Arkiv | Sjukdomar

Malou Efter 10 om sockerberoende

Idag kan du se Gunilla Sahlin och professor Erlanson Albertsson hos Malou på TV4 efter kl 10. De kommer att diskutera sockerberoende.

17

Sockerberoende: Det börjar tidigt

18

Beroendeskapande mat: Mer än bara socker

SvD hade en ny artikel om beroendeskapande mat igår och den ledde till en mycket intressant diskussion:

Svd: God mat gör att vi tappar kontrollen över vad vi äter

Som Per Wikholm poängterade i en kommentar, beroendeskapande mat handlar inte enbart om socker och snabba kolhydrater. Det finns en viktig lärdom att dra av detta:  Läs vidare →

82

Om sockerberoende i SVD

Nog finns sockerberoende allt, men hur är det med fettberoende? Lite fett blandat med massor av raffinerade kolhydrater (ex. bullar, choklad), visst. Men jag har aldrig hört talas om någon som blivit beroende av rent fett. Har du?

Mer om beroende idag: Vitt begär – Sockerberoende i fokus

125

Sockerätare har sämre blodfetter

DN: Socker ökar risk för hjärtsjukdomar

DNs rubriksättare har antagligen rätt. Men naturligtvis bevisar inte sådana här observationsstudier orsakssamband. Själv roades jag mest över detta citatet i artikeln:

– Det är lite förvånande. Det verkar som om det är viktigare att undvika socker än fett, säger Emily Sonestedt, doktor i medicinsk vetenskap vid Lunds universitet och ledare för studien.

Är någon annan förvånad?

66

”Insulin är gödning för cancer”

Här är en intressant ny intervju på Sveriges Radio med läkaren och forskaren Jan Hammarsten om prostatacancer och andra västerländska sjukdomar.

Kan mindre kolhydrater i kosten till och med förebygga cancer? Det tror Hammarsten:

SR: Insulin är gödning för cancer

110

Vitt begär – Ny bok om sockerberoende

Sockerberoende är ett enormt problem för många. En av dem var Gunilla Sahlin. Nu kommer hon med en bok om sin resa genom sockerberoendet och mot tillfrisknande, med stor hjälp av strikt lågkolhydratkost.

Själv är jag nykter nikotinist sedan några år (f.d. snusare) så jag har viss förståelse för hur svårt det kan vara att avsluta ett beroende. Jag träffar också många patienter som har problem med svårkontrollerat sockersug. Boken ”Vitt begär” fick mig att förstå bättre hur långt det kan gå, och hur svår vägen tillbaka kan vara.

Du kan se Gunilla Sahlin i TV4-nyheterna ikväll 19:00 och i TV4s morgonsoffa imorgon måndag.

Här kan du läsa ett avsnitt ur boken och se boktrailern. Om du känner igen dig det allra minsta eller har personer omkring dig med liknande problem så kan detta vara en bok för dig. Läs vidare →

49

Hur man skyddar sig mot prostatacancer (och impotens?)

Stor version av artikeln ovan

Att äta mat som sänker insulinet i kroppen (som LCHF) skyddar sannolikt mot prostatacancer och prostataförstoring. Det kommer forskaren och specialistläkaren Jan Hammarsten fram till efter lång tids forskning på området och efter att ha behandlat mängder av patienter. Nu har han dessutom publicerat en sammanfattande artikel i en fin vetenskaplig tidskrift.

Fynden är mycket spännande. Många västerländska sjukdomar verkar hänga ihop inom något som kallas metabolt syndrom. De mest kända är fetma, typ 2 diabetes och högt blodtryck. Men det finns många fler. Läs vidare →

28

Glad och platt mage med LCHF

Artikel i Expressen

13

Så blir du av med din svullna mage

Bra artikel i Expressen om hur fiberrik mat (som spannmål) ställer till det för mångas magar. Margareta Lundström från Kolhydrater iFokus intervjuas bland annat.

59