Nyheter

”Kommer du att testa LCHF nu?”

Kommer du att testa LCHF nu? Den svenska expertutredningen visade att det är effektivare än fettsnåla kostråd och att det inte finns bevis att det är annat än ofarligt.

Du kan lämna din kommentar på Svenska Dagbladet där fler kan läsa den:

SvD: Kommer du att testa LCHF nu?

 

5 Kommentarer

  1. Hjopek
  2. Pre-diabetiker
    Har redan testat i 6 år och kommer att fortsätta! 🙂
  3. Tako
    Jag har kört lchf i nio månader, men inte gått ner mer än 2 kg. Är besviken på att viktnedgången uteblivit, men i övrigt väldigt nöjd med kosten som passar mig utmärkt då jag är glutenintolerant. Tar gärna emot tips på hur jag kan få vikten att gå ner, har ca 18 kg övervikt 🙁
    Svar: #4, #5
  4. Ann Kristin
    Läs råden här, som tar upp de olika stegen. Vi är många som har svårt att gå ner. Mät ditt omfåmg istället, du har säkert minskat i bukmått. Troligen har du fått mer muskler också.
  5. Patrik
    Här du tittat dessa tipsen:
    http://www.kostdoktorn.se/viktnedgang/svart-ga-ner-i-vikt

    Annars har Anna Halén en bok som heter varaktig viktminskning, som kanske är nåt för dig.

    Många kombinerar LCHF med 5:2, men bra resultat.

    Jag tappar inte heller så fort, som jag hade önskat, men bara att man mår som en kung varje dag, gör att jag inte kan se vad som skulle få mig att sluta med LCHF.

Skriv en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg