Arkiv | Viktnedgång

”Vad det än är du gör, fortsätt med det”

ARther-800x600

Arthur

Kan du reversera dina hälsoproblem genom en livsstilsförändring?

Arthurs hälsa sviktade och efter en hjärtinfarkt blev det operation. Han drabbades också av typ 2-diabetes. Hans läkare berättade att orsaken till viktuppgång, ledsmärtor och annat var hans åldrande. Det enda rådet var att medicinera tungt resten av livet, att bara acceptera sitt öde.

Arthur var inte nöjd med det svaret och bestämde sig för att söka efter alternativ på internet. Han hittade dem och två år senare hade allt förändrats. Läs vidare →

comments5

Så gick Stephanie ner 45 kilo utan kaloriräkning

Dodier

Kan LCHF få dig att gå ner 45 kilo utan ansträngning och förändra ditt liv?

Det var tveklöst fallet för Stephanie Dodier. Hon delar med sig av sin berättelse om att övervinna fetma och ångest i denna 21 minuter långa intervju. Hon hade tidigare en traditionell karriär på ett företag och arbetade mycket, men mådde aldrig riktigt bra och kämpade med sin vikt och ångest.

Så en dag träffade hon en naturläkare som hjälpte henne att få ordning på sitt liv helt och hållet. Och allt började med att hon ändrade kosten.

45 kilo borta utan kaloriräkning – Stephanie Dodier

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se intervjun direkt – liksom andra intervjuer, föreläsningar, videokurser, frågor och svar och filmer, med mera.

Läs vidare →

comments0

”Jag kan inte sluta berätta om det”

untitled-6-800x1254

John var motsträvig till att prova på LCHF, trots att han hade vänner som varmt rekommenderade livsstilen. Han hade försökt sig på så många olika dieter och ingen av dem hade fungerat. Han hade accepterat att han var överviktig och hade typ 2-diabetes.

Han led också av ångest och panikattacker, något som inneburit plåga under hela hans liv. Men efter ett dåligt resultat på ett blodprov bestämde han sig för att ändå ge LCHF en chans. Det var början på ett nytt liv.

Läs vidare →

comments2

”Jag önskar bara att jag hade vetat detta redan för tio år sedan”

Före och efter

Före och efter

Vid 19 års ålder fick Tyler diagnosen typ 1-diabetes. Under de tio år som sedan följde gick han upp mycket i vikt genom att följa de konventionella råden, han behövde mer och mer medicin och fick många olika problem med sin hälsa. Någonting kändes mycket fel.

Nyligen fick han tipset att titta på Diet Doctors webbsida och han bestämde sig för att testa LCHF och periodisk fasta. Det här är vad som hände:
Läs vidare →

comments9

”Så kan du inte göra, sa han. Jag gjorde det ändå”

Före

Före

Mike fick nyligen diagnosen typ 2-diabetes. Han fick läkemedel, inklusive insulin, för att reglera blodsockret. Det fick honom att gå upp i vikt och han drabbades av många komplikationer.

Mike kom fram till att behandlingen inte fungerade. Han beslutade sig för att dra ner på kolhydrater och att även sluta med måltidsinsulin. Hans läkare fick panik och sa ”så kan du inte göra”. Mike gjorde det ändå.

Det här är vad som hände: Läs vidare →

comments2

”För mig var det en uppenbarelse”

Före och efter

Före och efter

Vilken förvandling!

I 40-årsåldern insåg Nick att han var överviktig och hade en mängd begynnande hälsoproblem. Av en tillfällighet stötte han på en gammal vän (och läkare) som hade gått ner mycket i vikt och såg strålande ut.

Nick blev förvånad när läkaren berättade hur han hade uppnått sina mål. Det gick emot allt som Nick lärt sig. Naturligtvis ville han ge det en chans… Nu är det Nicks tur att imponera!

Det här är ett blogginlägg från Nicks blogg, publicerat med hans medgivande: Läs vidare →

comments0