Månadens hälsobluff: Reebok Easytone
Vad sägs om skor som får dig att gå ner i vikt? Reebok erbjuder nu skor som både är ”snygga” och har en ”unik fettförbrännande egenskap”.
Aprilskämt i oktober?
Från Aftonbladet.se:
Nu kan du sluta banta och strunta i gymmet! I vår kommer den nya, revolutionerande skon, Reebok Easytone, som gör jobbet åt dig!
Inbyggda bollar i skon gör att du måste spänna och aktivera muskler. Resultatet: du förbränner 28 procent fler kalorier.
Hemligheten bakom nya superskorna bygger på en konstruktion av tre inbyggda bollar under sulorna, bak på hälen och under främre delen av skon. Knepet är att hålla balansen, skorna är nämligen designade så att bollarna under sulorna gör att du spänner och aktiverar musklerna för att hålla balansen när du går och tack vare att musklerna jobbar extra, förbränner du samtidigt fett! Känslan blir som att gå på en sandstrand.
Easytone kan bli dina för 999 kr och från och med januari 2009 finns de i butik.
Hela texten här. Observera att det ser ut som en artikel i Aftonbladet, men egentligen är reklam som till 100% är skriven av Reebok. Detta framgår om man tittar noga.
Skor för anorektiker?
Tror du att dessa skor skall hjälpa dig att gå ner i vikt? Då kan jag bjuda på andra dumma tips för ökad kaloriförbrukning som är 999 kr billigare:
- Stå upp i väntrum, sitt aldrig ned.
- Drick kall vätska, inte varm.
- Lägg stenar i dina jackfickor.
- Eller ta inte på dig vinterjackan alls.
- Gå baklänges.
Kommentar
Jag upphörs aldrig att förvåna över hur många märkliga produkter som säljs för att ”göra jobbet åt” den som vill gå ner i vikt. Och nog går en del på det tyvärr. I nästa mening berättar man att ”inbyggda bollar i skon gör att du måste spänna och aktivera muskler”. Så det görs inget jobb åt en!
Ett liknande fenomen är TVshop-produkter som aktiverar muskler med elektroder (medan man sitter i soffan). Problemet är att det känns minst lika jobbigt som att träna på egen hand. Så att ”jobbet görs åt en” är bara en bluff. Mig veterligen har ingen köpt en sådan ”träningsapparat” utan att känna sig blåst efteråt…
Vidare: även om vi skall tro på Reeboks egna siffra om 28 procent ökad kaloriförbrukning, så är det från en ganska låg nivå (promenad). Och hur kommer man att se ut när man kommer gående balanserande på dessa skor? Min gissning är att man lär få en del konstiga blickar. Särskilt om man sedan sätter sig i en bil och kör iväg…
Ett billigare sätt att få motsvarande ökad förbränning kan också vara att öka tempot i steget en aning. För mig skulle det kännas mer naturligt. Det kan också bli billigare för sjukvården. De slipper då ta hand om alla stukade fotleder från folk som tappat balansen i sina Reeboks…
Ny annons i Aftonbladet 081106
Tidigare hälsobluffar
September: Club ReGen
Augusti: Trimgel
Skriv ut
Skicka
oktober 16, 2008 klockan 14:18
Shit vad dom tjänarpengar på att försöka att lura oss =)
oktober 16, 2008 klockan 14:36
Ett annat sätt är att gå på styltor, dem kan man göra själv till betydligt lägre kostnad.
oktober 16, 2008 klockan 15:02
Reebok rockar fett!
oktober 16, 2008 klockan 15:32
Man går knappast ned i vikt av elektrodmaskinerna (TENS) men rätt använda är de ett komplement till massage.
Många idrottsmän och kvinnor använder dem faktiskt.
