tur i oturen"... Alltså de har väl fått det litet om bakfoten, men undviker det, och då de är kolhydratsstinn skräpmat så är det hälsosamt att hålla sig borta från. Jag ger dem nog betydligt mer än ett ruttet lingon, även om de lite blandar ihop saker. Jag menar jag tror nog man kan blir befriad från både diabetes och övervikt även på deras diet. Den verkar ju ha element av GI, och många mänskor lever väl på GI. LCHF är enligt mig INTE den enda sanningen. Själv tycker jag fullkorspasta smakar illa, så GI är inget för mig, men om nån gillar sånt, så inte är det väl oss emot.