Nyheter
Arkiv | Viktnedgång

Slutat med insulin, reverserat typ 2-diabetes och gått ner 30 kilo

File-Jun-23-6-32-05-PM

Här är ytterkigare en av dr Ted Naimans fantastiska patienter, som har lyckats reversera typ 2-diabetes och gå ner 30 kilo med hjälp av LCHF. Varma gratulationer!

Ta en titt på länkar och video nedan om du vill göra en liknande förändring.

Läs vidare →

comments0

”Vilken fantastisk resa”

kristie-1

Före och efter

Efter ett liv av misslyckanden när det gäller viktminskning, fann Kristie till slut vägen till ketogen kost. Äntligen fick hon skörda framgångar – och nu är hon en stor förebild för andra: Läs vidare →

comments0

”Att lyckas och sedan ge tillbaka”

asmaa

Före och efter

Efter ett livs kämpande för att hålla vikten, trots att hon gjorde allt rätt, snubblade Asmaa över videon Matrevolutionen på Facebook. Hon tänkte att hon inte hade någonting att förlora och gav LCHF en chans.

Ett år senare är hon inte bara 16 kilo lättare, hon gör också en insats genom att sprida sin kunskap på arabiska: Läs vidare →

comments0

”Jag älskar den här livsstilen!”

natasha

Före och efter

Genom att förändra sin livsstil har Natasha förbättrat sin sömn, blivit av med akne och fått ordentligt med energi – grattis! På bara ett halvår gick hon dessutom ner 27 kilo.

Nyfiken på hur hon gjorde? Fortsätt läs: Läs vidare →

comments0

Silicon Valley-chef går ner 36 kilo med periodisk fasta

phil-libin

Före och efter

Periodisk fasta vinner mark i startup-huvudstaden Silicon Valley, och hjälper folk att gå ner i vikt och må fantastiskt.

En person som anammat metoden är Phil Libin, före-detta verkställande direktören för Evernote, och den har hjälpt honom att gå ner så mycket som 36 kilo på sju månader.

CNBC: A Growing Number of Silicon Valley Bigwigs Are Fasting for Days to Lose Weight

Läs vidare →

comments0

”Jag mår så bra!”

adria

Före och efter

Adria plågades av ett konstant sötsug. Hon kämpade med vikten och försökte hålla samma tempo som sina fem barn. För det mesta kände hon sig slutkörd och utmattad.

Så här fick hon sin energi tillbaka och gick ner 26 kilo på bara fyra månader: Läs vidare →

comments2

”Jag ser ut och känner mig som en ny människa”

jonida

Före och efter

Jonida var inte i sitt livs bästa form och hon gav sig på en kalorisnål kost för att få ordning på saker och ting – men det fungerade bara inte. Hon blev frustrerad, kände att hon inte hade någonting att förlora och bestämde sig för att ge Kostdoktorns LCHF-utmaning en chans.

Vill du veta hur det gick för henne? Läs vidare →

comments0

Den ketogena kostens effektivitet för att revolutionera hälsan

DBUt6wLUQAAWWlV

Ibland säger en bild mer än tusen ord, som i fallet ovan från en LCHF-grupp. Den visar klart och tydligt hur effektiv strikt LCHF kan vara.

Ketogen kost leder ofta till kraftiga förbättringar när det gäller blodtryck och blodsocker. Men det betyder också att det är mycket viktigt att noga justera sin medicinering. Du kan läsa mer här:

Läs vidare →

comments0