Oxå folk med rörelsehinder kan använda dem för att öka blodcirkulation och rent teoretiskt kan de användas för att öka muskelstyrkan - dock, för en någorlunda tränad person krävs så höga strömmar att gymmet är att föredra,,,
oktober 16, 2008 klockan 16:47
Jag såg John Cleese på TV på väg till sitt "funny walk departement". Kanske det är de som rekommenderar dessa skor, och myndigheters rekommendationer bör man ju lita på?
oktober 16, 2008 klockan 20:36
Jag har just skickat en anmälan till MarknadsEtiska Rådet så får vi se vad de tycker om Aftonbladets sätt att maskera reklam till en artikel.
oktober 16, 2008 klockan 21:14
Angående Rebook Easyfool
Tack Åke för påminnelsen om Monty Pythons Ministry of Silly Walks!
Jag bifogar länken till denna oförglömliga sketch.
http://www.youtube.com/watch?v=IqhlQfXUk7w
Det här bränner garanterat fett bättre än Rebook Easyfool-skorna!
/T
oktober 16, 2008 klockan 22:09
Bra Maxiq, den anmälan behövdes.
oktober 16, 2008 klockan 22:21
Den här sortens reklam som vid 1:a anblicken uppfattas som redaktionellt material anses ju inte riktigt rumsrent av seriösa publicister - dit hör uppenbarligen inte AB men det visste vi väl redan,,,,
Det finns flera riktigt duktiga journalister hos AB och t o m hos Expressen, det är synd att deras anseende skall svärtas ned av deras penningkåta ägare.
Tyvärr går folk i allmänhet på dessa billiga tricks men föratt citera Expressen´s legend Sigge Ågren "Skriv så att en babian klarar av texten - då funkar det oxå för våra läsare".
oktober 16, 2008 klockan 23:54
Tycker det mest verkar vara nån dålig efterapning på MBT-dojjor (MBT - Masai Barefoot Technology, http://www.swissmasai.se) , som man visst ska få träningsvärk av bara genom att gå i. Dock med ett helt annat syfte än att gå ner i vikt... att få bättre hållning.
oktober 17, 2008 klockan 1:09
Bättre hållning! Det köper jag, men inte till det priset.
oktober 17, 2008 klockan 10:26
Om man har problem med t.ex ryggen och liknande kan det nog vara värt en hel del... Själv funderar jag på att skaffa sådana pga Ischiasproblem (http://en.wikipedia.org/wiki/Piriformis_syndrome). Går jag längre sträckor är det bara att lägga ner. Går inte ens att bara stå still ! Sen kan man ju äta som en Masai oxå om man vill få andra effekter
oktober 28, 2008 klockan 16:13
Jag fick svar i dag från MarknadsEtiska Rådet:
"Beslut
Den påtalade reklamen har en tydlig reklammarkering och även i övrigt en sådan utformning att det klart framgår att fråga är om reklam. Den kan uppenbart inte anses strida mot god sed av de skäl som anförs i anmälan. Ärendet avskrivs enligt 19 § i rådets stadgar"
Det är alltså fritt fram att utforma reklam på detta sätt.
november 8, 2008 klockan 13:38
MBT-skorna är alldeles utmärkta att gå och stå i vid rygg och knäproblem. Viktnedgång...njae... i så fall förmodligen pga att det helt plötsligt är roligare att gå igen. Kanske är det lika med Reebook-skorna.... att de är motivationshöjande snarare än fettförbrännande? Dyra skor måste man ju använda
, går man mer förbränner man ju mer också. Fast nog vore det väl bättre om motivationen sitter i hjärnan och inte på fötterna?
april 13, 2009 klockan 16:54
Jag håller med dig i princip, men inte i sak.
Jag älskar mina svarta Easytones, som är så snygga att de fungerar även till klänning, på jobbet och fest. Det betyder att jag går mycket mer - och det i sig skapar förstås kaloriförbränning. Problemet med andra walkingskor, och för den delen MBT:s, är ju att de är så fula att man bara använder dem på speciellt designerade träningsrundor (i alla fall om man som jag alltid har klänning).
