Livsmedelsverket har lagt ut en film på YouTube om ”Bra mat för spädbarn”. Jag såg den och blev chockad över att de gav just de råd som Klara (7,5 månad) äter efter. Bröstmjölk som successivt efter 6 månader ersätts med riktig mat, ungefär samma mat som föräldrarna äter. Inga sötsaker alls. Och inte ett ord om nyckelhålsmärkta lightprodukter.
Det är nog första gången jag inte hittar något att sucka över i deras råd. Kanske finns det hopp för Livsmedelsverket?
Gillar och skriver under era inlägg 100%'tiskt....
Men jag gillar också kritiska och seriöst skrivna inlägg för det behövs ju som debattunderlag men detta länkande hit och länkande dit är så överspelat i många fall när man vet att det stora del av alla de studier som länkas är på något sätt triggade av livsmedels eller läkemedlesindustrin. Detta oavsett vilken stora hälsoorganisation sedan står bakom dem...
Har man som Roger skriver läst forskningsfusket eller annat från oberoende forskare så har man fått ögonen öppna på ett annat sätt vad som gäller just studier. Rekommenderad läsning till en hel del av de kritiker som skriver här innan de så stenhård skriver sina åsikter med länkande hit o dit.
Men man kommer ju såklart långt med sina egna personliga åsikter med om man så vill och det kan man ju skrivas helt fritt.. kan man ju tyckas. 
Mvh. En diabetiker typ0
Kan stämma bra med .. men personligen har jag slutat att länka överhuvudtaget om jag nu ens har gjort detta förr.. Ger mig inte in på de detaljerade diskussioner om i molekylnivån alls för det överhuvudtaget intresserar mig inte så värst mycket. Ser resultat av lchf på mig själv som en sanning som passar mig och det räcker för mig.
Försöker därför basera även mina råd på det som jag vet att det fungerar på mig.. om detta blir sedan fel för någon annan är ju bara att beklaga.
Sedan har du fel angående mig och studier.. jag ser lika kritisk numera även de alla positiva ( som stöttar lchf..) studier och som skulle stötta mig i min egen teori. Där orsak att jag inte länkar till de heller och att jag ser detta med länkande som lite hablaha... Just idag i allafall.
Ännu värre ser jag på de dem som länkar till sina egna bloggar där de skrivit sina egna teorier och ser de sedan som de enda sanningar och rätta tolkningar. Inte ens värd att logga in på dem och använda sin tid att läsa sådana.
Men som jag sa tidigare så välkomnar jag kritiska men seriösa inlägg.. Frågan kanske blir mer då ... när är den seriöst
b l o c k q u o t e , html-kod fungerar inte riktigt som det ska. Det blir dubbla citat ist för enkla ibland, som i mitt senaste inlägg.
När det gäller amningen om det inte fanns ersättning så var det någon ingen som inte ville amma. Och om det inte gick så var det sannolikt ett stort problem även om ett barn kunde klara sig utan. Var man i flock så kunde man ju hoppas på att det fanns fler mammor med småbarn som kunde bidra, vad vet jag...
Jag kan väl lägga till att barnen inte dör av för lite D-vitamin. Men man har funnit att det finns en större risk för rakit, alltså att barnets skelett utvecklas dåligt.
"Om ni nu ännu inte hamnat i det metabola syndromet så kanske det därför kan vara klokt att leva som en vildman hur det nu ska gå till!"
Har efter 20 år lyckats ta mig ur det. Ska ikväll gå ut och dansa i fullmånen - alla sätt är bra utom de dåliga - om vi nu ska snacka "vildmansliv"
Jag tycker det är så roligt det är med alla positiva berättelser från folk som "bryter sig ur" det metabola syndromet och då drabbas av "energikickar" även om att yla i månens sken i många ögon kan tyckas som ett bisarrt om än begripligt beteende.
Men det är klart att om det tog tjugo år av kämpande för att "kasta flaskan" och slutligen släppa ut fettkedjorna så är nog en dans i fullmånens sken helt förlåtlig när man gör sig av med överskottsenergin. Enilgt väderlekstjänsten så är denna natt idealisk för sådana aktiviteter 
Ändå måste man förstå besvikelsen hos dem som "kastar flaskan" men ändå inte blir av med sina överskottskilon. De brukar få trösta sig med att de istället oftast blir av med en massa skumma välfärdssjukdomar och det är ju inte dåligt det heller.
haha att "yla i månens sken" gjorde jag redan innan jag blev övertygad LCHFare. men är det inte just det som är det roliga i kråksången? att vi nu har blivit så många - både från vänster och höger och uppifrån och ner... att det inte längre går att stoppa oss alla i en enhetlig fålla..
