Kommentarer till Maximalt strikt: noll kolhydrater

Av: UFO-brottar´n

UFO-brottar´n — Fri, 25 Mar 2011 16:51:18 +0000

Själv har jag gått ner minimalt i vikten men omkretsen kring midjan har minskat ett antal centimeter, men det viktigaste som hänt är att bla mina TRIGLYCERIDER har ändrats från över 7 till 1.5 på 4 år i och med att jag äter mer fett och undviker kolhydrater så mycket som det går.
Och så har jag kastat allt vad STATINER åt helvete!!
Det gjorde jag direkt när inget färändrades under många år med kolestreolet.
Jag har förorsakat att en av mina läkare har gått över till LCHF och minskat radikalt i vikt och mår utmärkt!!!
Andra läkare verkar inte förstå att STATINER är ett gift som så få behöver att det endast är en handfull svårt sjuka.
Ja, så det funkar kanonbra för mig med 4000 Ie av D vitamin per dag eller vad tror NI???

Av: A F

A F — Fri, 25 Mar 2011 13:20:33 +0000

Frida,

Kroppen behöver inte kolhydrater genom kosten, det kan den tillverka själv alldeles utmärkt. Det finns inget som tyder på att hjärta, aorta eller blodvärden skulle må dåligt av att vara utan kolhydrater. Att jämföra med rökare är ju bisarrt.

Ja, första veckan eller två brukar man vara väldigt energilös.

Sen måste ju var och en själv hitta ett sätt att leva som man trivs med och som gör att man kan vara frisk, nöjd och smal. Det är ju bra att du hittat ditt! Jag håller med om att trappor är bra grejer, och att de flesta kan äta frukt (fast jag blir nästan aldrig sugen längre) men inte godis, och att man ska njuta av maten och livet.

Skippa socker, spannmål, margarin och omega-6-rika veggooljor, samt godis, läsk och färdigmat, då kommer du nog att få vara frisk.

Av: Frida

Frida — Fri, 25 Mar 2011 12:52:00 +0000

Mats Forsberg:

Jag testade att äta högst 15 gram kolhydrater i en veckas tid. Jag gick ned 4 kg, men har aldrig känt mig så energilös. Kroppen behöver flera olika näringsämnen. Det är fruktansvärt onyttigt att hålla en noll-kolhydrat diet. Din mage kanske minskat, men hur ser ditt inre ut? Hur mår ditt hjärta? din aorta? ditt blodvärde? Om du frågar mig så tror jag utan tvekan att en sådan diet som du kör på kommer att ta ditt liv i förtid. Precis som en rökare gör så skadar du ditt inre av en oerhört omogen anledning. I ditt fall utseendefixering.

Jag menar inte att vara elak mot dig personligen. Men jag tycker att det är fel av dig att göra reklam för en så idiotisk diet som denna.

TILL ALLA:
Ta trappan istället för hissen, drick ett stort glas vatten 5 minuter innan varje måltid, ta en frukt istället för godis, ät sakta och små välbalanserade portioner och skratta mycket! Så gick jag ned i vikt! Och jag mådde riktigt bra både innan och efter (och jag är nu fortfarande smal!)

Av: Lund

Lund — Mon, 02 Aug 2010 18:07:06 +0000

Det går utmärkt för en gravid kvinna att äta lågkolhydrat.

Precis som att det går utmärkt att amma och äta lågkolhydrat.

Av: Marcus

Marcus — Mon, 02 Aug 2010 17:55:39 +0000

Mats nämner en blogg av ett nollkolhydratpar som fött barn.
Jag skulle gärna vilja ha den länken.

Av: Miller

Miller — Mon, 26 Jul 2010 23:42:08 +0000

Michel you rule.

Av: Jacques

Jacques — Mon, 26 Jul 2010 18:51:01 +0000

Men alltså - Anna Hallén är alltså LÄRARE och KURSANSVARIG på utbildningen lic kostrådgivare LCHF!. Ändå förespråkar hon det hon gör, alltså att kolhydrater måste man äta (även om hon nu varit inne på sin hemsida och suddat lite inlägg som var FÖR graverande...). Och den sidan och den utbildningen anser alltså "DOC" vara något att länka till på sin förstasida??!?! Nu anser hon och hennes adepter att hon utsatts för mobbing här på kommentarerna när hon blivit motsagd... Hennes trovärdighet, och därmed också trovärdigheten jag ger lic kostrådgivare LCHF, skiljer sig inte ifrån den demonstratis vi har på ICA i min by, - som också kallar sig kostrådgivare, talar om sina "patienter" och när jag efter ett allvarligt samtal med henne talade om vad det var för skit hon försökte kränga numera (för hon är återkommande) antingen -när jag passerar - är djupt försjunken i de som stannat vid hennes tillfälligt uppsatta disk, eller tittar ner och blir plötsligt mycket aktiv i att lägga upp sina provsmakningar. Sista chansen är att hon rusar iväg när hon ser mig, och tar skydd hos personalen i delikatess-disken.
Men Doc - vad är det för "EPA-utbildning" som Du tycker Du vill att vi andra ska gå, med en SÅDAN (mobbad stackar´n) kursansvarig, som inte ens fattat grunden för LCHF? - Och BETALA för att få gå??!?
Hälsningar från mig, som nu håller mig till Sten-Sture och utöver friskare också 18 kilo lättare!

Av: Michel Blomgren

Michel Blomgren — Mon, 26 Jul 2010 12:09:10 +0000

#238: själv äger jag ingen SRM eller annan wattmätare - jag mäter prestation den gamla hederliga vägen: fast sträcka på allt snabbare tid = prestationsökning, eller har jag fel?

Av: Michel Blomgren

Michel Blomgren — Mon, 26 Jul 2010 12:06:31 +0000

#236: det är just det som är intressant - att när människor nollar kolhydraterna och ökar på med protein så går många ner lite extra i vikt. Insulinsvaret borde vara "samma" eller kanske t.o.m högre jämfört med kolhydraterna de åt innan när man ökar på med proteinet ordentligt.

Av: Michel Blomgren

Michel Blomgren — Mon, 26 Jul 2010 12:01:47 +0000

#238: Finns inga "prestationstester" på LCHF på människor (ännu), förutom Phinney's studie från 70-talet då möjligen. Men det kallar jag inte "prestationstest" precis.

Det finns dock på hundar...