Easytones däremot fungerar överallt - och det är toppen för motionen! Och de kostar inte ens hälften av ett par MBT.
januari 24, 2010 klockan 18:32
Jag blir intresserad av vad du e för en som skrivit detta inlägg? det är aldrig någon som sagt att dessa skor ska göra din träning åt dig, utan att det är ett hjälpmedel. man kan ju tolka som man vill men försök att lägga in lite positivitet i ert tänkande så kanske ni märker att de inte försöker lura er. Många människor som provat dessa skor tycker att de är toppen! mitt tips till er som är skeptiska är att testa och sen kan ni dömma. Kan slå vad om att ni alla är tjockisar!;)
mars 3, 2010 klockan 2:02
Jag förstår inte varför folk blir så upprörda? det är väl självklart att skorna inte förbränner fett åt dig, poängen är att det blir "jobbigare" att gå med dem och om man då tar långa promenader (som tänkt) så tränas benen mer än vad dom hade gjort om man hade haft vanliga skor.
Jag håller med Johanna, skorna är ett hjälpmedel för att lättare förbränna fett, men då måste även DU jobba för att det ska gå. Kanske är du en sådan person som vill ha en extra maskin som ställer in disken i din diskmaskin? För att göra nånting själv, DET är ju alldeles för jobbigt!
Herregud vilket gnäll!
april 20, 2010 klockan 20:02
Du har ju totalt misstolkat informationen i aftonbladet... det står inte att man förbrukar 28 % mer kalorier utan att musklerna jobbar 28 % mer på grund av att man måste balansera mer i skorna vilket aktiverar musklerna mer. Jag vet inte vad du har för utbildning för att titulera dig "doktor" av något slag, men med min lilla kunskap (på amatörnivå) som jag har kring träning säger mig att det kan ligga något i det Reebook påstår. Du kanske borde sätta dig in i frågan mer innan du går och sprider negativ och felaktig budskap om en produkt som du säkert inte ens har testat enligt vad jag kan läsa här.
april 20, 2010 klockan 22:58
Håller fullt med Alexandra! Det är 28% mer aktivitet i sätesmusklerna INTE en högre kaloriförbrukning! Det är självklart att man måste anstränga musklerna mer om skon är "vinglig" och det blir då jobbigare att gå. Att de sedan minskar belastningen på lederna drastiskt är ju ett skäl bara det att köpa skorna! Kalorier bränner man av att vara ute och gå och då vill man väl ha de skor som är mest lämpade för den aktiviteten. Om skon sen är "trimmad" så är väl det bara bra? De flesta köper väl tillbehör till de saker de gillar så att sakerna ska bli bättre? Om skorna sen kostar lika mycket som andra träningsskor så får väl de som gillar dem köpa dem.
april 21, 2010 klockan 6:43
Hur minskar denna sko belastningen på lederna "drastiskt"? Utveckla gärna ditt antagande.
Snarare ökar risken för att du ska stuka fotlederna och sedan inte kunna träna alls. Sen är det vingligt och svårt i början men så fort du behärskar balansmomentet avtar den s.k "effekten". Det kan visa sig vara mycket svårare att träna intensivt med sådana skor eftersom du måste hela tiden se till att du inte trampar fel. Visst kan skon fungera som ett redskap för balansträning men att linda in det i konceptet "fettförbränning" är fjäder/höna principen och luktar klassisk marknadsföring.
Dessa skor skulle fungera ypperligt i någon form av sjukgymnastisk rehabilitering eftersom sjukgymnaster använde sig av liknande utrustning redan på 70-talet för att bl.a. träna upp neuromuskulärt samspel och lindra olika former av neurorelaterade smärttillstånd.
april 26, 2010 klockan 15:49
Jag har själv easytone från Reebok som jag använder. Sjukt sköna skor. Ökad risk att stuka fotlederna? Skulle knappast tro de. Är ju inte helt runda bollar som ligger under som man måste balansera sig på. Känns mer som väldigt dämpande skor. Skulle inte precis kunna "rulla omkull". Sjukt sköna skor iaf. Rekommenderas varmt!
maj 2, 2010 klockan 0:59
Ser inte var du tagit citaten ifrån men de kan ha modifierat arti... ehhm annonsen.
