Matrevolutionen som gratis föreläsning – Se och sprid!

Vill du äta dig friskare och smalare med riktig mat? Nu är den klar: Presentationen om LCHF och Matrevolutionen som jag höll på Expressens Söndagskryssning och som jag fått proffsig hjälp att filma och klippa ihop*.

Det handlar om bakgrunden, teorin och praktiken till Matrevolutionen – dagens förändring i vår syn på nyttig mat. Videon passar bäst till de som är nyfikna på LCHF men inte kan allt redan. Den kan vara perfekt att sprida till dina vänner. Eller den där personen som verkligen skulle kunna ha nytta av LCHF men som av något skäl inte vågat prova än.

Målet är att många ska ha nytta av föreläsningen, ju fler som ser den desto roligare. Sprid gärna Matrevolutionen vidare via Facebook, mejl eller på annat vis!

Vad tycker du om presentationen? Och hur många tror du den kan nå?

Se videon på YouTube

*/ Stort tack till Johannes Holmlund, Caroline Alfredsson och Nick Williams från Dynamedia.se. Det var en glädje att jobba med er och ni har gjort ett suveränt arbete!

 

60 kommentarer

Toppkommentarer

  1. LenaK
    Jag tycker vi ska ge Doc ett stort erkännande för den betydelse han i videon tillskriver Annika Dahlqvist och hennes agerande under många år. Utan hennes strid på barrikaderna hade troligen inte LCHFs utbredning i Sverige varit alls så stor. Något Annika fått betala ett högt pris för.
    Läs vidare →
  2. Wille
    Johan.
    Kött och fett är exakt lika farligt för människor som det är för en varg eller ett lejon.
    Läs vidare →
1 2

Alla kommentarer

  1. Ole
    Det här med att riset inte verkar göra Asiater tjocka, kan det ha att göra med att de har haft tillgång till varan i +10 000 år medan den har funnits här i ..vad.. några hundra år?

    Deras kroppar har hunnit anpassa sig?

  2. Ole,
    Säkert delvis. Liksom vi européer delvis anpassat oss till grovt bröd och gröt. Men av allt att döma räcker inte den tiden för stora och finjusterade genetiska förändringar.
  3. Johan
    Ole

    Blir vi i europa tjocka av ris? Finns det någon studier på det?

    Frågan är om Asiater äter så mycket socker som vi gör här?

  4. W
    Japansk teriyakisås är ganska så söt.
  5. Thomas B
    Detta är stort tycker jag och oerhört generöst.
    Som jag har väntat på den här föreläsningen
    Tack....Tack... Dr A, Eenfeldt.
  6. Bengt Nilsson
    Doc,

    Jag skulle gärna vilja ha en kortare länk till denna utmärkta föreläsning (bättre för skriftlig information). Kanske som http://www.kostdoktorn.se/lchf

    Föreläsningen borde få en permanent länk på Kostdoktorns startsida eller finnas som ett eget menyalternativ.

  7. Sandra
    Riktigt bra föreläsning! Doc är så saklig och lugn med sina inslag av humor att det är en fröjd att lyssna på! Har delat på facebook och en av mina vänner som inte LCHFar (ännu 😉 ) sa att han har tittat på föreläsningen och att det var en hel del bra grejer som sades! Det räcker med en liten snöboll för att göra en hel lavin 🙂
  8. Kajak11
    Bra presentation.
    Socker är boven tror jag. Kanske det vita mjölet kommer direkt efter.
    Kunstiga sötmedel tror jag inte på.
    Naturlig mat är saken. Motion i et rimligt niveau äfter evne är et annat.
    Hoppas att diabetes patienter blir fräsche med nya kostråd.
    Hade en mor med diabetes 2 som tyvärr inte fick möjlighet att uppleva dette.
    Jag har läst Mattrevolutionen och tyckar det var utroligt att läsa att man i gamla dager behandlede diabetes på ett annat sätt.
    Må de bästa kostråd vinna.
  9. Lena
    Hej
    Vill uppmärksamma att vi faktiskt har en LCHF/Paleo restaurang i Uppsala.

    Idag var jag där och fikade dvs på Primaten i Uppsala - ekologiskt grottkök och kaffe:)

    Jättetrevligt bemötande.
    Finns på Dag Hammarskjöldsväg 58.

    Kolla in!

  10. Michelle Dahlén
    Wow. Vilken bra föreläsning.

    Jag har faktiskt varit mycket skeptisk till LCHF-dieten och tänkt precis som många andra det här är en "modediet", och dessutom en farlig sådan med tanke på allt "farligt" fett man får stoppa i sig.

    Jag får lite ångest över den kost jag ger min dotter (snart 2 år). Jag vill att hon ska växa upp frisk utan diabetes och karies och allt vad det är.

    Dags att sadla om - tänka nytt! Äta sunt! Leva friskt!

    Tack för en bra föreläsning, jag ska verkligen föra budskapet vidare.

    Mvh,

    Michelle

1 2
up

Skriv en kommentar

Svar på kommentar #0 av