Arkiv | Viktnedgång

Tommy blev halva Tommy!

Tommy

Är det möjligt att tappa halva sin kroppsvikt… och fortfarande behålla sin lägre vikt sex år senare? Utan operationer, enbart genom att förändra sin kosthållning?

Tommy Runesson har lyckats med just detta. Under vår intervju på den senaste Low Carb-kryssningen delade han med sig av sin historia samt sina bästa tips och tricks.

Du kan nu se hela intervjun på våra medlemssidor:
Tommy blev halva Tommy!

Läs vidare →

comments0

Äntligen, 100 sockerfria dagar!

iStock_000092989597_Full-800x533

Eden hade kämpat i åratal. Under några veckors tid kunde hon äta bra, men så tog sötsuget över och hon frossade i alla sorters sötsaker. Hon kunde inte gå ner i vikt, hon hade pre-diabetes och hon kände sig för trött för att jobba.

Till sist fann hon verktygen hon behövde för att göra sig fri från beroendet. Hon har nu varit sockerfri i hundra dagar, någonting som tidigare skulle varit omöjligt. Här är berättelsen om hur hon gjorde och hur det förändrade hennes liv.

Läs vidare →

comments2

Ingenjören som vet mer än din läkare

Kan en ingenjör veta mer om hur man blir frisk än sin läkare, eller faktiskt mer än sina tre läkare?

När det gäller näringslära, så är svaret ja. Möt Ivor Cummins, som snabbt fick bli expert på att läka sig själv.

Ivor Cummins är en välutbildad problemlösare. När hans blodprover visade att han hade problem med levern – den mycket vanliga åkomman fettlever – så satte Cummins igång med att jaga lösningen till problemet. Han fann den snart. Snart hade han gått ner massor i vikt och hans leverproblem var som bortblåsta.

Då kom förstås frågan – hur kunde en ingenjör snabbt förstå hur han skulle behandla sig själv med hjälp av kosten, när ingen av hans läkare kunde hjälpa honom?

Jag intervjuade Ivor Cummins nyligen och det är en riktigt intressant och insiktsfull berättelse. Se en liten del här ovan. Du kan se hela intervjun på våra medlemssidor:

Ingenjören som vet mer än din läkare – Ivor Cummins

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se intervjun direkt – liksom andra intervjuerföreläsningar, videokurser, frågor och svar och filmer, med mera.

Läs vidare →

comments17

Fatima, 31 år, gick ner 20 kilo – på sex månader

1324@80

Före- och efterbilder

Fatima, 31 år, gick ner 22 kilo på bara sex månader genom LCHF. Sedan dess har hon tappat ytterligare 20 kilon. Hon har tidigare delat med sig av sin historia här och här. Nu skickade hon ett mail:

”Hej bästa Andreas!

Ville ännu en gång tacka dig och din fina sida utan er hade jag inte kunnat nå mitt mål! Jag bara älskar LCHF!
Tänkte om du ville ta del av min intervju! Givetvis får du publicera den!

Med vänlig hälsning, Fatima”

Efter att ha varit överviktig hela livet funderade brödälskaren Fatima Tahri, 31, på en magsäcksoperation. Men så fick hon tips om LCHF och testade. Nu har hon gått ner nästan 42 kilo och klarat att hålla både kosten och vikten genom en graviditet. Läs hela intervjun i Expressen:

Expressen: Fatima, 31, gick ner 20 kilo – på sex månader

Läs vidare →

comments4