Kommentarer till Frågor och svar om LCHF (Kostdoktorns FAQ)

Av: ragnhild

ragnhild — Thu, 24 May 2012 08:21:50 +0000

#907

Inte nog påläst kanske. Ett ställe måste man börja dock. Kort og grei lenk du ga. Men "Johanna" ga info med (tycker jag) mycket mera relevant substans.

Jag repeterar och anbefalar;

http://johannaskost.blogspot.se/search?q=%C3%84r+frukt+ursprunglig+f%

Av: Ninnan

Ninnan — Wed, 23 May 2012 22:09:02 +0000

#907

Du är väldigt dåligt påläst angående ursprungliga frukter och vildäpple.

Av: ragnhild

ragnhild — Wed, 23 May 2012 21:31:46 +0000

Zepp #902

Yes - för alla som vil utöka sitt "reservoir" af konskaper när det kommer till såkallad ursprunglig frukt eks. vildäpplen - vad då, de var ju inte ätandes för de blev förädlade och mycket sötare - ja de jordbrukarna; inte bara kom de på det människofientlige kornet - hordene måste ju ha mat, men sött till folket ja det skulle också höra med - lida/sjukna in skulle ju inte bara bli de priviligerade till del. Och som vi erfarer (hopper rejalt nu/nå) - även den frukten som fantes var inte nog - bravo; vi endte opp med kjemisk framstälda sötsaker til slut. För ett framsteg ... inte bara kan vi konstruera de flotteste byggverk, pumpa upp - och ner olja - vi är också blitt kapabla att sanera jorden med den herligste skitmat kjemikalievägen. Gpb mestrar vi med. Hiv og hoi.

http://johannaskost.blogspot.se/search?q=%C3%84r+frukt+ursprunglig+f%... Inte dum hon, inte.. Tackar för den länken.

Av: Ninnan

Ninnan — Wed, 23 May 2012 21:22:25 +0000

#902

"Johannaskost", tycker du det är en bra källa om man ska sätta sig in i hur frukter under paleotikum var?

Av: Ninnan

Ninnan — Wed, 23 May 2012 20:54:23 +0000

Zepp #900

Kan du inte skilja på äpple och vildäpple??

Av: Ninnan

Ninnan — Wed, 23 May 2012 20:50:57 +0000

Lustigt vad myterna sprider sig om frukt.

http://www.svepom.se/pomologi_historia_applet.php

Av: Carin

Carin — Wed, 23 May 2012 19:34:50 +0000

Intressant artikel. Tänker att både de snabbodlade besprutade importerade frukterna och de industritillverkade charkvarorna är fulla av en massa sånt som vi mår bättre av utan.

Av: Zepp

Zepp — Wed, 23 May 2012 18:59:26 +0000

Jag tror det är med Paleoliter som med LCHFare.. man gör sina genvägar i kosten för bekvämlighets skull.

För Paleolitiker, förädlad frukt som inte fanns på paleolitikum.. för LCHFare bacon och charkuterier.. tex!

http://johannaskost.blogspot.se/search?q=%C3%84r+frukt+ursprunglig+f%...

Av: Carin

Carin — Wed, 23 May 2012 18:40:23 +0000

Intressant det där om paleolitisk frukt! Apropå vildäpplen, inte mkt skog där jag boren det kanske får bli ett köpeäpple om dagen då trots allt.

Av: Zepp

Zepp — Wed, 23 May 2012 16:33:54 +0000

Ja.. om det enda socker du får i dig kommer från vild frukt tror jag inte det är så farligt om man är frisk!

Dvs även ledande paleoförespråkare menar att man kan dra ner på söta födoämnen om man är diabetiker eller lider av fettma, metabolt syndrom!

Grejen med frukt är.. att det är sött och gott.. och att det finns betydligt mer näring i grönsaker per kolhydrat.

Men som sagt vad, bär är betydligt nyttigare, mindre förädlade och därmed mindre socker samt mer näringsämnen.

Du skulle nog inte gilla den frukten som fanns på paleolitikum.. mest fibrer och inte särskildt söta.. även om det finns några undantag!

Föresten.. gå ut i skogen och plocka alla vildäpplen du kan finna!

Altså.. de frukter vi har idag skulle paleolitiska mäniskor inte ens känna igen!