
Nu har jag en tung deadline för arbetet med mitt bokmanus, på måndag morgon. Det lär bli begränsat med uppdateringar här under de närmaste dagarna!

Nu har jag en tung deadline för arbetet med mitt bokmanus, på måndag morgon. Det lär bli begränsat med uppdateringar här under de närmaste dagarna!
Välkommen till Sveriges största hälsoblogg och till Matrevolutionen! Av Andreas Eenfeldt, läkare och specialist i allmänmedicin. Mer / Kontakta
220
167
74
49
42
220
183
167
151
147
550
414
376
363
303| En vecka | En månad | Ett år |
Över 25 000 dagliga besökare gör Kostdoktorn till Sveriges största hälsoblogg. Skriver gör Andreas Eenfeldt, läkare och specialist i allmänmedicin.
Målet är att sprida ny kunskap och inspirera dig på vägen mot en bättre hälsa. Vill du också arbeta för en friskare framtid? Det finns mycket du kan göra.

67 kommentarer
Känns som vissa människor tar sig "rätten" att tillskriva LCHf kosten vad som helst nuförtiden, både rena mirakel och nu enligt #47 tydligen även mord i kolhydraternas (sockerarternas) namn.. galenskap och LCHF's fördärv. Håller er till FAKTA, det är detta som gynnar kosten. Enligt #47 galna hypotes så borde ju alla Viktväktare vara tickande bomber...herre gud..
Jag kan bara hålla med Anki #51, och än en gång uppmana Doc att vara lite mer uppmärksam på inläggen här! Jag uppskattar ett tolerant debattklimat, men det finns gränser för vad man får vräka ur sig! Det kan inte ligga i någon seriös persons intresse att LCHF-förespråkare förknippas med inlägg som nr 47.
Så psykisk sjukdom kan alltså ej vara kostrelaterad? Kan andra sjukdomar ha med kost/diet att göra? Var kommer sjukdomar isåfall från?
Miller: Grejen är ju den att vissa LCHF:are tenderar att ENBART se kosten som orsak till allt ifrån psykisk sjukdom till cancer när det finns så många andra faktorer. Men men, man kan inte säga annat än att dom gör det enkelt för sig, blame it on the carbs liksom.
Catti #48...
"För att skjuta ihjäl en annan, vilt främmande människa med berått mod måste du antingen vara drogad eller så svårt psykiskt sjuk att du inte längre vet vad du gör och således inte kan ta ansvar för dina handlingar"
Det finns otaliga (andra) anledningar att skjuta ihjäl människor. Påståendet att alla ihjälskjutare är antingen drogpåverkade eller under influens av en psykisk sjukdom är fel, osanning, trams, floskler...etc.etc.
Det finns både jagstarka opch jagsvaga psykopater som gärna skjuter, det finns även andra personlighetstyper som inte har något emot direkt våld.
Varför ska vi ha pseudodiskussioner?
Faktum är att det finns tydliga kopplingar mellan ex gluten och schizophreni. Att växa upp i en otrygg miljö med en diet baserad på hfcs, gluten och stärkelse, och högprocessade växtoljor, i övrigt fri från omega 3 (epa/dha) och ev drogmissbruk är den ultimata grunden för massiv psykisk ohälsa.
Detta är verklighet för en skrämmande mängd barn.
Catti #48 med flera - en obehaglig sanning kanske, men ni kan ju fortsätta blunda för detta och bara mystitta på morgon tv medan familjen käkar lite cornflakes och dricker apelsin juice och har det allmänt bra i ett välfärdsland där folk i allmänhet inte förvarar laddade Magnumrevolvrar i byrålådan.
Självklart så kan man inte dra en direkt koppling till skolskjutningar och kostvanor.
Ville mest provocera lite.
Men i ett större perspektiv tror jag det kan vara intressant att jämföra kostvanor och psykisk ohälsa som #56 beskrev. Tycker mig sett många vittnesmål om förbättringar på det planet när man bytt till en (för människan) naturlig kost.
