Kommentarer till Läsk / juice lika farligt som alkoholmissbruk?

Av: Kenneth Ekdahl

Kenneth Ekdahl — Sun, 23 Aug 2009 07:42:40 +0000

Gunilla,
Inte så konstigt med tanke på att så många äter en kost som är mycket lik dem man tvångsmatar gäss med för att medvetet åstadkomma fettlever vilket ju betraktas som en delikatess.

Av: Gunilla

Gunilla — Sat, 22 Aug 2009 15:10:05 +0000

Föreläsning om att Leverskador ökar som en epedimi i USA:

Dr. Nathan Bass presents an update on Non-Alcoholic Fatty Liver Disease, an emerging epidemic in the US

http://www.youtube.com/user/uctelevision#play/uploads/391/-yNarhNk-r8

Av: LCHF-wannabe

LCHF-wannabe — Fri, 21 Aug 2009 10:44:20 +0000

JAUS:

Choklad har aldrig varit nåt jag gillat speciellt mycket och inte heller mörk choklad stoppar suget.

Av: Patrik R

Patrik R — Mon, 17 Aug 2009 17:33:12 +0000

Dez.
“The primary objective of this study was to examine the relationship between children's preferences for fruits and vegetables and their weight status.”
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18954583?ordinalpos=1&itool=En...

Mindre läsk och mer frukt är bättre, det är nog sant.

Dom har inte studerat fruktos, var har du studier på ett litet intag av fruktos helst med blodprov på dom kända riskerna? Stort intag är inte bra där var vi överens antar jag.

Av: Markus A

Markus A — Mon, 17 Aug 2009 15:36:09 +0000

Hallå ja! Var inne på primavi.se och hittade ett svar till en som undrade om det var farligt med "för lite" kolhydrater... Jag blev inte direkt förvånad över svaret. "Att äta lite kolhydrater är inte farligt men inte bra" "Det kroppen främst vill ha för att må bra är kolhydrater, sedan lite protein och sedan ännu mindre fett" "Fett är inte alls bra i stora mängder". Haha. Roligt värre. Jag kan varmt rekomendera er att läsa hela svaret på http://www.primavi.se/fragel_dietist/qapost.cfm?ID=68&subjectName...

Av: JAUS

JAUS — Sun, 16 Aug 2009 19:13:58 +0000

Mörk choklad är bättre än godis om man vill ta något sött.

Av: LCHF-wannabe

LCHF-wannabe — Sat, 15 Aug 2009 23:46:42 +0000

Patrik R:

Nån bulle, en fralla (mycket smör och pålägg såklart), nån godis slinker ner osv. Inte varje dag, men då och då. Nötter ger inte samma tillfredsställelse tyvärr. Som att vara kaffesugen och ta ett glas vatten istället. (dricker dock inte kaffe )

Av: Patrik R

Patrik R — Fri, 14 Aug 2009 23:48:37 +0000

"Blir då och då nåt onyttigt mellan måltiderna"
vad är det? testat nötter ?

Av: LCHF-wannabe

LCHF-wannabe — Fri, 14 Aug 2009 23:39:58 +0000

Patrik R:

Mjo jag äter bra mat för det mesta, men jag har svårt för att sluta helt med socker. Blir då och då nåt onyttigt mellan måltiderna.
Det som oroar mig är att jag i 27 års tid ätit sjukt mycket socker och både mamma och mormor fick bröstcancer i min ålder plus att vi har en massa andra (förmodligen kolhydratrelaterade) sjukdomar i släkten. Så även om jag lagt om kosten nu så är jag rädd att det kanske är försent. Visst nojar jag mig väl i onödan, men oron finns ju där.

Av: Doc

Doc — Fri, 14 Aug 2009 23:22:46 +0000

Julia,
drygt 4 gram socker/100g ser det ut som. Mindre än juice förstås. Men knappast värt priset om man inte tycker det är väldigt gott.

Drick (kolsyrat?) vatten och lägg pengarna på näringsrik riktig mat istället föreslår jag.