Nyheter
Arkiv | Viktnedgång

Ingenjören som vet mer än din läkare


4.5 av 5 stjärnor5 stjärnor50%4 stjärnor50%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%2 röster2,415 visningar
Kan en ingenjör veta mer om hur man blir frisk än sin läkare, eller faktiskt mer än sina tre läkare?

När det gäller näringslära, så är svaret ja. Möt Ivor Cummins, som snabbt fick bli expert på att läka sig själv.

Ivor Cummins är en välutbildad problemlösare. När hans blodprover visade att han hade problem med levern – den mycket vanliga åkomman fettlever – så satte Cummins igång med att jaga lösningen till problemet. Han fann den snart. Snart hade han gått ner massor i vikt och hans leverproblem var som bortblåsta.

Då kom förstås frågan – hur kunde en ingenjör snabbt förstå hur han skulle behandla sig själv med hjälp av kosten, när ingen av hans läkare kunde hjälpa honom?

Jag intervjuade Ivor Cummins nyligen och det är en riktigt intressant och insiktsfull berättelse. Se en liten del här ovan. Du kan se hela intervjun på våra medlemssidor:

Ingenjören som vet mer än din läkare – Ivor Cummins

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se intervjun direkt – liksom andra intervjuerföreläsningar, videokurser, frågor och svar och filmer, med mera.

Läs vidare →

comments1

”LCHF var det enda som hjälpte”


5.0 av 5 stjärnor5 stjärnor100%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%2 röster1,497 visningar
Här är en intervju med advokaten Benjamin Kuo, som hade gjort allt för att gå ner i vikt. Men ingenting fungerade… tills han hittade LCHF. Ovan är en kort bit av vår intervju.

Du kan se hela intervjun här på vår medlemssida:

”LCHF var det enda som hjälpte” – hela intervjun

Medlemskap är gratis att testa en månad tillsammans med fler intervjuer, föreläsningar, videokurser, frågor och svar, filmer med mera.

Läs vidare →

comments0

45 kilo borta utan kaloriräkning


5.0 av 5 stjärnor5 stjärnor100%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%5 röster773 visningarStephanie Dodiers liv förändrades när hon fick en panikattack vid 34 års ålder. Hon bestämde sig för att göra drastiska förändringar i sitt liv, och gick ner 45 kilo på ett år – utan att räkna kalorier.

I denna modiga intervju delar Stephanie Dodier med sig av sin LCHF– och viktresa.

Du kan se en del av intervjun ovan. Hela intervjun finns tillgänglig på våra medlemssidor:

45 kilo borta utan kaloriräkning – Stephanie Dodier

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se intervjun direkt – liksom andra intervjuer, föreläsningar, videokurser, frågor och svar och filmer, med mera. Läs vidare →

comments0

”Jag har haft en fantastisk resa”

Before and after

Före och efter

Efter att ha fått diagnosen typ 2-diabetes kom Andy hem med en påse full med tabletter och en broschyr som talade om för honom att han kunde fortsätta äta kolhydrater och sötsaker.

Men Andy bestämde sig för att göra efterforskningar på egen hand och då snubblade han över några experter i LCHF-världen. Han bestämde sig för att dyka rakt in i livsstilen:
Läs vidare →

comments1

Småbarnsmamma går ner 59 kilo med hjälp av ketogen kost

Before and after

Före och efter

Är det möjligt att bli av med alla möjliga hälsoproblem, och minska 59 kilo i vikt på ketogen kost? Tydligen – det är vad småbarnsmamman Alvina Rayne gjorde efter att ha lämnat ett destruktivt förhållande:

Mail Online: Obese Mother Gets Revenge on Her Cruel Ex-Boyfriend Who Branded Her an ‘Ugly, Fat Piece of Garbage’ by Shedding 130 Lbs

Hur hon gjorde? Hon bytte ut söta frukostflingor, hämtmat och glass mot kött, ägg och kokosolja. Bra jobbat!

Läs vidare →

comments0

Familj går ner 140 kilo på LCHF

family

Vad skulle hända om du bytte ut kolhydrater mot feta styckningsdetaljer och färska grönsaker? När den här sydafrikanska familjen gjorde just det gick de ner hela 140 kg tillsammans:

Bosveld Review: Total Lifestyle Change After Teen is Bullied

Vilken typ av mat lagar familjen numera? Perfekta LCHF-måltider som köttbullssoppa, stekta grönsaker, majonnäs och omeletter.

Vill du göra samma sak? Ta en titt på vår guide och på liknande recept nedan.

Läs vidare →

comments1