Detta är den första dåliga artikeln jag sett på kostdoktorn.se.
@Caveman - Tror du har fel där, bara för att jag har tränat musklerna i benen betyder inte det att jag inte får träning av att gå. Jämför med skridskor.
maj 2, 2010 klockan 1:30
#22
Som du kan läsa skriver jag -avtar- , inte att det försvinner helt eller upphör totalt. Likt alla träningsformer,helst formerna som innebär utmaningar i form av balanssvårigheter,är effekten störst i början för att sedan plana ut. Så fort man behärskar balansmomentet hamnar man på en platå i effektutvecklingen och nya utmaningar måste införas.
Ja,jämför med skridskor,i början blir man enormt trött,mycket träningsvärk och det känns som det jobbigaste man gjort. Sedan efter ett tag glider man runt utan en droppe svett. Vill man då fortfarande ha den känslan som fick av den första tiden på isen (helt slut i kroppen) måste man hela tiden stegra intensiteten,lägga in nya svåra moment osv.. alltså, är det skon eller du som står för jobbet?
Reebok kokar soppa på en spik och vänder sig till sårbara konsumentgrupper som redan är villiga att prova allt.
maj 3, 2010 klockan 23:55
Jag skulle nog skratta om någon på fullaste allvar köper dessa skor och tror att de kan fortsätta äta på mcdonalds och strunta i att träna. Men jag tycker idén är rolig och ett sätt att försöka komma på en ny sak i vardagen som man kan lägga till.
Tränar du, äter bra och gillar att röra på dig, varför skulle det då vara så fel att till exempel använda dessa skor på en promenad? Det är samma sak som med löpning. Ett löpband för dig framåt och är platt, utan stenar och rötter, så förbränningen och ansträngningen blir något mindre än om du istället löper i skogen. Där blir varje steg mer osäkert eftersom landningen av dina fötter måste anpassas efter ett konstant ändrande underlag. Jag ser det här som samma princip. Balansboll och liknande används dagligen på gym. Att lägga till ett par skor till en redan sund livsstil för att pröva något nytt och kanske på köpet lyckas bränna några fler kalorier är knappast fel. Sedan får man väl bestämma själv om det är värt det eller inte. All reklam är till för att få folk att köpa, knappast bara den här. Att säga att skorna är ren skit för att reklamen uttrycker sig utifrån konsumtionsperspektiv är ganska omotiverat.
maj 4, 2010 klockan 8:27
tycker du överdriver en aning, när jag såg reklamen första gången fick jag ingen "den-gör-jobbet"känsla över huvudtaget.
möjligen att du fick det, men jag förstår inte varför.
har du provat skorna?
jag anser att man bör inte uttala sig om något fungerar eller ej innan man provat produkten.
maj 4, 2010 klockan 10:24
Kan det vara så att man har köpt dessa skor och ej vill erkänna sig lurad - alltså måste man till varje pris argumentera FÖR dem (kommentarer 18, 19, 21, 24, 25 m.fl.)
Bara en stillsam tanke.
maj 5, 2010 klockan 11:27
Nu är ju inte grejen att man ska gå ner i vikt av skorna, utan de ska fungera som komplement om man redan t.ex. powerwalkar och/eller tränar. De ger lite till på träningen då de anstränger musklerna lite mer än vad som skulle göras i vanliga träningsskor. Viktminskining uppnås enbart genom bra kost och träning! Allt annat är som sagt bara komplement vilket jag håller med om att många produkttillverkare glömmer bort att meddela. Det finns inga mirakelkurer för detta! Skulle gissa att det är lata männsiskor som känner sig lurade.
maj 12, 2010 klockan 21:55
Oj, så lat och framförallt dum du låter! Då du uppenbarligen inte ens provat dessa skor, utan förmodligen hellre sitter och fettar dig framför datorn och bloggar, så tycker jag att det är märkligt att du kan uttala dig så om dessa skor.
