Många mörkhyade invandrare till Sverige har problem med värk. Det är väldigt vanligt. Varför det? Kan det vara på grund av sol- och D-vitaminbrist?
D-vitamin är viktigt bland annat för skelettet och brist kan ge en uppmjukning av benvävnaden, så kallad osteomalaci. Det ger tryckömhet över skelettet. Och D-vitaminbrist är extremt vanligt hos mörkhyade personer i solfattiga länder. Som en svensk läkare skrev i Läkartidningen 2010: varför ska man ens mäta värdet hos dem när alla ändå har brist?
En studie från Nederländerna visar nu att tillskott av höga doser D-vitamin (150 000 enheter som engångsdos) till invandrare från Mellanöstern och Nordafrika minskade besvär med värk jämfört med placebo. En tidigare amerikansk studie har dessutom visat minskade besvär med fibromyalgi-liknande värk vid tillskott (50 000 enheter D-vitamin per vecka).
Det verkar som att minskad värk är ytterligare en potentiell vinst med att undvika brist på D-vitamin
31
257
