Arkiv | Viktnedgång

”Det var så otroligt lätt!”

Bennett

Stephen Bennett var trött på att vara trött. Han orkade inte ens leka med sina barnbarn. Så han började söka efter svar på hur man går ner i vikt och blir frisk, och snart stötte han på LCHF.

På kort tid ökade hans energi, han gick ned 30 kilo och kunde sluta med sina mediciner. I denna ärliga intervju delar han med sig av sina erfarenheter – och vad han önskar att han hade vetat tidigare.

Du kan se hela intervjun på våra medlemssidor:
”Det var så otroligt lätt!” – intervju med Stephen Bennett

Läs vidare →

comments1

”Jag var skeptisk, men eftersom man fick äta bacon och ägg gav jag det en chans”

Före och efter

Före och efter

Xavier hyste en misstanke om att någonting var fel, men ville inte riktigt veta vad som hände med hans kropp. Så fick han diagnosen diabetes typ 2.

Hans läkare erbjöd inget annat än medicinering – en livslång sådan – men Xavier var inte nöjd med det beskedet. Han sökte på internet för att hitta en annan väg. Det han hittade chockerade honom och förändrade hans liv. Läs vidare →

comments0

”Genom att anta tvåveckorsutmaningen och läsa din hemsida har det gått upp ett ljus för mig”

challenge

Hittills i år har mer än 40 000 personer fått GRATIS rådgivning, veckomenyer, recept, inköpslistor, tips m.m. via vår two-week low-carb challenge på vår engelska sida. Detta är bara ett exempel på den feedback vi får varje veckaDiet Doctor:

Feedback

Hej dr Andreas,

I ett nötskal…

Genom att anta tvåveckorsutmaningen och läsa din hemsida har ett ljus gått upp för mig – jag förstår (LCHF)!!!

Jag har ätit lågkolhydratkost periodvis under decennier, genomgick en fetmaoperation för flera år sedan (och gick bara ner 9 kg), och har provat en massa andra dieter. Jag stötte på en av Eric Westmans YouTube-videor och gick med i en facebookgrupp som stöd för min lågkolhydratkost. Efter att ha läst en massa inlägg på facebookgruppen så upptäckte jag att LCHF nämndes överallt. Vad är LCHF, tänkte jag? Jag ville inte verka korkad, så jag frågade inte. Jag förstod att ”LC” stod för low carb (vilket jag var väldigt bekantad med) men vad stod de två sista bokstäverna för? Jag hade hamnat på din hemsida en gång förut, men tog mig inte riktigt tid att läsa den förrän jag antog tvåveckorsutmaningen. Jag var nyfiken på vad de andra personerna i stödgruppen på Facebook tyckte om Kostdoktorn, så jag frågade och fick fantastiska svar. Jag frågade om det var värt att bli medlem, och fick en massa positiv feedback. Så jag gick med.

På Kostdoktorns hemsida lärde jag mig att ”HF” stod för high fat – nyckeln till att hålla hungern och viktminskningen under kontroll! Fettrik kost har fungerat som ett mirakel för mig! Jag vet det eftersom jag har följt matplanen i tre veckor nu, och gått ner 7 kg, och mår bättre än jag någonsin gjort under hela mitt 52-åriga liv! Folk frågar mig hela tiden vad det är för något jag gör och jag hänvisar dem till din hemsida. Läs vidare →

comments0

Ingenjören som vet mer än din läkare – hela intervjun


Kan en ingenjör veta mer än sin läkare om hur man blir frisk, eller rättare sagt – tre av sina läkare?

När det gäller hur man använder kost för att bli frisk är svaret ja. Möt Ivor Cummins, som tvingades bli expert på området för att bota sig själv.

Ivor Cummins är högutbildad problemlösare. När hans blodprov tydligt visade att han led av leverproblem – det väldigt vanliga problemet fettlever – bestämde sig Cummins för att hitta lösningen på problemet. Han hittade den, och snart hade han gått ner mycket i vikt och leverproblemen försvann.

Med det följde frågan – varför förstod en ingenjör snabbt hur han skulle bota sig själv genom mat, när ingen av hans läkare kunde hjälpa honom?

Jag intervjuade Ivor Cummins för inte så länge sedan och det är verkligen en intressant och insiktsfull historia. Hela intervjun har tidigare bara varit tillgänglig på våra medlemssidor, men nu kan alla se den här. Dela gärna!

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se ännu fler intressanta intervjuer, föreläsningar, videokurser, frågor och svar och filmer, med mera.

Läs vidare →

comments3