Jag äger ett par easytone, och kan garantera att de tar mer än ett par vanliga walkingskor. Jag ser min träningsvärk på ställen som jag inte ens visste att man kunde få ont, som ett bevis på att de faktiskt funkar.
Så: lyft arslet ur vagnen och börja röra på dig!
maj 12, 2010 klockan 22:16
Katja:
Vad har träningsvärk med saken att göra? Du har skor som belastar ditt steg på ett ovanligt sätt. Då får man träningsvärk, du tror väl inte det är ett tecken på träningskvalité?
maj 12, 2010 klockan 23:10
Hahaha, ett gott skratt av trollet fick man iaf.
maj 13, 2010 klockan 22:59
Niklas: Jag märker att kroppen arbetar på ett helt annat sätt än med vanliga motionsskor. Har du själv testat Easy Tone?
maj 13, 2010 klockan 23:07
Katja,
Easy Tone, liksom vanliga skor, hindrar foten att röra sig naturligt. Att du kan få effekt på "ovanliga muskler" kan ju vara kul, men det behöver för den skull inte vara bra för dig i längden. Använd dem sparsamt. Gå barfota som variation.
maj 14, 2010 klockan 6:52
Katja
"Jag märker att kroppen arbetar på ett helt annat sätt än med vanliga motionsskor."
Ja det förstår jag, det var ju det jag skrev.
maj 14, 2010 klockan 8:33
Säkert kan vissa skor göra att ens hållning ändrar och musklerna jobbar på ett nytt sätt. Men skillnaden i fettförbränning tror jag nog är väldigt marginell, om inte obefintlig. Apropå skor så tror jag högklackade skor (7-8 cm och högre) har en större effekt på hållningen och magmusklerna. Detta kan jag själv intyga (och utan att anklaga bloggaren och övriga för att sitta på sin feta rumpa och inte veta vad träning är så kan man faktiskt inte veta effekten av högklackat utan att ha testat!!
). Kanhända passar det inte alla ryggar, men min rygg och mina magmuskler gillar att gå i högklackat.
maj 14, 2010 klockan 10:15
Jag tror också att barfota är bäst för de flesta. Men jag vet inte om det passar för dem som har plattfot. Då menar jag inte lågt fotvalv utan inget fotvalv alls, hela fotsulan ligger mot marken när jag går. Tror ni att risken för skador ökar om man går/springer barfota då?
juni 1, 2010 klockan 19:17
"...tappat balansen i sina Reeboks"? Ärligt talat, denna artikel är ju så mycket bullshit att man undrar vad ditt IQ ligger på. Har du använt skorna? Har du ens sett de på mer än en framgooglad bild? Jag har ett par, och det är verkligen ingen stuka-foten-risk. I din text framstår det som om balansbollarna bubblar ut en decimeter under sulan och att man ser ut som en semi-alien på vandring. Tro mig, folk tittar inte konstigt på mig för att jag har ett par fantastiskt sköna träningsskor. Snarare för att min kropp blir så fantastiskt mycket snyggare eftersom suget efter promenader ÖKAR. Att det sedan får dig att känna av muskler du aldrig tidigare känt är väl bara positivt?
juni 1, 2010 klockan 21:19
Det är alltid stor komik att höra på de djupa träningsfysiologiska kunskaperna hos personer som Isabel Katja.
http://traningslara.se/blogg/reebok-easytone-annu-en-produkt-som-leve...
september 2, 2010 klockan 16:29
Jag köpte såna för en vecka sen, jag hade ingen aning om att de va bollar eller kulor under sulan men att man måste hålla balansen är hundra 100% sant och att man tränar är oxå 100 % sant. Testar ni och går i dom bara en lite promenad kommer ni känna att de tar i främre delen av låret och bakre delen.
Säg inget innan ni prövar, de är ni som förlorar på de!
september 2, 2010 klockan 16:45
De är fantastiska! Min bäckenbotten sitter som en smäck och mina två persikohalvor har aldrig varit mer intagande. Man borde lyssna på reklam mycket mer!
(Är det bollar under?)