Arkiv | Viktnedgång

Vart fjärde Malmöbarn överviktigt

Ännu ett exempel på hur de omoderna idéerna om ”ät mindre och spring mer” misslyckas, med tråkiga konsekvenser:

Artikel i Sydsvenskan

15

Kolesterolskräcken och fetmaepidemin

Klicka för större bild

Härom dagen såg jag en utmärkt föreläsning föreläsning på TED om hur miljoner böcker från de sista två århundradena nu är skannade och sökbara via Google. Man kan därmed se hur olika ord och fraser blir mer eller mindre vanliga med tiden.

Jag sökte efter kolesterol och fetma (blå och röd linje ovan). Tidslinjen är från år 1800 till 2010. Notera hur skräcken för kolesterol var som hetast på 1980-talet, liksom mycket annat som nu är omodernt.

Problemet är att rädsla för kolesterol får folk att undvika fet mat, och äta mer av något annat. Ofta dåliga kolhydrater. Är det en slump att fetma (”obesity”) blev ett hett ämne ungefär två decennier efter rädslan för kolesterol? Det tror jag inte.

De goda nyheterna är att kolesterolskräcken nu börjar bli omodern. Betyder det att förekomsten av fetma snart kommer att minska igen? Det tror jag. När väl majoriteten genomskådat misstaget bakom fettskräcken kan vändningen komma snabbt. Läs vidare →

43

Förakt mot feta i Läkartidningen

En välkänd bantarprofessor skriver om problemen med fetma i sista numret av Läkartidningen:

Läkartidningen: Kalorier kostar

Jag kan inte se något nytänkande eller förslag på nya åtgärder. Tonen är uppgiven, fetma sägs vara svår att bota när den väl uppstått. Trots detta saknas ödmjukhet inför faktumet att dagens fett- och kalorisnåla kostråd fungerar uselt. De är sämst i test i över ett dussin nya studier av högsta klass.

Istället för nytänkande skjuts ansvaret över till andra: de feta. Dessa feta människor har vissa saker gemensamt enligt artikeln. Läs vidare →

103

”Övervikt ett globalt nonchalerat problem”

Artikel i DN

28

En bantarbok för barn, och vad den lär oss

Detta är sorgligt, och ju mer jag läser om historien desto sorgligare och mer ironiskt blir den.

En ny barnbok, riktad till barn så unga som 4 år (!), berättar om den unga tonåringen Maggie. Maggie är fet och blir mobbad i skolan. Men genom att börja äta mindre och träna mer så blir hon smal. Sen blir hon en stjärna i fotbollslaget och populär i skolan.

På nätet vimlar det av protester mot boken, som ska publiceras i oktober. Är den ett recept på ätstörningar? Eller är det ett nödvändigt budskap för att vända på den fetmaepidemi som även drabbar barn?

Personligen tror jag det är värre än så. Läs vidare →

78

Mål: Tjockast i världen

Sorgligt.

Aftonbladet: Världens fetaste mamma vill bli störst i världen

119

Feta eller smala förfäder – och smurfar

Under Ancestral Health Symposium blev det, föga förvånande, mycket prat om våra förfäders hälsa.

Mycket av det som diskuterades verkar troligt, som att våra förfäder antagligen var i utmärkt form jämfört med vilken soffpotatis som helst i dag. Men låt oss vara försiktiga med vilka slutsatser som dras. Det är nämligen väldigt lätt att hitta historiska ”bevis” för vad vi vill tro. Läs vidare →

58

USA: fetare än någonsin

Enligt en ny rapport fortsatte USAs fetmakatastrof att öka förra året. För fyra år sedan hade en delstat över 30% feta invånare, nu har tolv delstater så enorma fetmaproblem.

Reuters: Mississippi most obese state, Colorado least

Fortfarande stirrar man sig blind på kalorier in och kalorier ut. Fortfarande ger man överviktiga de kostråd som är sämst i test i minst tretton välgjorda studier. Eländet lär alltså fortsätta i USA. Här i Sverige kan vi däremot vara på väg att vända utvecklingen. Vi kan bli ett positivt exempel för resten av världen att se upp till.

Tidigare

Allt om fetmaepidemin

34

Varför amerikaner är feta, del 2

Detta var min andra kryssning, så det var inte lika chockerande som sist. Men de skrämmande fetmaproblem man ser ombord har sin förklaring. Fettskräcken är lika övertydlig som det enorma överflödet på socker och stärkelse.

Till att börja med erbjuds man genast obegränsade påfyllningar med läsk i sex dagar för bara 36 kronor (vuxna) eller 27 kronor (barn). Och det är bara början…

Läs vidare →

68

Expressen: Fettskatt kan göra oss feta

Ytterligare en journalist på Expressen med bra koll:

Fettskatt kan göra oss feta

Som tur är verkar det mycket osannolikt att någon sådan skatt skulle kunna införas i Sverige. Allt för många har förhoppningsvis genomskådat den usla effekten av fettsnåla råd. Till och med professorer som Marcus och Rösser föredrar numera en skatt på läsk. Det lär vara ungefär en miljon gånger bättre för folkhälsan.

39