Ett mycket normalt beteende. Folk skriver upphetsade inlägg i alla möjliga sammanhang att LCHF är trams. Sedan skriver man tillbaka med samma ordalag och då är man fanatisk. En vegan och en avdankad läkare skriver subjektivt skräp i media men de anses sakliga. Sedan skriver typ Ravnskov en replik och då är det sekt, religion, fanatism och dessutom på ett rabiat sätt. Alla kommentarer om sekt och rabiat anser jag allmänt löjligt. Däremot får man gärna se det som en politisk rörelse med folk som bryr sig. Nu menar jag inte Michel Blomgren i detta fall eftersom jag nog provocerade fram det den här gången.
Stämmer. Inte så ofta Kostdoktorn kommentera. Det händer då och då. Men det är ju konstigt att Kostdoktorn inte vågar stå upp mot Michel och det han forskat fram. Eller det kanske inte är så konstigt..
Har en känsla av att många av de studier han hänvisar till inkluderar så många udda parametrar att de är svåra att dra några vettiga slutsatser ifrån (ett exempel är studier på råttor). Detta hindrar naturligtvis inte Michel från att måla med hela penseln när han uttalar sig om olika kosthållningar.
Men de har en poäng. Gröt är extremt näringsfattigt och med mycket antinutrienter som motverkar järnupptaget. Så om man vill ge mycket gröt så kan det finnas en poäng med att ge industrigröt. Annars kan man ju ge köttfärs eller kycklinglever.
Tveksamt, när det gäller fettskräcken i alla fall. I vår kommun (Hallsberg) kommer man fr o m höstterminen att ersätta mellanmjölken med lättmjölk och bregott med becel "allt enligt livsmedelverkets rekommendationer som vi är skyldiga att följa." (slut citat) Motiveringen till att välja lättmölk förutom att den innehåller mindre fett är att den innehåller mer d-vitamin än röd mjölk. Man kan ju tycka att det är en ointressant jämförelse eftersom mjölk ändå inte är nån stor d-vitaminkälla( inte ens i lätt- och mellanmjölk där det är tillsatt) jämfört med annan mat som tex lax, ägg eller tom. kött. Och om det är d-vitamin det handlar om så undrar man varför det köps ekologisk mjölk då den faktiskt innehåller mindre d-vitamin än den icke-ekologiska.
ALL personal i skola och förskola är därför ålagda att gå på en föreläsning i augusti för att vi ska "kunna lära barnen att äta rätt" . De kommer aldrig att få mig att säga till barnen att det är bättre att dricka lättmjölk och äta konstgjort smör!!
Barnen verkar veta bäst själva - häromdagen fick de av någon anledning lättmjölk till maten och vår mattant sa att det hade aldrig gått åt så mycket vatten som den dagen. man ratade helt enkelt mjölken för vatten.
Om folk verkligen följde livsmedelsverkets rekommendationer skulle de må jävligt bra.
Problemet man ska fokusera på är att ingen gör det utan äter skit som tyvärr är för nära till hands.
Jag har på två år gått ner till min ungdomsvikt och mår hur bra som helst. Mitt tema är inte antingen heller utan både och i rimliga proportioner. En bekant fick hjärtinfarkt efter 6 månader med LCHF, jag misstänker att det slank ner ett eller annat wienerbröd också. Enligt bla Professor Göran Petersen så är just kombinationen fett och socker som i glass särskilt farlig. Något jag tror på efter att ha studerat bekantskapskretsens tungviktare och deras matvanor. Pizza och coke till huvudrätt, glass och godis till efterrätt.
Jag tror att min nuvarande kost är bäst för mig, skulle inte våga testa LCHF fullt ut, den kräver vad jag sett stenhård koll för att fungera, börjar man fuska med sockret det minsta så blir man tjock på nytt som en annan bekant visat.
236
Det är tragiskt att behöva läsa dina inlägg där du (förgäves) försöker misskreditera en mathållning som gett otaliga männsiskor hälsan och livsglädjen tillbaka. Lchf fungerar i PRAKTIKEN, och det är det som räknas!
Men den skillnad i hälsa och vikt som jag upplevt under dom här få åren gör ju att man blir lite "salig" .. och att det då ska hänvisas till, och vara så hälsosamt med fullkorn och fibrer som jag nu i efterhand vet var orsak till mycket lidande för min del.. samt att naturligt mättat fett är livsfarligt, men kemiskt framställt margarin ska vara nyttigt osv..När jag då på nära håll får uppleva hur en sockersjuk blir "frisk" med lchf-kost, han var inte ens överviktig men hade ändå fått sockersjuka..ja sånt gör mej förbannad, ber om ursäkt för det..
Sen har jag heller aldrig kommenterat på någon annan "hälsoblogg" där te x veganer eller vegeterianer håller till och försökt övertyga dom att dom har fel och länkat hit och dit, dom är saliga i sin tro och jag i min, så för mej får dom va ifred och äta vad dom vill så länge dom inte hackar på mitt sätt att äta.. däremot har jag fått försvara mitt sätt att äta allt sen jag la om kosten.. en veggare behöver inte det, man fan om slutar äta kolisar och äter animaliskt fett, smör och grädde istället, då blir det livat i holken.