Lund #55,
Psykopater måste väl räknas till kategorin psykiskt sjuka, om definitionen sträcker sig till att omfatta alla som har svag/nedsatt/bristande självkontroll och/eller någon form av storhetsvansinne/känsla av överlägsenhet i kombination med bristande/obefintlig empati?
Jag växte upp på lättprodukter och cornflakes, och de flesta av mina jämnåriga åt samma kost i åratal. I Skåne, där jag växte upp, var (lätt)ost och apelsinmarmelad på en skiva vitt bröd en kulinarisk höjdpunkt. Det förekom aldrig några dödsskjutningar på min skola, ja, knappast ens slagsmål, och jag tvivlar på att någon av oss ens skulle ha nuddat vid tanken på att skjuta ihjäl någon. Så bevisligen måste det till något annat också för att kunna gå över gränsen och faktiskt skjuta en annan människa i blint raseri.
Men det är klart att det, som Irre skriver i sitt betydligt mer nyanserade inlägg #57, vore intressant att jämföra kopplingen mellan kost och psykisk ohälsa i ett vidare perspektiv. Finns det några psykiatriker/psykologer som forskar på det?
Kost och ohälsa, ja. Jag såg en intressant och rolig grej på de alltid lika utmärkta matsidorna i gårdagens Svd. I en liten notis stod det att de italienska fascisterna försökte förbjuda pasta eftersom de ansåg att pasta gjorde folk lata och dumma. Eventuella associationer mellan fascism och LCHF får stå för läsaren, och det är kanske att gå för långt att säga att andra politiska rörelser hade, och fortfarande har, ett intresse av att folk förblir lata och dumma.
#54 MYCKET bra skrivet, vissa vill enbart göra det enkelt för sig.
Nä, Marika, psykopater räknas inte som psykiskt sjuka. De har personlighetsstörning inte psykisk sjukdom.
Det finns många empatistörda utan psykisk sjukdom, många grandiosa personligheter utan psykisk sjukdom och personer totalt utan självkontroll som inte heller har en psykisk sjukdom.
Det gagnar säkert inte en växande hjärna att leva på snabba kolhydrater, utan animaliskt omega3, i kombination med olämplig uppväxtmiljö och utan trygghetsskapande yttre ramar. Någon forskning angående kost ut denna synpunkt förekommer inte.
Om vad http://www.amazon.com/gp/product/0307452417?ie=UTF8&tag=whatthey... hävdar är sant, är SSRI-läkemedel ett bra recept för psykisk ohälsa.
http://diabetesupdate.blogspot.com/2010/08/must-read-book.html skriver om boken.
... galenskap i samband med SSRI:
http://www.ssristories.com/index.php
Jag vet inte om jag orkar eller har tid att läsa om SSRI...i kommentaren ovan...
... men jag vet att depression är en dödlig sjukdom, en lömsk dödlig sjukdom. Depression är en mycket dödlig sjukdom utan behandling. Fråga någon där en familjemedlem tagit sitt liv. Där ingen vet varför...
Lund, nej det är jobbig läsning och jag kan säkert tänka mig fall där SSRI är av godo. Det verkliga problemet är väl att de överutskrivs för tillstånd som annars går över av sig själv.
#54 Tove
Ingenting i mitt liv har förändrats förutom kosten. Jag är numera inte deprimerad längre utan nästan glad. På väg at bli glad "normal" människa. depression och dåligt humör hade jag under flera års tid men försvann under dessa 9 månader jag hållit på med LCHF. Enligt din definition får jag inte berätta det för någon eller skriva om det för då placerar du mig bland "de där vissa LCHF:are". Tack för det.
Kan verkligen skriva under och hålla med Hejssan. Kostens betydelse har mycket större betydelse för vår somatiska och psykiska hälsa än någon (skeptiker?) kan ana eller ens vill tro.
Lite försiktighet skadar inte eftersom tabl. lett till färre självmord.
Precis som med blodtryckspiller gäller nedtrappning kan jag tänka mej.